Wpisy archiwalne w miesiącu
Luty, 2022
| Dystans całkowity: | 896.65 km (w terenie 4.00 km; 0.45%) |
| Czas w ruchu: | 51:59 |
| Średnia prędkość: | 17.25 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 41.82 km/h |
| Suma podjazdów: | 1925 m |
| Suma kalorii: | 27230 kcal |
| Liczba aktywności: | 19 |
| Średnio na aktywność: | 47.19 km i 2h 44m |
| Więcej statystyk | |
Poniedziałek, 28 lutego 2022
Kategoria Pływanie
Morning Swim 9
Wydłużyłem standardowy dystans, ale niepotrzebnie. Chciałem wykorzystać do maksimum pusty tor, ale te dwadzieścia dodatkowych długości basenu nic nie dają. Płynie się coraz wolniej i coraz bardziej daje się we znaki monotonia liczenia i wciąż tych samych ruchów. Pozostanę przy sześćdziesięciu długościach, to dystans w sam raz.
- DST 2.00km
- Czas 01:12
- VAVG 1.67km/h
- Aktywność Pływanie
Niedziela, 27 lutego 2022
Kategoria <50, przed śniadaniem
Zimny poranek
Jazda na głodniaka podobno nie jest wskazana, ale mnie nad morzem zdarzało się nawet sto kilometrów przed śniadaniem robić i nic złego się nie działo. Mnie taki poranny wysiłek dobrze robi i z przyjemnością zasiadam po powrocie do śniadania. Dziś pojechałem przez Wilanów do Powsina, ale tym razem nie skręciłem w stronę Gassów, tylko wybrałem jazdę prosto. Nawet się początkowo ucieszyłem, bo myślałem że drogę rowerową z Powsina do Konstancina poprowadzili, tak jak jest po drugiej stronie w kierunku Warszawy. Ale jednak nie. Kiedyś po zachodniej stronie ulicy Łukasza Drewny było tej drogi pięćdziesiąt metrów, teraz jest może z trzysta i znak, że teraz w prawo polna droga zaprowadzi nas do Lasu Kabackiego.
Lubicie takie zakończenia dróg rowerowych? © yurek55
Można jechać w prawo do Lasu Kabackiego © yurek55
Ja potrzebowałem jechać prosto, ale po kilkuset metrach znak "zakaz jazdy rowerem" zmusił mnie do przejechania na drugą stronę i wjazd na ddr. Później, zgodnie z planem skręciłem w Borową przechodzącą w Prawdziwka i koło Ogrodu Botanicznego wspinając się pod górę dojechałem do Kierszka. Minąłem Józefosław dotarłem do Puławskiej, ale że nie chciałem jechać przez miasto, skręciłem w kierunku miejscowości Dawidy i stałą trasą wróciłem do domu.
Na Wirażowej jak zwykle © yurek55
Zachmurzenie umiarkowane, 1°C, Odczuwalna temperatura -1°C, Wilgotność 90%, Wiatr 2m/s z PłnPłnW - Klimat.app
Lubicie takie zakończenia dróg rowerowych? © yurek55
Można jechać w prawo do Lasu Kabackiego © yurek55
Ja potrzebowałem jechać prosto, ale po kilkuset metrach znak "zakaz jazdy rowerem" zmusił mnie do przejechania na drugą stronę i wjazd na ddr. Później, zgodnie z planem skręciłem w Borową przechodzącą w Prawdziwka i koło Ogrodu Botanicznego wspinając się pod górę dojechałem do Kierszka. Minąłem Józefosław dotarłem do Puławskiej, ale że nie chciałem jechać przez miasto, skręciłem w kierunku miejscowości Dawidy i stałą trasą wróciłem do domu.
Na Wirażowej jak zwykle © yurek55
Zachmurzenie umiarkowane, 1°C, Odczuwalna temperatura -1°C, Wilgotność 90%, Wiatr 2m/s z PłnPłnW - Klimat.app
- DST 42.38km
- Czas 02:14
- VAVG 18.98km/h
- VMAX 36.30km/h
- Temperatura 0.0°C
- Kalorie 1237kcal
- Podjazdy 67m
- Sprzęt Bystry Baranek
- Aktywność Jazda na rowerze
Tak blisko i tak pusto
Pociąg do Działdowa odjeżdża z Dworca Zachodniego o 8:25, a ja miałem w planie zaliczenie nowych kwadratów w okolicach Nasielska. Peron dziewiąty jest najbardziej oddalony i ma najbardziej skomplikowane dojście, musiałem więc wyjść wcześniej, żeby zdążyć, a nie tak jak ostatnio, wracać się z dworca do domu. Tym razem bez problemu wsiadłem do pociągu i po krótkiej godzince byłem na miejscu. Trasa prowadziła zaskakująco dobrymi drogami i to w miejscach, gdzie przysłowiowy "diabeł mówi dobranoc". Często przez długie kilometry nie widziałem śladów ludzkiego życia, a przecież to tak blisko stolicy. Na dodatek nie miałem zbyt wiele terenowych odcinków tym razem, a nieprzejezdne okazało się zaledwie kilkadziesiąt metrów, no góra sto. Tylko nawigacja w Garminie, po tak długim okresie nieużywania nie bardzo chce współpracować i nie wczytuje mapy. Ślad jest, można po nim jechać, ale nie wyświetla drogi i komunikatów o odległości do najbliższego skrętu. Musiałem więc wpatrywać się w niego jak sroka w gnat i częściej niż zwykle wspomagać się niezawodnym Locusem w telefonie. Mimo to jeden kwadrat ominąłem i trzeba będzie wrócić w te okolice. Zrobię to z nieskrywaną przyjemnością.
Zjazd z kładki nad torami © yurek55
Fotka z mostu w Borkowie © yurek55
Wkra w Borkowie © yurek55
Fort III Pomiechówek © yurek55
"Ekumeniczna" tablica przy Forcie w Pomiechówku © yurek55
Kajakowa stolica Mazowsza © yurek55
Spływy kajakowe © yurek55
Orzeł w Czosnowie © yurek55
Bezchmurnie, 6°C, Odczuwalna temperatura 5°C, Wilgotność 52%, Wiatr 3m/s z ZPłdZ - Klimat.app
Zjazd z kładki nad torami © yurek55
Fotka z mostu w Borkowie © yurek55
Wkra w Borkowie © yurek55
Fort III Pomiechówek © yurek55
"Ekumeniczna" tablica przy Forcie w Pomiechówku © yurek55
Kajakowa stolica Mazowsza © yurek55
Spływy kajakowe © yurek55
Orzeł w Czosnowie © yurek55
Bezchmurnie, 6°C, Odczuwalna temperatura 5°C, Wilgotność 52%, Wiatr 3m/s z ZPłdZ - Klimat.app
- DST 104.00km
- Czas 05:15
- VAVG 19.81km/h
- VMAX 37.77km/h
- Temperatura 4.0°C
- Kalorie 3159kcal
- Podjazdy 243m
- Sprzęt Bystry Baranek
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 25 lutego 2022
Kategoria Pływanie
Basen 8
O 7:30 też ludzie pływają, a niektórzy to nawet już zdążyli skończyć.
- DST 1.50km
- Czas 00:48
- VAVG 1.88km/h
- Aktywność Pływanie
Wzdłuż "siódemki" z wiatrem
Pierwszy w tym roku wyjazd po kwadraty uwieńczony zwiększeniem stanu posiadania czerwonych +11 i zielonych +13. Pierwszy raz również jechałem ekspresową "siódemką", łamiąc przepis przez ponad czternaście kilometrów. Siłą rzeczy pierwszy raz przejechałem most w Zakroczymiu. Gdyby nie obawa przed policyjnym radiowozem, to byłoby bezstresowo, bo szerokie pobocze zapewnia bezpieczną jazdę i tylko hałas przeszkadza. Ale później, gdy już rozstałem się z tą trasą szybkiego ruch, cisza i spokój do samego końca. Oczywiście nie obyło się bez fragmentu terenowego, ale na oponach 32 mm dał się przejechać prawie cały. A że "prawie" robi różnicę, to oprócz roweru miałem do czyszczenia buty oblepione od spodu błotem. Pogoda piękna, ubranie stosowne do temperatury, wiatr w plecy przez 80% drogi, tysiąc przekroczony, na pociąg w Nowym Dworze zdążyłem - czyli wszystko się udało. A na zakończenie długa i skomplikowana wędrówka z peronu dziewiątego Dworca Zachodniego. Po schodach nosiłem rower pięć razy zanim się wydostałem.
Niech na całym świecie wojna, byle polska wieś spokojna © yurek55
Debiutancki przejazd © yurek55
Twierdza Modlin © yurek55
Wisła w Zakroczymiu © yurek55
Twierdza Modlin 2 © yurek55
Droga serwisowa © yurek55
Polne drogi © yurek55
Widok z przejścia nad torami © yurek55
Bezchmurnie, 3°C, Odczuwalna temperatura 0°C, Wilgotność 86%, Wiatr 3m/s z Płd - Klimat.app
Niech na całym świecie wojna, byle polska wieś spokojna © yurek55
Debiutancki przejazd © yurek55
Twierdza Modlin © yurek55
Wisła w Zakroczymiu © yurek55
Twierdza Modlin 2 © yurek55
Droga serwisowa © yurek55
Polne drogi © yurek55
Widok z przejścia nad torami © yurek55
Bezchmurnie, 3°C, Odczuwalna temperatura 0°C, Wilgotność 86%, Wiatr 3m/s z Płd - Klimat.app
- DST 102.40km
- Czas 05:23
- VAVG 19.02km/h
- VMAX 34.80km/h
- Temperatura 7.0°C
- Kalorie 3017kcal
- Podjazdy 289m
- Sprzęt Bystry Baranek
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 23 lutego 2022
Kategoria <50
Jazda po mieście i spotkanie z Agrounią
Pogoda nie nadawała się do dalekich podróży, a ja miałem do odebrania na Marymoncie książkę i była to trasa w sam raz, żeby się nie przemoczyć zbytnio.
Manifest antykomunistyczny © yurek55
Ponieważ chwilowo przestało padać, postanowiłem pojechać nad Wisłę i ewentualnie zatoczyć jakieś sensowniejsze pod względem kilometrów kółko.
Pusto nad Wisłą © yurek55
Po wjechaniu na swoją osobistą Golgotę i "ścianę płaczu", czyli Agrykolę ;) zastałem zadziwiającą pustkę na ulicy i jakieś hałasy dobiegąąjce od strony Placu Trzech Krzyży.
Pusto na ulicy © yurek55
Wiedziony ciekawością pojechałem w tamtym kierunku i natknąłem się na dość liczną demonstrację Agrounii, pod wodzą pana Kołodziejczaka. Od razu dodam, że rozumiem i popieram, bo z dobrobytu na ulicę nie wyszli. Tusk ze swoją opozycją totalną ich do tego nie namówił i nie zabłysną medialnie na ich tle w TVN. Nie realizują rosyjskich interesów Putina, co chętnie w swej narracji podałaby TVP. Nikomu nie są potrzebni. Teoretycznie to "wrażliwa na ludzką krzywdę lewica" powinna stać na czele takich protestów. Ale w Polsce walczy o prawa LGBT, wolność skrobanek, równość 56 płci, parytety i inne ważne dla niech rzeczy. A kto ma reprezentować ludzi ciężkiej, codziennej pracy? Kołodziejczak niestety do pięt Lepperowi nie dorasta. I to jest zła wiadomość.
Protest Agrounii na ulicach Warszawy © yurek55
Aleje Ujazdowskie © yurek55
Pomóż milicji - pobij się sam! © yurek55
Pochmurnie, 6°C, Odczuwalna temperatura 1°C, Wilgotność 80%, Wiatr 9m/s z Z - Klimat.app
Manifest antykomunistyczny © yurek55
Ponieważ chwilowo przestało padać, postanowiłem pojechać nad Wisłę i ewentualnie zatoczyć jakieś sensowniejsze pod względem kilometrów kółko.
Pusto nad Wisłą © yurek55
Po wjechaniu na swoją osobistą Golgotę i "ścianę płaczu", czyli Agrykolę ;) zastałem zadziwiającą pustkę na ulicy i jakieś hałasy dobiegąąjce od strony Placu Trzech Krzyży.
Pusto na ulicy © yurek55
Wiedziony ciekawością pojechałem w tamtym kierunku i natknąłem się na dość liczną demonstrację Agrounii, pod wodzą pana Kołodziejczaka. Od razu dodam, że rozumiem i popieram, bo z dobrobytu na ulicę nie wyszli. Tusk ze swoją opozycją totalną ich do tego nie namówił i nie zabłysną medialnie na ich tle w TVN. Nie realizują rosyjskich interesów Putina, co chętnie w swej narracji podałaby TVP. Nikomu nie są potrzebni. Teoretycznie to "wrażliwa na ludzką krzywdę lewica" powinna stać na czele takich protestów. Ale w Polsce walczy o prawa LGBT, wolność skrobanek, równość 56 płci, parytety i inne ważne dla niech rzeczy. A kto ma reprezentować ludzi ciężkiej, codziennej pracy? Kołodziejczak niestety do pięt Lepperowi nie dorasta. I to jest zła wiadomość.
Protest Agrounii na ulicach Warszawy © yurek55
Aleje Ujazdowskie © yurek55
Pomóż milicji - pobij się sam! © yurek55
Pochmurnie, 6°C, Odczuwalna temperatura 1°C, Wilgotność 80%, Wiatr 9m/s z Z - Klimat.app
- DST 27.94km
- Czas 01:43
- VAVG 16.28km/h
- VMAX 27.75km/h
- Temperatura 4.0°C
- Kalorie 826kcal
- Podjazdy 67m
- Sprzęt Bystry Baranek
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 22 lutego 2022
Kategoria > 100
Pojazd rzadszy od lamborghini? - furmanka! :)
Według prognoz miało padać tylko rano, a wiatr miał wiać głównie z kierunków zachodnich i przechodzących w północno - zachodnie. Wybrałem się więc na zachód, w kierunku Leszna i w drodze myślałem cały czas: - kiedy mam zawrócić? Trasa ta daje spore możliwości i szczególnie jak siada motywacja, można zrobić małą pętelkę tylko do Borzęcina i też czterdzieści parę kilometrów wpada. Ale dziś motywacji nie zabrakło i w Borzęcinie skręciłem w prawo, w drogę wiodącą przez Mariew do Zaborowa.
Borzęcin - Mariew © yurek55
W Zaborowie "Żelazna Wola" nadal trzyma się mocno i nie ma nadziei, na poprawną nazwę tej historycznie sławnej miejscowości.
Żelazna Wola :) © yurek55
W Lesznie mogłem skręcić w lewo, sprawdzić remont drogi do Błonia, albo w prawo, powtórzyć trasę przez wioski puszczańskie. Wybrałem drugi wariant, choć jazda wojewódzką 579 nie należy do przyjemności. Na zdjęciu nieliczny "upolowany" moment bez samochodów, za to z rowerzystą.
DW 579 Leszno - Nowy Dwór Mazowiecki © yurek55
Na szczęście po siedmiu kilometrach można już zagłębić się w boczne drogi wiodące przez Kampinos.
Droga Kiścienne - Wiersze © yurek55
Cmentarzyk w Wierszach © yurek55
Jazda przez wsie i przez las może przynieść różne niespodzianki; czasem goniący pies, czasem łoś, sarna, albo inne zwierzę, mnie dziś udało się upolować rzadko spotykany pojazd.
Wóz konny... © yurek55
...czyli furmanka © yurek55
Wszystko co dobre kiedyś się kończy i ja też musiałem opuścić puste drogi Kampinosu i wrócić na drogę 579. Ale już tylko dosłownie na chwilę i zaraz byłem na moście Marszałka Piłsudskiego.
Most Marszałka © yurek55
Za mostem wreszcie mogłem rozpocząć drogę powrotną i zacząć się zbliżać do domu. Jeszcze tylko uwieczniłem pusty od ćwierćwiecza, okazały dom o specyficznej urodzie i pomknąłem do Jabłonny.
Opuszczona cygańska rezydencja w Nowym Dworze Mazowieckiem © yurek55
Dalej, ponieważ byłem w lekkim niedoczasie nie szukałem żadnych bocznych dróg ani ścieżek, tylko Modliuńską, a potem Jsgiellońską, dojechałem do Mostu Gdańskiego i przez miasto do domku.
Kanał Żerański i Elektrociepłownia © yurek55
Nowe buty © yurek55
Zachmurzenie umiarkowane, 4°C, Odczuwalna temperatura -2°C, Wilgotność 83%, Wiatr 9m/s z Z - Klimat.app
Borzęcin - Mariew © yurek55
W Zaborowie "Żelazna Wola" nadal trzyma się mocno i nie ma nadziei, na poprawną nazwę tej historycznie sławnej miejscowości.
Żelazna Wola :) © yurek55
W Lesznie mogłem skręcić w lewo, sprawdzić remont drogi do Błonia, albo w prawo, powtórzyć trasę przez wioski puszczańskie. Wybrałem drugi wariant, choć jazda wojewódzką 579 nie należy do przyjemności. Na zdjęciu nieliczny "upolowany" moment bez samochodów, za to z rowerzystą.
DW 579 Leszno - Nowy Dwór Mazowiecki © yurek55
Na szczęście po siedmiu kilometrach można już zagłębić się w boczne drogi wiodące przez Kampinos.
Droga Kiścienne - Wiersze © yurek55
Cmentarzyk w Wierszach © yurek55
Jazda przez wsie i przez las może przynieść różne niespodzianki; czasem goniący pies, czasem łoś, sarna, albo inne zwierzę, mnie dziś udało się upolować rzadko spotykany pojazd.
Wóz konny... © yurek55
...czyli furmanka © yurek55
Wszystko co dobre kiedyś się kończy i ja też musiałem opuścić puste drogi Kampinosu i wrócić na drogę 579. Ale już tylko dosłownie na chwilę i zaraz byłem na moście Marszałka Piłsudskiego.
Most Marszałka © yurek55
Za mostem wreszcie mogłem rozpocząć drogę powrotną i zacząć się zbliżać do domu. Jeszcze tylko uwieczniłem pusty od ćwierćwiecza, okazały dom o specyficznej urodzie i pomknąłem do Jabłonny.
Opuszczona cygańska rezydencja w Nowym Dworze Mazowieckiem © yurek55
Dalej, ponieważ byłem w lekkim niedoczasie nie szukałem żadnych bocznych dróg ani ścieżek, tylko Modliuńską, a potem Jsgiellońską, dojechałem do Mostu Gdańskiego i przez miasto do domku.
Kanał Żerański i Elektrociepłownia © yurek55
Nowe buty © yurek55
Zachmurzenie umiarkowane, 4°C, Odczuwalna temperatura -2°C, Wilgotność 83%, Wiatr 9m/s z Z - Klimat.app
- DST 106.86km
- Czas 05:23
- VAVG 19.85km/h
- VMAX 38.29km/h
- Temperatura 3.0°C
- Kalorie 3259kcal
- Podjazdy 166m
- Sprzęt Bystry Baranek
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 21 lutego 2022
Kategoria Pływanie
Basen 7
Smartwatch z funkcą rejestrowania aktywności sportowych pozwala analizować różne parametry. Można ustawić segment równy 100 metrów i wiedzieć, jak bardzo zmęczenie wpływa na uzyskiwane czasy. Na zamieszczonych screenach nie ma tego parameetru, bo trzeba scrollować ekran telefonu.
- DST 1.55km
- Czas 00:48
- VAVG 1.94km/h
- Kalorie 674kcal
- Aktywność Pływanie
Czwartek, 17 lutego 2022
Kategoria Pływanie
Basen 6
- DST 1.50km
- Czas 00:49
- VAVG 1.84km/h
- Aktywność Pływanie
Środa, 16 lutego 2022
Kategoria 50-100
Sprawdzenie butów i ścieżek
Już dość dawno otwarto tunel pod Ursynowem, będący elementem Południowej Obwodnicy Warszawy, a ja nie sprawdziłem stanu dróg rowerowych, oddawanych razem z nowymi trasami. A ponieważ wczoraj nabyłem drogą kupna buty rowerowe, chciałem wypróbować ustawienie bloków na jakiejś krótkiej trasie po mieście. Wziąłem więc w kieszonkę klucz imbusowy i pojechałem. Okazało się, że nic poprawiać nie musiałem, tylko wpinanie jest trochę trudniejsze, ale zanim skończyłem jazdę, opanowałem tę czynność w stopniu zadowalającym. Co do dróg rowerowych, to niewątpliwie bardzo ułatwiają jazdę z Ursynowa, do Wilanowa, a w połączeniu z wcześniej oddanym odcinkiem zapewniają wygodną i bezpieczną jazdę, aż hen, na drugą stronę Wisły.
Nowa droga dla rowerów, wjazd z Nowoursynowskiej © yurek55
Hajda do Wilanowa! © yurek55
Na drugą stronę Wisły © yurek55
Most Anny Jagiellonki © yurek55
Wisła z mostu strona południowa © yurek55
Wisła z mostu strona północna © yurek55
Wał Zawadowski z góry © yurek55
Ursynowski mural, Polinezyjska 6 © yurek55
Bezchmurnie, 7°C, Odczuwalna temperatura 4°C, Wilgotność 73%, Wiatr 4m/s z PłdPłdZ - Klimat.app
Nowa droga dla rowerów, wjazd z Nowoursynowskiej © yurek55
Hajda do Wilanowa! © yurek55
Na drugą stronę Wisły © yurek55
Most Anny Jagiellonki © yurek55
Wisła z mostu strona południowa © yurek55
Wisła z mostu strona północna © yurek55
Wał Zawadowski z góry © yurek55
Ursynowski mural, Polinezyjska 6 © yurek55
Bezchmurnie, 7°C, Odczuwalna temperatura 4°C, Wilgotność 73%, Wiatr 4m/s z PłdPłdZ - Klimat.app
- DST 50.30km
- Czas 02:54
- VAVG 17.34km/h
- VMAX 35.35km/h
- Temperatura 8.0°C
- Kalorie 1499kcal
- Podjazdy 157m
- Sprzęt Bystry Baranek
- Aktywność Jazda na rowerze