Informacje

  • Wszystkie kilometry: 137259.46 km
  • Km w terenie: 2414.65 km (1.76%)
  • Czas na rowerze: 291d 06h 20m
  • Prędkość średnia: 19.59 km/h
  • Więcej informacji.
baton rowerowy bikestats.pl ... i w latach poprzednich

AD 2023 button stats 
bikestats.pl

AD 2022 button stats 
bikestats.pl

AD 2021 button stats 
bikestats.pl

AD 2020 button stats 
bikestats.pl

AD 2019 button stats 
bikestats.pl

AD 2018 button stats 
bikestats.pl

AD 2017 button stats 

bikestats.pl

AD 2016 button stats 

bikestats.pl

AD 2015 button stats 

bikestats.pl                   AD 2014 button stats 

bikestats.pl                   AD 2013 button stats 

bikestats.pl                   AD 2012 button stats 

bikestats.pl                  AD 2011 Gminobranie



Pogoda na rower

Pogoda Warszawa

Moje rowery

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy yurek55.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Wpisy archiwalne w miesiącu

Luty, 2023

Dystans całkowity:500.48 km (w terenie 9.00 km; 1.80%)
Czas w ruchu:34:25
Średnia prędkość:14.54 km/h
Maksymalna prędkość:48.80 km/h
Suma podjazdów:1168 m
Suma kalorii:16895 kcal
Liczba aktywności:19
Średnio na aktywność:26.34 km i 1h 48m
Więcej statystyk
Wtorek, 28 lutego 2023 Kategoria 50-100

Śmierć na drodze :(

Luty wyjątkowo mizerny w tym roku, więc chciałem na koniec stówkę machnąć, żeby choć do pięciuset kilometrów dociągnąć. Jak widać nie udało mi się, bo tak źle jak dziś, to nie jechało mi się od bardzo dawna. Nogi nie chciały kręcić, a gdy próbowałem się zmusić do mocniejszego depnięcia, odzywało się kolano mówiąc, "uważaj!" Z obawy przed silniejszym bólem podświadomie zmniejszałem nacisk na pedał, zwalniałem i wracałem do bardzo spacerowego tempa. Dość powiedzieć, że na liczniku zdarzało się mi widzieć 10 - 12 km/h, co dotąd mi się nie zdarzyło. Dlatego, gdy dojechałem do Tarczyna musiałem zrezygnować z jazdy do Góry Kalwarii, co dałoby sto kilometrów i wrócić krótszą drogą, czyli S7 w budowie.
Jednym słowem, niedobrze.
PS. Motocyklista uderzył w tył busa, widać zbite lewe światło. https://www.se.pl/warszawa/janowek-smierc-pod-tarczynem-wbil-sie-motocyklem-w-tyl-dostawczaka-nie-mial-zadnych-szans-aa-wgy8-4qWw-iVVz.html
PS2 Po trzech godzinach od wypadku nadal na drodze nic się nie działo, chyba czekali na prokuratora.

Motocyklista za parawanem...
Motocyklista za parawanem... © yurek55
...jego kask trzydzieści metrów wcześniej
...jego kask trzydzieści metrów wcześniej © yurek55
Tradycyjna fotka z Tarczyna
Tradycyjna fotka z Tarczyna © yurek55
Jasna, długa, prosta
Jasna, długa, prosta © yurek55
Piętnaście kilometrów trasy S7 za mną
Piętnaście kilometrów trasy S7 za mną © yurek55
Wzdłuż Raszynki
Wzdłuż Raszynki © yurek55

https://www.strava.com/activities/8636279299



  • mapa trasy mini
  • DST 77.35km
  • Czas 04:30
  • VAVG 17.19km/h
  • VMAX 37.20km/h
  • Temperatura 2.0°C
  • Kalorie 2026kcal
  • Podjazdy 226m
  • Sprzęt Bystry Baranek
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 27 lutego 2023 Kategoria 50-100

Rozruch po przerwie

Po dłuższej przerwie spowodowanej feriami zimowymi wsiadłem na rower i okazało się, że nawet nieźle mi się jechało. W poprzednim tygodniu byłem trzy razy na basenie, ale nie rejestrowałem tej aktywności, bo to były zabawy w wodzie, a nie pływanie dystansowe. Dziś miałem zamiar zrobić pętlę mostową aż do Nowego Dworu, ale jakoś zimno mi było w dłonie i zdecydowałem jednak na nieco krótszy dystans. Wróciłem na swoją strony Wisły i w Łomiankach odbiłem od Wisły i skierowałem się w stronę z grubsza zachodnią, czyli generalnie tereny znane i objechane dziesiątki razy. Nic wielkiego ani małego, ani godnego uwagi nie zaszło, więc pisać nie mam o czym.

Wał Miedzeszyński
Wał Miedzeszyński © yurek55
Na wysokości pętli tramwajowej Żerań FSO
Na wysokości pętli tramwajowej Żerań FSO © yurek55
Most im. Marie Curie - Skłodowskiej
Most im. Marie Curie - Skłodowskiej © yurek55
Cmentarz wojenny w Izabelinie
Cmentarz wojenny w Izabelinie © yurek55

https://www.strava.com/activities/8630741679

  • mapa trasy mini
  • DST 65.11km
  • Teren 5.00km
  • Czas 03:18
  • VAVG 19.73km/h
  • VMAX 43.44km/h
  • Temperatura 0.0°C
  • Kalorie 1954kcal
  • Podjazdy 140m
  • Sprzęt Bystry Baranek
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 21 lutego 2023 Kategoria Pływanie

15/ Basen

3"01""/100m
  • DST 1.50km
  • Czas 00:45
  • VAVG 2.00km/h
  • Kalorie 612kcal
  • Aktywność Pływanie
Poniedziałek, 20 lutego 2023 Kategoria Pływanie

14/Basen - życiówka

Pół minuty szybciej na każdych stu metrach niż ostatnio. :)

  • DST 1.50km
  • Czas 00:41
  • VAVG 2.20km/h
  • Kalorie 559kcal
  • Aktywność Pływanie
Niedziela, 19 lutego 2023 Kategoria <50, przed śniadaniem

Zimny poranek

Udało się przezwyciężyć lenia i wstać rano z łóżka i pójść na rower, co jest pierwszym sukcesem, a potem to już z górki. Kilometrów może i nie za wiele, ale przy tym wietrze i temperaturze dla mnie w sam raz. Polubiłem tę trasę przez Michałowice drogą wzdłuż Raszynki i stawów i po pustych drogach Wolicy i serwisówkami wzdłuż Trasy Katowickiej. Wprawdzie powrót wypadł Trasą Krakowską przez Janki i Raszyn, ale w niedzielę nie ma wielkiego ruchu. 

Pola wsi Wolica
Pola wsi Wolica © yurek55

https://www.strava.com/activities/8585668509

  • mapa trasy mini
  • DST 39.08km
  • Czas 01:59
  • VAVG 19.70km/h
  • VMAX 36.15km/h
  • Temperatura 1.0°C
  • Kalorie 1138kcal
  • Podjazdy 89m
  • Sprzęt Bystry Baranek
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 17 lutego 2023 Kategoria Pływanie

13/Basen

Ciężko, jak w kisielu. Kryzys formy, osłabienie, brak siły i kondycji.
  • DST 1.50km
  • Czas 00:48
  • VAVG 1.88km/h
  • Aktywność Pływanie
Czwartek, 16 lutego 2023 Kategoria <50

Po obu stronach Wisły

Pogoda prawie wiosenna; słońce, pięć stopni ciepła, aż grzech by było siedzieć w domu. Niestety miałem do załatwienia parę spraw i wyjechałem dopiero w południe. Postanowiłem zrobić pętlę mostową od Mostu Siekierkowskiego do Marii Curie-Skłodowskiej. Znów przez Śródmieście do zjazdu Agrykolą, ale tym razem zwrot na południe i Bartycką, przez Siekierki do mostu i na drugą stronę Wisły. 
Fotka z mostu
Fotka z mostu © yurek55
Od Mostu Gdańskiego wybrałem wariant terenowy nad samą rzeką i jadąc wzdłuż terenów dawnej FSO dojechałem do Mostu Grota...
Wisła
Wisła © yurek55

Terenowo wzdłuż Wisły
Terenowo wzdłuż Wisły © yurek55
... a potem przez wiadomą kładkę do najbardziej na północ wysuniętego mostu stolicy.
Kładka na Kanałem Żerańskim
Kładka na Kanałem Żerańskim © yurek55
Tu zjechałem z drogi i aby wjechać na most i przeprawić się na drugą stronę...

Zjazd do Mostu M C-S
Zjazd do Mostu M C-S © yurek55
...wystarczyło przejechać przez takie oto fragmenty do Świderskiej na Tarchominie...

Łącznik pomiędzy drogami rowerowymi
Łącznik pomiędzy drogami rowerowymi © yurek55

...i już byłem na moście.

Rower z mostem M C-S
Rower z mostem M C-S © yurek55

Powrót lewym brzegiem, podjazd Oboźną do Krakowskiego Przedmieścia i do domu. Jechało się dziś wybitnie słabo i nie wiem dlaczego.


https://www.strava.com/activities/8570946502

  • mapa trasy mini
  • DST 45.21km
  • Teren 4.00km
  • Czas 02:39
  • VAVG 17.06km/h
  • VMAX 48.80km/h
  • Temperatura 5.0°C
  • Kalorie 1250kcal
  • Podjazdy 102m
  • Sprzęt Bystry Baranek
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 15 lutego 2023 Kategoria 50-100, Naprawy

Kurierowo na Bródno + dętka nad Wisłą

Trafiła się dobra okazja wsiąść na rower, więc skorzystałem i pojechałem do szwagierki z misją kawową. To znaczy zawiozłem jej ulubioną kawę, której u siebie nie mogła dostać.  Kolejny raz wybrałem sobie zjazd Agrykolą i trasę nad Wisłą, choć dziś właśnie tam złapałem gumę. Ale widocznie było mi to pisane i trasa nie miała nic wspólnego z tą ostrą blaszką, która dostała się aż do wnętrza opony. Do tego mogłem wygodnie rozłożyć graty na ławce, miałem gdzie oprzeć rower, czyli w sumie dobrze się złożyło. :) Wracając przez Żoliborz zboczyłem z drogi i na Chomiczówce, na Księżycowej, wpakowałem się w kocie łby i wiejskie chałupy, w tym jedna jedna drewniana - i to zamieszkała. Do Powstańców przebijałem się kilkaset metrów po błotnistych bezdrożach i raczej o tej porze nie polecam tej drogi. 
Kolano raczej nie boli.

Podpory mostowe
Podpory mostowe © yurek55

Most Gdański
Most Gdański © yurek55

Widok z Mostu Grota
Widok z Mostu Grota © yurek55

Most
Most "Grota" © yurek55


Drewniany dom na Chomiczówce© yurek55

https://www.strava.com/activities/8565472261



  • mapa trasy mini
  • DST 50.93km
  • Czas 02:54
  • VAVG 17.56km/h
  • VMAX 44.39km/h
  • Temperatura 1.0°C
  • Kalorie 1425kcal
  • Podjazdy 114m
  • Sprzęt Bystry Baranek
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 14 lutego 2023 Kategoria Pływanie

12/Basen (x 100!)

Najdłuższy dystans, 100 basenów. 2'56''/100m
  • DST 2.50km
  • Czas 01:13
  • VAVG 2.05km/h
  • Kalorie 990kcal
  • Aktywność Pływanie
Poniedziałek, 13 lutego 2023 Kategoria Pływanie

11/Basen

2'57''/100m
  • DST 1.50km
  • Czas 00:44
  • VAVG 2.05km/h
  • Kalorie 580kcal
  • Aktywność Pływanie

Blogi rowerowe na www.bikestats.pl