Wpisy archiwalne w kategorii
squadrathinos
Dystans całkowity: | 11452.03 km (w terenie 243.00 km; 2.12%) |
Czas w ruchu: | 635:12 |
Średnia prędkość: | 18.03 km/h |
Maksymalna prędkość: | 51.12 km/h |
Suma podjazdów: | 24954 m |
Maks. tętno maksymalne: | 135 (86 %) |
Maks. tętno średnie: | 96 (61 %) |
Suma kalorii: | 311883 kcal |
Liczba aktywności: | 179 |
Średnio na aktywność: | 63.98 km i 3h 32m |
Więcej statystyk |
Środa, 24 lipca 2024
Kategoria <50, squadrathinos
Po okolicy
Dziś krótsza wycieczka i znów pod znakiem wypełniania białych plam. Pokręciłem się tu i tam, dojechałem tam gdzie można dojechać, odwiedziłem Dom Zośki na Królowej Jadwigi i pogadałem z ekipą remontową. A gdy wróciłem, zabrałem z garażu starego Gianta i pojechałem na skoszone już pole owsa w pobliżu. Tam czekały ostatnie dwa kwadraciki, a na szerokich oponach i górskich przełożeniach, mogłem jechać po rżysku bez większego problemu. Czy już czas rozpocząć leczenie? :)

Jedziemy! © yurek55

Opony 1,9'' © yurek55

Dom rodzinny Tadeusza Zawadzkiego "Zośki" © yurek55

Remont rekonstrukcyjny przyszłego muzeum © yurek55

Jedziemy! © yurek55

Opony 1,9'' © yurek55

Dom rodzinny Tadeusza Zawadzkiego "Zośki" © yurek55

Remont rekonstrukcyjny przyszłego muzeum © yurek55
-
- DST 25.24km
- Czas 01:39
- VAVG 15.30km/h
- VMAX 30.97km/h
- Temperatura 29.0°C
- Kalorie 621kcal
- Podjazdy 70m
- Sprzęt Bystry Baranek
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 23 lipca 2024
Kategoria 50-100, squadrathinos
Zawijasy-wywijasy, czyli kwadraciki w okolicy Piaseczna, Jozefosławia, Konstancina i Gassy na ostatek
Skoro moją bazą wypadową jest teraz Piaseczno, wybrałem się uzupełniać kwadraciki w okolicach tego miasta. Niestety wiązało się to z kręceniem się jak pies za własnym ogonem i katowaniem opon na szutrach i grubszych kamieniach. A myślałem, że na wąskich oponach nie będzie mnie korciła jazda poza asfaltem. No cóż...

Dom Starosty/Poniatówka © yurek55

Dwór w Chyliczkach © yurek55

Widok z wału na Jeziorkę © yurek55

Wał wzdłuż Jeziorki © yurek55

Widok z wału, w oddali Kościół Opatrzności Bożej w Wilanowie © yurek55

Park Zdrojowy w Konstancinie © yurek55

Tężnia Konstancin; normalny-14PLN, ulgowy-10PLN © yurek55

Dom Starosty/Poniatówka © yurek55

Dwór w Chyliczkach © yurek55

Widok z wału na Jeziorkę © yurek55

Wał wzdłuż Jeziorki © yurek55

Widok z wału, w oddali Kościół Opatrzności Bożej w Wilanowie © yurek55

Park Zdrojowy w Konstancinie © yurek55

Tężnia Konstancin; normalny-14PLN, ulgowy-10PLN © yurek55
-
- DST 68.59km
- Czas 03:58
- VAVG 17.29km/h
- VMAX 38.41km/h
- Temperatura 31.0°C
- Kalorie 1780kcal
- Podjazdy 146m
- Sprzęt Bystry Baranek
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 22 lipca 2024
Kategoria <50, squadrathinos
Uff, jak gorąco
Stopniowo zwiększam czas przebywania na rowerze, bo tam na 100% nie jestem pewien, czy znów nie złapie mnie niespodziewany i bezprzyczynowy ból. Dziś pojechałem do domu zabrać coś, co może mi się tutaj przyda. No i trzy kwadraciki zaległe dodałem.
-
- DST 45.55km
- Czas 02:27
- VAVG 18.59km/h
- VMAX 40.56km/h
- Temperatura 32.0°C
- Kalorie 1194kcal
- Podjazdy 73m
- Sprzęt Bystry Baranek
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 21 lipca 2024
Kategoria <50, squadrathinos
Przejazd kontrolny
Wczoraj sprawdzaełm, czy mogę bez bólu jeździć na rowerze z prostą kierownicą, a dziś, czy mogę rowerem szosowym. Przy okazji wpadło trzydzieści nowych kwadracików na uliczkach Bobrowca, Kamionki, Zalesinka i Jazgarzewszczyzny. Wygląda na to, że mogę już wracać do normalnego jeżdżenia.
-
- DST 15.92km
- Czas 01:00
- VAVG 15.92km/h
- VMAX 28.77km/h
- Temperatura 27.0°C
- Kalorie 363kcal
- Podjazdy 21m
- Sprzęt Bystry Baranek
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 2 lipca 2024
Kategoria 50-100, squadrathinos
Nowe drogi, Grodzisk, Milanówek i krajówka 92
adający od rana deszczyk skłonił mnie do zmiany planów i zamiast na rower poszedłem na basen. Kiedy skończyłem pływanie deszcz padał jeszcze większy, więc miałem czas posiedzieć w domu, wypić kawę, a gdy zaczęło się przejaśniać na szybko wykreśliłem trasę do Grodziska. Pływałem tam w ubiegłym tygodniu na rowerze wodnym i przy zwrocie nie oddałem tzw. numerka. Wprawdzie nikt mnie o to nie ścigał, ale uznałem to za dobry powód do ponownych odwiedzin tego miejsca. Oczywiście drogę znałem dobrze, tylko że jeżdżąc tak samo, nie powiększamy stanu posiadania kwadracików. :)
Kiedy już dotarłem do Grodziska i poznałem jego nowe uliczki, przyszła kolej na Milanówek i jego uliczki. Z niejakim zaskoczeniem odkryłem podobną konstrukcję podjazdu na kładkę nad torami kolejowym, do tej widzianej wczoraj w Nieporęcie. Niestety tak spektakularnego zdjęcia nie daje się zrobić, bo drzewa trochę zasłaniają widok. Ale zamysł jest ten sam i też zakosy są tak ostre, że przejechać się nie da. Dalej trasa prowadziła na północ w kierunku Błonia i potem miały być jeszcze zachodnie wioski. Ponieważ zrobiło się późnawo, po dojechaniu do drogi krajowej 92 ignorując znaki B-9 pomknąłem tą najkrótszą drogą do domu. Wreszcie miałem wiatr w plecy i dzięki temu na obiad zdążyłem punktualnie i nawet nikt mnie nie strąbił, ani nie wlepił mandatu.

Plaża i kąpielisko, Stawy Walczewskiego © yurek55

Wodny tor przeszkód, Stawy WalczewskiegoPlażaPlaża © yurek55

Fontanna, Stawy Walczewskiego © yurek55

Podobno najwyższa rzeźba rzeźbiona piłą, ma 9 m © yurek55

Widok z mostku, Stawy Walczewskiego © yurek55

Mostek na Stawach Walczewskiego © yurek55

Milanówek jedwabiem słynny od 1924 roku © yurek55

Pochylnie do wjazdu/zjazdu © yurek55

Wjazd na kłdakę nad torami w Milanówku © yurek55

Przedwojenna willa "Marylówka" w Milanówku © yurek55

Dzikie przejście przez tory, Kopyty © yurek55
Kiedy już dotarłem do Grodziska i poznałem jego nowe uliczki, przyszła kolej na Milanówek i jego uliczki. Z niejakim zaskoczeniem odkryłem podobną konstrukcję podjazdu na kładkę nad torami kolejowym, do tej widzianej wczoraj w Nieporęcie. Niestety tak spektakularnego zdjęcia nie daje się zrobić, bo drzewa trochę zasłaniają widok. Ale zamysł jest ten sam i też zakosy są tak ostre, że przejechać się nie da. Dalej trasa prowadziła na północ w kierunku Błonia i potem miały być jeszcze zachodnie wioski. Ponieważ zrobiło się późnawo, po dojechaniu do drogi krajowej 92 ignorując znaki B-9 pomknąłem tą najkrótszą drogą do domu. Wreszcie miałem wiatr w plecy i dzięki temu na obiad zdążyłem punktualnie i nawet nikt mnie nie strąbił, ani nie wlepił mandatu.

Plaża i kąpielisko, Stawy Walczewskiego © yurek55

Wodny tor przeszkód, Stawy WalczewskiegoPlażaPlaża © yurek55

Fontanna, Stawy Walczewskiego © yurek55

Podobno najwyższa rzeźba rzeźbiona piłą, ma 9 m © yurek55

Widok z mostku, Stawy Walczewskiego © yurek55

Mostek na Stawach Walczewskiego © yurek55

Milanówek jedwabiem słynny od 1924 roku © yurek55

Pochylnie do wjazdu/zjazdu © yurek55

Wjazd na kłdakę nad torami w Milanówku © yurek55

Przedwojenna willa "Marylówka" w Milanówku © yurek55

Dzikie przejście przez tory, Kopyty © yurek55
- DST 92.77km
- Czas 04:42
- VAVG 19.74km/h
- VMAX 37.47km/h
- Temperatura 20.0°C
- Kalorie 2556kcal
- Podjazdy 189m
- Sprzęt Bystry Baranek
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 1 lipca 2024
Kategoria 50-100, squadrathinos
Do niebieskich schodów
Pogoda wreszcie dobra do jazdy, a mnie jak na złość nie chciało się wyjść z domu. Gdy wreszcie zwlokłem tyłek z kanapy, nie wiedziałem, gdzie jechać i skończyło się na zbieraniu kwadracików. Nawiedziłem postindustrialne tereny FSO po północnej stronie Trasy Toruńskiej i jej sąsiada dawne Zakłady Wojskowe "Warel". Potem jeszcze tereny Portu Żerań na Kanale Żerańskim i po drugiej stronie Modlińskiej fragment pomiędzy Myśliborską a byłem składowiskiem popiołów z Elektrociepłowni.

Kwadraciki, kwadraciki... © yurek55

EC Żerań © yurek55

Port Żerań © yurek55

Zakończenie drogi rowerowej wzdłuż kanału. Kobiałka © yurek55
Wreszcie jednak uznałem, że zmitrężyłem już dość czasu i prawie nie sprawdzając w telefonie pobliskich kwadracików pojechałem do Nieporętu. Tam wstąpiłem na chwilkę do serwisu odwiedzić Adama przy pracy i wróciłem na obiad do domu.

Szutrowa Białołęcka nad Kanałem © yurek55

Słynne niebieskie schody w Nieporęcie © yurek55
A na zakończenie nieco kultury:
"Zamknięcie się w horyzoncie doczesności jest zaprzeczeniem istoty człowieczeństwa. Konsumpcyjny tryb życia doprowadził nas dzisiaj do skraju katastrofy ekologicznej w płaszczyźnie ducchowej. Z kolei pozbawieni perspektywy sacrum nie żyjemy w świecie profanum, lecz w rzeczywistości banału.Ocalający gest dłoni wyciągniętych do nieba w rzeźbie Aleksandry Paulińskiej Spragniony jest wołaniem o powrót głębi do naszej rzeczywistości. Samo wołanie zdaje się już wyjściem człowieka z własnej alienacji"
Sam bym lepiej tego nie zrecenzował. :)

Spragniony i Bystry Baranek © yurek55

Kwadraciki, kwadraciki... © yurek55

EC Żerań © yurek55

Port Żerań © yurek55

Zakończenie drogi rowerowej wzdłuż kanału. Kobiałka © yurek55
Wreszcie jednak uznałem, że zmitrężyłem już dość czasu i prawie nie sprawdzając w telefonie pobliskich kwadracików pojechałem do Nieporętu. Tam wstąpiłem na chwilkę do serwisu odwiedzić Adama przy pracy i wróciłem na obiad do domu.

Szutrowa Białołęcka nad Kanałem © yurek55

Słynne niebieskie schody w Nieporęcie © yurek55
A na zakończenie nieco kultury:
"Zamknięcie się w horyzoncie doczesności jest zaprzeczeniem istoty człowieczeństwa. Konsumpcyjny tryb życia doprowadził nas dzisiaj do skraju katastrofy ekologicznej w płaszczyźnie ducchowej. Z kolei pozbawieni perspektywy sacrum nie żyjemy w świecie profanum, lecz w rzeczywistości banału.Ocalający gest dłoni wyciągniętych do nieba w rzeźbie Aleksandry Paulińskiej Spragniony jest wołaniem o powrót głębi do naszej rzeczywistości. Samo wołanie zdaje się już wyjściem człowieka z własnej alienacji"
Sam bym lepiej tego nie zrecenzował. :)

Spragniony i Bystry Baranek © yurek55
- DST 74.20km
- Czas 04:04
- VAVG 18.25km/h
- VMAX 49.90km/h
- Temperatura 21.0°C
- Kalorie 2032kcal
- Podjazdy 122m
- Sprzęt Bystry Baranek
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 30 czerwca 2024
Kategoria <50, przed śniadaniem, squadrathinos
Rano po mieście
Jakoś tak w czerwcu wyszło, że nawet tysiąca kilometrów nie przejechałem i tylko to zmusiło mnie do aż tak wczesnego wstania i dokręcenia. Nie miałem czasu na więcej, a zresztą brakowało tylko dziesięć kilometrów, więc pokręciłem się troszkę po pustych ulicach i zaliczyłem kilka kwadracików. No tak żeby był jakiś pożytek z tego krótkiego dystansu. :)

Pusta Zieleniecka przy Targowej © yurek55

Piotr Wysocki na ulicy swego imienia © yurek55

Bocznica na Żeraniu © yurek55

Most "Grota" © yurek55
https://www.strava.com/activities/11771880452

Pusta Zieleniecka przy Targowej © yurek55

Piotr Wysocki na ulicy swego imienia © yurek55

Bocznica na Żeraniu © yurek55

Most "Grota" © yurek55
https://www.strava.com/activities/11771880452
- DST 32.75km
- Czas 01:42
- VAVG 19.26km/h
- VMAX 34.60km/h
- Temperatura 23.0°C
- Kalorie 941kcal
- Podjazdy 116m
- Sprzęt Bystry Baranek
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 29 czerwca 2024
Kategoria 50-100, przed śniadaniem, squadrathinos
Gassy o poranku
Dziś jazda przed śniadaniem, więc stałą trasą na Gassy i powrót przez Konstancin, Powsin i Ursynów. Rano temperatura jeszcze przyzwoita i jechało się całkiem przyjemnie. Udało się też pozbierać trochę kwadracików jeżdżąc po zaplanowanej trasie i według wskazań nawigacji. Resztę dnia spędziłem na działce.

Ulica Noskowskiego 3, Służew nad Dolinką © yurek55

Kolarze w Obórkach © yurek55

Wytęż wzrok i znajdź pajęczynę © yurek55
https://www.strava.com/activities/11764711939

Ulica Noskowskiego 3, Służew nad Dolinką © yurek55

Kolarze w Obórkach © yurek55

Wytęż wzrok i znajdź pajęczynę © yurek55
https://www.strava.com/activities/11764711939
- DST 62.41km
- Czas 03:10
- VAVG 19.71km/h
- VMAX 37.68km/h
- Temperatura 23.0°C
- Kalorie 1727kcal
- Podjazdy 88m
- Sprzęt Bystry Baranek
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 17 czerwca 2024
Kategoria 50-100, squadrathinos
Szosa w lesie
Tym razem nie chodzi o jazdę po szosach przez lasy, ale o jazdę rowerem szosowym przez leśne ujeby. Nie wiem co mnie dziś podkusiło, żeby kwadraciki zaliczać, ale stało się. Z utartych dróg w Izabelinie zjechałem do lasu, a potem już samo poszło. Dalej był Hornówek, Sieraków, Truskaw, Zbiornik Mokre Łąki, a na zakończenie ulica Leszczynowa, będąca polną drogą z Umiastowa do nowego osiedla w polu we wsi Kręczki. Pisać nie mam czasu, bo muszę rower czyścić i buty zabłocone jak nieszczęście. :)
PS. Myślałme, że zdjęcie kół z oponami gravelowymi powstrzyma mnie przed takimi pomysłami, ale się pomyliłem...

Szosa w lesie © yurek55
Wytęż wzrok i znajdź ścieżkę, którą przyjechałem.

Szosa w krzakach © yurek55

Kolarstwo szosowe © yurek55

Zbiornik Mokre Łąki © yurek55

Droga bez przejazdu - Struga © yurek55

Kolarstwo szosowe © yurek55
https://www.strava.com/activities/11672930617
PS. Myślałme, że zdjęcie kół z oponami gravelowymi powstrzyma mnie przed takimi pomysłami, ale się pomyliłem...

Szosa w lesie © yurek55
Wytęż wzrok i znajdź ścieżkę, którą przyjechałem.

Szosa w krzakach © yurek55

Kolarstwo szosowe © yurek55

Zbiornik Mokre Łąki © yurek55

Droga bez przejazdu - Struga © yurek55

Kolarstwo szosowe © yurek55
https://www.strava.com/activities/11672930617
- DST 80.39km
- Teren 8.00km
- Czas 05:20
- VAVG 15.07km/h
- VMAX 32.99km/h
- Temperatura 24.0°C
- Kalorie 2022kcal
- Podjazdy 107m
- Sprzęt Bystry Baranek
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 14 czerwca 2024
Kategoria 50-100, squadrathinos
W pogoni za kwadracikami i rękawiczkami
Znów późne wyjście z domu, tym razem spowodowane lenistwem. Wychodząc zauważyłem, jak bardzo podarte są moje rękawiczki i uznałem to za dobry powód, by zamiast tłuc kilometry dla statystyk, pojeździć po sklepach. Pierwsze dwa, to Decathlon i sklep Treka w Alejach Jerozolimskich, ale w kolorze czerwonym wybór był niewielki, więc pojechałem szukać dalej. Jadąc do Pruszkowa, postanowiłem powiększyć stan posiadania małych kwadracików i kręcąc się po Żbikowie i innych zadupiach znacząco poprawiłem statystyki. A rękawiczki kupiłem w piątym sklepie, Centrum Rowerowe w Alei Krakowskiej.

Takie malowanie... © yurek55

...pasuje do wszystkiego © yurek55

Glinianka Hosera na Żbikowie © yurek55

Ulica Bąki © yurek55
https://www.strava.com/activities/11651207157

Takie malowanie... © yurek55

...pasuje do wszystkiego © yurek55

Glinianka Hosera na Żbikowie © yurek55

Ulica Bąki © yurek55
https://www.strava.com/activities/11651207157
- DST 53.31km
- Teren 3.00km
- Czas 03:08
- VAVG 17.01km/h
- VMAX 36.85km/h
- Temperatura 21.0°C
- Kalorie 1397kcal
- Podjazdy 105m
- Sprzęt Bystry Baranek
- Aktywność Jazda na rowerze