Wpisy archiwalne w kategorii
całe NIC
Dystans całkowity: | 970.24 km (w terenie 14.58 km; 1.50%) |
Czas w ruchu: | 60:05 |
Średnia prędkość: | 15.77 km/h |
Maksymalna prędkość: | 50.72 km/h |
Suma podjazdów: | 538 m |
Maks. tętno maksymalne: | 133 (85 %) |
Maks. tętno średnie: | 113 (72 %) |
Suma kalorii: | 6963 kcal |
Liczba aktywności: | 136 |
Średnio na aktywność: | 7.13 km i 0h 27m |
Więcej statystyk |
Środa, 6 sierpnia 2025
Kategoria całe NIC
Po mieście
-
- DST 8.83km
- Czas 01:02
- VAVG 8.55km/h
- VMAX 28.08km/h
- Kalorie 184kcal
- Podjazdy 6m
- Sprzęt Primus Historicus
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 12 lipca 2025
Kategoria całe NIC
Odwrót, bo deszczyk
Delikatna mżawka towarzyszyła mi od samego wyjścia z domu, ale myślałem, że może przejdzie. Niestety nie przechodziło, a ja byłem na krótko, więc przy Placu Zbawiciela postanowiłem wracać do domu. Zatoczyłem kółko przez Pole Mokotowskie i zakończyłem pierwszy etap podróży.

Staw na Polu Mokotowskim © yurek55

Staw na Polu Mokotowskim © yurek55
-
- DST 7.82km
- Czas 00:25
- VAVG 18.77km/h
- VMAX 28.76km/h
- Temperatura 17.0°C
- Kalorie 232kcal
- Podjazdy 19m
- Sprzęt Holenderka
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 10 lipca 2025
Kategoria całe NIC
Na spotkanie w GGKO
Wybraliśmy wykonawcę remontu instalacji elektrycznej w budynku.
-
- DST 4.29km
- Czas 01:11
- VAVG 3.63km/h
- VMAX 39.67km/h
- Kalorie 230kcal
- Podjazdy 4m
- Sprzęt Primus Historicus
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 18 listopada 2024
Kategoria całe NIC
Sklep hydrauliczny - razy trzy!
Przy okazji wymiany pralki okazało się, że zawór nie trzyma i trzeba go wymienić. Niby żadna robota, a sklep hydrauliczny mam w pobliżu, więc pojechałem, kupiłem, wykręciłem stary i... niespodzianka! W nowym dźwignia zamykająca dopływ wody była dłuższa, a że mam blisko szafkę z umywalką, to nie dawał się wkręcić. Drugi wyjazd do sklepu z zamysłem wymiany na inny model, ale sprzedawca w sklepie wyjaśnił, że dźwignię łatwo się zdejmuje i wtedy nie przeszkadza przy wkręcaniu w ścianę. Wszystko poszło dobrze, ale za mało miałem taśmy uszczelniającej i trochę ciekło. Trzecia wizyta w sklepie, tym razem kupić taśmę - i sukces! Całe szczęście, że nowa pralka dojechała dopiero po południu.
-
- DST 7.00km
- Czas 00:24
- VAVG 17.50km/h
- VMAX 23.43km/h
- HRmax 133 ( 85%)
- HRavg 113 ( 72%)
- Kalorie 91kcal
- Sprzęt Primus Historicus
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 29 października 2024
Kategoria całe NIC
Na badania
Przychodnia Szczęśliwicka
-
- DST 3.14km
- Czas 00:17
- VAVG 11.08km/h
- VMAX 50.72km/h
- Kalorie 85kcal
- Podjazdy 5m
- Sprzęt Primus Historicus
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 7 października 2024
Kategoria całe NIC
Do pociągu
-
- DST 2.45km
- Czas 00:09
- VAVG 16.33km/h
- VMAX 22.89km/h
- Temperatura 8.0°C
- Kalorie 63kcal
- Podjazdy 2m
- Sprzęt Bystry Baranek
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 2 października 2024
Kategoria całe NIC
Do przychodni
Po skierowania na różne badania. Coroczny przegląd zdrowia.
-
- DST 2.08km
- Czas 00:12
- VAVG 10.40km/h
- VMAX 20.54km/h
- Kalorie 48kcal
- Podjazdy 3m
- Sprzęt Primus Historicus
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 17 września 2024
Kategoria całe NIC
Dojazdy do i z pociągu
A ściślej do metra Rondo Daszyńskiego, którym dojeżdżam do Dworca Wileńskiego i do domu z Peronu 9 na Dworcu Zachodnim. Prawie ten sam dystans.

-
- DST 5.00km
- Czas 00:24
- VAVG 12.50km/h
- VMAX 22.58km/h
- Temperatura 16.0°C
- Kalorie 61kcal
- Podjazdy 1m
- Sprzęt Bystry Baranek
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 16 września 2024
Kategoria całe NIC
Do metra i z zachodniego
Poranny przejazd do Metro Daszyńskiego żeby dojechać na Wileński i popołudniowy powrót z Zachodniego w jednym wpisie.
-
- DST 5.28km
- Czas 00:23
- VAVG 13.77km/h
- VMAX 22.63km/h
- Temperatura 16.0°C
- Kalorie 130kcal
- Podjazdy 2m
- Sprzęt Bystry Baranek
- Aktywność Jazda na rowerze
Po sklepach
Założyć folię na wyświetlacz i kupić opony w Decathlonie. Zostałem wierny Michelinowi, ale tym razem model Dynamic Sport i szerokość 23 mm. Nigdy na tak wąskich nie jeździłem, zobaczymy jak to będzie.
-
- DST 7.02km
- Czas 00:30
- VAVG 14.04km/h
- HRmax 123 ( 78%)
- HRavg 93 ( 59%)
- Kalorie 102kcal
- Podjazdy 13m
- Sprzęt Primus Historicus
- Aktywność Jazda na rowerze