Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2025
| Dystans całkowity: | 1121.61 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 62:12 |
| Średnia prędkość: | 18.03 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 46.51 km/h |
| Suma podjazdów: | 3951 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 160 (102 %) |
| Maks. tętno średnie: | 142 (91 %) |
| Suma kalorii: | 36017 kcal |
| Liczba aktywności: | 26 |
| Średnio na aktywność: | 43.14 km i 2h 23m |
| Więcej statystyk | |
Sobota, 29 listopada 2025
Kategoria <50, bieda-gravel, Piaseczno/Ursynów
Ziarnko do ziarnka...
Powoli i systematycznie, krok po kroku, zbliżam się do poziomu piętnastu tysięcy kilometrów w rok. Nie jestem jakoś specjalnie napalony (jeszcze), na pobicie ubiegłorocznego rekordu
15 212 kilometrów, ale gdzieś z tyłu głowy ta myśl się tli. Może...?
A dziś wybrałem się odwiedzić moje wnuczki i zobaczyć jak sobie radzą same.
Mapa ze Squadrats
15 212 kilometrów, ale gdzieś z tyłu głowy ta myśl się tli. Może...?
A dziś wybrałem się odwiedzić moje wnuczki i zobaczyć jak sobie radzą same.
Mapa ze Squadrats
-
- DST 40.69km
- Czas 02:05
- VAVG 19.53km/h
- VMAX 31.03km/h
- Temperatura 0.0°C
- Kalorie 1189kcal
- Podjazdy 118m
- Sprzęt Holenderka
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 28 listopada 2025
Kategoria <50, bieda-gravel
Tylko do Lipkowa
...bo mało czasu, a kilometry same się nie nakręcą. :) Dziś nie chciało rękawiczek mi się zdejmować rękawiczek i fotografować, zresztą po prawdzie to i nie było co.
Mapka Strava
Mapka Strava
-
- DST 35.97km
- Czas 01:58
- VAVG 18.29km/h
- VMAX 30.96km/h
- Temperatura 0.0°C
- Kalorie 1016kcal
- Podjazdy 123m
- Sprzęt Holenderka
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 27 listopada 2025
Kategoria <50, bieda-gravel
Wycinka nad Raszynką
Generalnie nie jestem jakimś nawiedzonym ekologiem, który płacze nad każdym wycinanym drzewkiem, bo drewno jest niezbędnym surowcem w bardzo wielu gałęziach gospodarki. Nie budzi też mojego sprzeciwu wycinanie drzew chorych i słabych, zagrażających bezpieczeństwu ludzi. Ale w tym wypadku nie bardzo wiem, komu i w czym te drzewa przeszkadzają.

Komu przeszkadzają drzewa mad rzeczką? © yurek55

Raszynka w Michałowicach © yurek55
Mapka ze Strava

Komu przeszkadzają drzewa mad rzeczką? © yurek55

Raszynka w Michałowicach © yurek55
Mapka ze Strava
-
- DST 44.71km
- Czas 02:25
- VAVG 18.50km/h
- VMAX 32.62km/h
- Temperatura 1.0°C
- Kalorie 1332kcal
- Podjazdy 175m
- Sprzęt Holenderka
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 26 listopada 2025
Kategoria Pływanie
Pływanie w basenie / 55
2'37'' / 100m Vśr
2'32''/100 Vmax
2025-11-26 13:58:07 HUAWEI WATCH GT 2 Pro
2'32''/100 Vmax
2025-11-26 13:58:07 HUAWEI WATCH GT 2 Pro
- DST 1.50km
- Czas 00:39
- VAVG 2.31km/h
- VMAX 12.06km/h
- HRmax 113 ( 72%)
- HRavg 100 ( 64%)
- Kalorie 505kcal
- Aktywność Pływanie
Wtorek, 25 listopada 2025
Kategoria całe NIC
Jazda na rowerze do przychodni
Ride 2025-11-25 08:03:52 HUAWEI WATCH GT 2 Pro
-
- DST 1.92km
- Czas 00:08
- VAVG 14.40km/h
- VMAX 21.76km/h
- HRmax 98 ( 62%)
- HRavg 70 ( 44%)
- Kalorie 24kcal
- Podjazdy 3m
- Sprzęt Primus Historicus
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 24 listopada 2025
Kategoria Pływanie
Pływanie w basenie PR
2''34'' / 100 Vśr
2'29''/100 Vmax
38:302025-11-24 13:48:45 HUAWEI WATCH GT 2 Pro
2'29''/100 Vmax
38:302025-11-24 13:48:45 HUAWEI WATCH GT 2 Pro
- DST 1.50km
- Czas 00:38
- VAVG 2.37km/h
- VMAX 12.24km/h
- HRmax 128 ( 82%)
- HRavg 95 ( 60%)
- Kalorie 504kcal
- Aktywność Pływanie
Niedziela, 23 listopada 2025
Kategoria <50, bieda-gravel, przed śniadaniem
Poranna śnieżyca
Gdybym wiedział, co mnie czeka, zostałbym rano w łóżku - tak mogę podsumować dzisiejszą jazdę. Gdy wychodziłem, z nieba leciały pojedyncze płatki śniegu, ale już po dwudziestu minutach zabieliło się całkowicie. Nie dało mi to do myślenia i brnąłem dalej w coraz głębszym śniegu, bo na tych akurat drogach piaskarek i solarek jeszcze nie było. Dopiero przy stawach michałowickich podjąłem spóźnioną decyzję o powrocie i ostrożnie, z duszą na ramieniu dojechałem jakoś szczęśliwie do domu. Cały czas miałem przed oczami wizję poślizgu, albo dziury pod śniegiem, gleby i samochodu, który nie nadąża wyhamować. Do tego dochodziły zalepione śniegiem okulary, zdrętwiałe i zmarznięte dłonie, które prawie nie kontrolowały kierownicy. Koszmar. Kiedyś nie robiło to na mnie takiego wrażenia, ale widać z wiekiem maleje tolerancja na ryzyko, a zwiększa się zapotrzebowanie na spokój i komfort jazdy.
Na pewno w takich warunkach już na rower nie wyjdę.

Droga serwisowa przy S8 © yurek55

Pada śnieg © yurek55
Mapa ze Strava
Na pewno w takich warunkach już na rower nie wyjdę.

Droga serwisowa przy S8 © yurek55

Pada śnieg © yurek55
Mapa ze Strava
-
- DST 23.20km
- Czas 01:34
- VAVG 14.81km/h
- VMAX 22.18km/h
- Temperatura -1.0°C
- Kalorie 581kcal
- Podjazdy 96m
- Sprzęt Holenderka
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 22 listopada 2025
Kategoria 50-100, bieda-gravel, Gassy
Ponownie trójkąt
Trasa jak wczoraj, tylko w odwrotnym kierunku, czyli najpierw Piaseczno. Zatrzymałem się u córki na trochę, bo miałem tam coś do ogarnięcia, a potem już prosto do Gassów. W Warszawie tym razem podjazd ulicą Gagarina i Spacerową, bo chciałem zobaczyć, jak idzie remont ulicy Rakowieckiej i Alei Niepodległości. Rakowiecka jest już przejezdna dla samochodów, tylko Niepodległości jeszcze niegotowa, stąd ostatni odcinek jest zamknięty, ale rowerem dla się przejechać.

Partner treningowy ;) © yurek55

Nowy magazyn Cargo na Kinetycznej © yurek55

W hołdzie wyzwolicielom Jeziorny i Konstancina Obory, Literatów © yurek55
"W HOŁDZIE BOHATERSKIM ŻOŁNIERZOM I SAMODZIELNEJ BRYGADY KAWALERII I ARMI WOJSKA POLSKIEGO WYZWOLICIELOM SPOD HITLEROWSKIJ OKUPACJI JEZIORNY I KONSTANCINA W STYCZNIU 1945 UCZESTNIKOM WALK O WYZWOLENIESTOLICY POLSKI WARSZAWY SPOLECZEŃSTWO GMINY KONSTANCIN JEZIORNA"

Wisła © yurek55

Przystań © yurek55

Jeziorka © yurek55

Wyschnięte na amen koryto rzeczki Wilanówki © yurek55
Mapka ze Strava

Partner treningowy ;) © yurek55

Nowy magazyn Cargo na Kinetycznej © yurek55

W hołdzie wyzwolicielom Jeziorny i Konstancina Obory, Literatów © yurek55
"W HOŁDZIE BOHATERSKIM ŻOŁNIERZOM I SAMODZIELNEJ BRYGADY KAWALERII I ARMI WOJSKA POLSKIEGO WYZWOLICIELOM SPOD HITLEROWSKIJ OKUPACJI JEZIORNY I KONSTANCINA W STYCZNIU 1945 UCZESTNIKOM WALK O WYZWOLENIESTOLICY POLSKI WARSZAWY SPOLECZEŃSTWO GMINY KONSTANCIN JEZIORNA"

Wisła © yurek55

Przystań © yurek55

Jeziorka © yurek55

Wyschnięte na amen koryto rzeczki Wilanówki © yurek55
Mapka ze Strava
-
- DST 65.35km
- Czas 03:23
- VAVG 19.32km/h
- VMAX 39.54km/h
- Temperatura 2.0°C
- Kalorie 1928kcal
- Podjazdy 184m
- Sprzęt Holenderka
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 21 listopada 2025
Kategoria 50-100, Gassy, bieda-gravel
Trójkąt gassowy
Czasu miałem niezbyt wiele, a i temperatura nie sprzyjała długotrwałemu przebywaniu na powietrzu. Wprawdzie mam stosowny ubiór, ale nie istnieją rękawiczki rowerowe dostatecznie chroniące moje dłonie przed zimnem. A to dopiero zero stopni, co będzie, gdy przyjdzie prawdziwy mróz?

Fotka z mostu na Jeziorce © yurek55

Heliport Konstancin © yurek55

Helikopter rozgrzewa silnik przed startem © yurek55

Prom już na swoim zimowym leżu © yurek55

Gassy - bobra robota! © yurek55

Przystań w Gassach © yurek55
https://www.strava.com/activities/16524548942

Fotka z mostu na Jeziorce © yurek55

Heliport Konstancin © yurek55

Helikopter rozgrzewa silnik przed startem © yurek55

Prom już na swoim zimowym leżu © yurek55

Gassy - bobra robota! © yurek55

Przystań w Gassach © yurek55
https://www.strava.com/activities/16524548942
-
- DST 63.93km
- Czas 03:19
- VAVG 19.28km/h
- VMAX 46.51km/h
- Temperatura 0.0°C
- Kalorie 1869kcal
- Podjazdy 211m
- Sprzęt Holenderka
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 20 listopada 2025
Kategoria 50-100, bieda-gravel
Zachodnie wioski
Jak nie wiem gdzie jechać, zawsze są Gassy, Nadarzyn albo zachodnie wioski, dziś los padł na te ostatnie. W drodze do Leszna jest czas by podjąć decyzję, czy jechać w prawo do Kampinosu (w znaczeniu puszcza, nie wieś, bo ta jest prosto, oczywiście), czy w lewo. Jak w lewo, to czy aż do Błonia, czy zacząć powrót już w Wąsach Wsi, wariantów jest kilka i każdy dobry. Wybrałem najkrótszy, usprawiedliwiając się przed sobą, że pójdę jeszcze na basen, ale zamiast tego wybrałem wizytę w bibliotece i resztę dnia spędzę na czytaniu o kolejnym śledztwie detektywa Cormorana Strike'a.

Ulica Warszawska i kościół w Lesznie © yurek55
Mapka ze Strava

Ulica Warszawska i kościół w Lesznie © yurek55
Mapka ze Strava
-
- DST 72.58km
- Czas 03:50
- VAVG 18.93km/h
- VMAX 31.32km/h
- Temperatura 2.0°C
- Kalorie 2050kcal
- Podjazdy 206m
- Sprzęt Holenderka
- Aktywność Jazda na rowerze





























