Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2024
Dystans całkowity: | 1023.79 km (w terenie 28.00 km; 2.73%) |
Czas w ruchu: | 57:20 |
Średnia prędkość: | 17.86 km/h |
Maksymalna prędkość: | 50.06 km/h |
Suma podjazdów: | 2061 m |
Suma kalorii: | 26914 kcal |
Liczba aktywności: | 20 |
Średnio na aktywność: | 51.19 km i 2h 52m |
Więcej statystyk |
Niedziela, 30 czerwca 2024
Kategoria <50, przed śniadaniem, squadrathinos
Rano po mieście
Jakoś tak w czerwcu wyszło, że nawet tysiąca kilometrów nie przejechałem i tylko to zmusiło mnie do aż tak wczesnego wstania i dokręcenia. Nie miałem czasu na więcej, a zresztą brakowało tylko dziesięć kilometrów, więc pokręciłem się troszkę po pustych ulicach i zaliczyłem kilka kwadracików. No tak żeby był jakiś pożytek z tego krótkiego dystansu. :)

Pusta Zieleniecka przy Targowej © yurek55

Piotr Wysocki na ulicy swego imienia © yurek55

Bocznica na Żeraniu © yurek55

Most "Grota" © yurek55
https://www.strava.com/activities/11771880452

Pusta Zieleniecka przy Targowej © yurek55

Piotr Wysocki na ulicy swego imienia © yurek55

Bocznica na Żeraniu © yurek55

Most "Grota" © yurek55
https://www.strava.com/activities/11771880452
- DST 32.75km
- Czas 01:42
- VAVG 19.26km/h
- VMAX 34.60km/h
- Temperatura 23.0°C
- Kalorie 941kcal
- Podjazdy 116m
- Sprzęt Bystry Baranek
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 29 czerwca 2024
Kategoria 50-100, przed śniadaniem, squadrathinos
Gassy o poranku
Dziś jazda przed śniadaniem, więc stałą trasą na Gassy i powrót przez Konstancin, Powsin i Ursynów. Rano temperatura jeszcze przyzwoita i jechało się całkiem przyjemnie. Udało się też pozbierać trochę kwadracików jeżdżąc po zaplanowanej trasie i według wskazań nawigacji. Resztę dnia spędziłem na działce.

Ulica Noskowskiego 3, Służew nad Dolinką © yurek55

Kolarze w Obórkach © yurek55

Wytęż wzrok i znajdź pajęczynę © yurek55
https://www.strava.com/activities/11764711939

Ulica Noskowskiego 3, Służew nad Dolinką © yurek55

Kolarze w Obórkach © yurek55

Wytęż wzrok i znajdź pajęczynę © yurek55
https://www.strava.com/activities/11764711939
- DST 62.41km
- Czas 03:10
- VAVG 19.71km/h
- VMAX 37.68km/h
- Temperatura 23.0°C
- Kalorie 1727kcal
- Podjazdy 88m
- Sprzęt Bystry Baranek
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 23 czerwca 2024
Kategoria przed śniadaniem, <50
Poranek rowerowy
Jak to zwykle bywa w niedzielny poranek udałem się na Gassy. Jak poranek, to i nazwa ulicy Poranek w Powsinie musi być, prawda? No i fotka z mostu na Jeziorce w Obórkach, też obowiązkowo. Po zrealizowaniu tych dwóch punktów programu, wróciłem do domu na śniadanie. Trzy potężne ustawki kolarskie pomknęły w stronę Góry Kalwarii, a pojedynczych, podwójnych i kilkuosobowych, nie zliczę.

Poranek © yurek55

Jeziorka © yurek55
https://www.strava.com/activities/11717668183

Poranek © yurek55

Jeziorka © yurek55
https://www.strava.com/activities/11717668183
- DST 44.34km
- Czas 02:06
- VAVG 21.11km/h
- VMAX 38.59km/h
- Temperatura 23.0°C
- Kalorie 1266kcal
- Podjazdy 77m
- Sprzęt Bystry Baranek
- Aktywność Jazda na rowerze
Nasielsk i okolice
Kolejna wyprawa po kwadraty w okolicy Nasielska. Rano znów tylko 10°C więc tym razem założyłem rękawki i kurtkę trzepotkę, ale temperatura rosła dziś szybciej i już przed upływem godziny musiałem się rozbierać. Dalsza podróż upłynęła w dobrym nastroju i lepszej formie niż wczoraj. Może ten kryzys był chwilowy, może to wina słabego ciśnienia w tylnym kole, może temperatura, może wiatr, a może wszystko po trochu. Upewniam się jednak, że dobrze zrobiłem przed laty kupując Tribana. Jazda rowerem krosowym z amortyzacją i na szerokich oponach wymaga większego wysiłku.

Mural Bitwa o Nasielsk © yurek55

Mural Bitwa nad Wkrą © yurek55

Nasielska guzikarka © yurek55

Wśród pól © yurek55

Ładny asfalt © yurek55
https://www.strava.com/activities/11702641607

Mural Bitwa o Nasielsk © yurek55

Mural Bitwa nad Wkrą © yurek55

Nasielska guzikarka © yurek55

Wśród pól © yurek55

Ładny asfalt © yurek55
https://www.strava.com/activities/11702641607
-
- DST 54.28km
- Czas 03:08
- VAVG 17.32km/h
- VMAX 34.94km/h
- Temperatura 17.0°C
- Kalorie 1314kcal
- Podjazdy 171m
- Sprzęt Wheeler Deore XT
- Aktywność Jazda na rowerze
W zimnie, trudzie i znoju
Tak ciężko i mozolnie jak dziś, chyba nigdy mi się nie jechało. Wyruszyłem po kwadraty na zachód w okolice Płońska o piątej rano, gdy temperatura wynosiła 10°C. Ja oczywiście ubrany na krótko, bo przecież zaraz się ociepli, ale ociepliło się, dopiero po trzech godzinach. Zresztą zimno nie było najbardziej dokuczliwe, tylko przeciwny wiatr i ogólna niemoc. Na dodatek, po dwudziestu pięciu kilometrach zauważyłem, że z tylnego koła schodzi powietrze. Gdy zatrzymałem się by dopompować, średnia na liczniku wynosiła 12,8 km/h. To chyba najlepiej obrazuje moją słabość, nawet biorąc poprawkę na osiem kilometrów polnych dróg. Później starałem się już nie patrzeć na licznik, żeby nie podkopywać swojego mizernego i tak morale, ale nawet jak zmieniłem kierunek jazdy, to dużo szybciej nie jechałem. Jedyny pozytyw, to brak błędów nawigacyjnych i zaliczenie wszystkich zaplanowanych kw, włącznie z tym ominiętym wczoraj.
Max square: 53x53
Max cluster: 3281 (+22)
All cluster: 3424 (+19)
Total tiles: 6270 (+11)

Poranne 10°C © yurek55

Figura Chrystusa Miłosiernego © yurek55

Bońki © yurek55

Troski © yurek55

Pusto jak okiem sięgnąć © yurek55

Czteroramienny krzyż lotaryński w Grąbczewie © yurek55

Most w Borkowie jest w Cieksynie:) © yurek55
https://www.strava.com/activities/11695380869
Max square: 53x53
Max cluster: 3281 (+22)
All cluster: 3424 (+19)
Total tiles: 6270 (+11)

Poranne 10°C © yurek55

Figura Chrystusa Miłosiernego © yurek55

Bońki © yurek55

Troski © yurek55

Pusto jak okiem sięgnąć © yurek55

Czteroramienny krzyż lotaryński w Grąbczewie © yurek55

Most w Borkowie jest w Cieksynie:) © yurek55
https://www.strava.com/activities/11695380869
- DST 74.67km
- Teren 10.00km
- Czas 04:48
- VAVG 15.56km/h
- VMAX 28.85km/h
- Temperatura 15.0°C
- Kalorie 1745kcal
- Podjazdy 211m
- Sprzęt Wheeler Deore XT
- Aktywność Jazda na rowerze
Poranne kwadraty
Jestem na działce, a ponieważ przywiozłem wreszcie drugi rower, męski, postanowiłem uzupełnić kwadraty na północnym zachodzie. Z tej bazy wypadowej jest bliżej i wygodniej niż z Warszawy, odpada jazda pociągiem, a co najważniejsze, można wjechać w teren. Wprawdzie na GravelKingach 32 mm też jeździłem, ale jednak 42 mm daje większe możliwości. Dziś nie musiałem prowadzić, ale co z tego. Na szosie opory toczenia i bardziej wyprostowana sylwetka nie pozwalały mi osiągać jakiejś przyzwoitej (dla mnie) prędkości, pomimo wkładanego w pedałowanie wysiłku. No a po powrocie okazało się, że jeden kwadrat ominąłem, bo za blisko w to pole wjechałem i trzeba będzie powtarzać.

Na mapie była droga... © yurek55

Borkowo, Wkra © yurek55

Wkra, Borkowo © yurek55

Agroturystyka © yurek55

Wigwamy © yurek55

Wheeler Deore XT 9rz © yurek55
https://www.strava.com/activities/11687206009

Na mapie była droga... © yurek55

Borkowo, Wkra © yurek55

Wkra, Borkowo © yurek55

Agroturystyka © yurek55

Wigwamy © yurek55

Wheeler Deore XT 9rz © yurek55
https://www.strava.com/activities/11687206009
- DST 69.85km
- Czas 04:06
- VAVG 17.04km/h
- VMAX 31.73km/h
- Temperatura 18.0°C
- Kalorie 1707kcal
- Podjazdy 233m
- Sprzęt Wheeler Deore XT
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 18 czerwca 2024
Kategoria <50
Do Centrum
A dokładnie do stacji metra Centrum, bo tam umówiłem się z zięciem by odebrać klucz, który przez roztargnienie zabrał z działki. A ponieważ wybieramy się tam na kilka dni, jest on tam potrzebny. Najkrótszą drogą mam w obie strony sześć kilometrów, więc pojechałem troszkę dookoła.
https://www.strava.com/activities/11678876790
https://www.strava.com/activities/11678876790
- DST 12.05km
- Czas 00:44
- VAVG 16.43km/h
- VMAX 27.52km/h
- Temperatura 21.0°C
- Kalorie 329kcal
- Podjazdy 12m
- Sprzęt Bystry Baranek
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 17 czerwca 2024
Kategoria 50-100, squadrathinos
Szosa w lesie
Tym razem nie chodzi o jazdę po szosach przez lasy, ale o jazdę rowerem szosowym przez leśne ujeby. Nie wiem co mnie dziś podkusiło, żeby kwadraciki zaliczać, ale stało się. Z utartych dróg w Izabelinie zjechałem do lasu, a potem już samo poszło. Dalej był Hornówek, Sieraków, Truskaw, Zbiornik Mokre Łąki, a na zakończenie ulica Leszczynowa, będąca polną drogą z Umiastowa do nowego osiedla w polu we wsi Kręczki. Pisać nie mam czasu, bo muszę rower czyścić i buty zabłocone jak nieszczęście. :)
PS. Myślałme, że zdjęcie kół z oponami gravelowymi powstrzyma mnie przed takimi pomysłami, ale się pomyliłem...

Szosa w lesie © yurek55
Wytęż wzrok i znajdź ścieżkę, którą przyjechałem.

Szosa w krzakach © yurek55

Kolarstwo szosowe © yurek55

Zbiornik Mokre Łąki © yurek55

Droga bez przejazdu - Struga © yurek55

Kolarstwo szosowe © yurek55
https://www.strava.com/activities/11672930617
PS. Myślałme, że zdjęcie kół z oponami gravelowymi powstrzyma mnie przed takimi pomysłami, ale się pomyliłem...

Szosa w lesie © yurek55
Wytęż wzrok i znajdź ścieżkę, którą przyjechałem.

Szosa w krzakach © yurek55

Kolarstwo szosowe © yurek55

Zbiornik Mokre Łąki © yurek55

Droga bez przejazdu - Struga © yurek55

Kolarstwo szosowe © yurek55
https://www.strava.com/activities/11672930617
- DST 80.39km
- Teren 8.00km
- Czas 05:20
- VAVG 15.07km/h
- VMAX 32.99km/h
- Temperatura 24.0°C
- Kalorie 2022kcal
- Podjazdy 107m
- Sprzęt Bystry Baranek
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 16 czerwca 2024
Kategoria 50-100, Gassy, przed śniadaniem
Pali się!
Obudziłem się na tyle wcześnie, że czasu przed śniadaniem wystarczyło na dłuższą trasę niż zwykle w niedzielny poranek. Wybrałem znów trasę na Gassy, bo nie warto wyważać otwartych drzwi, no i człowiek choć otrze się o wielki, kolarski świat. ;) Pomimo wczesnej godziny kolarzy było nadspodziewanie wielu, no i rzecz jasna wszyscy jechali szybciej niż ja. :) Ale o tym to już wszyscy wiedzą. Z Gassów odbiłem na Piaseczno, a potem przez Lesznowolę, Laszczki i Janki przedostałem się na drogę techniczną wzdłuż ekspresowej E67. Tam też z daleka zobaczyłem czarny dym i kilkoro gapiów na rowerach. Palił się kawałek dachu na budynku, który wziąłem za magazyn, ale TVN Warszawa napisał, że to warsztat. Być może, ale godzinę zdarzenia (10:20) i liczbę jednostek straży pożarnej (8) podali nieprawdziwą, więc nie wiem...

OSP Gassy © yurek55

Kolejny poranek na Gassach © yurek55

Mostek © yurek55

Rzeczka © yurek55
https://www.strava.com/activities/11663643555

OSP Gassy © yurek55

Kolejny poranek na Gassach © yurek55

Mostek © yurek55

Rzeczka © yurek55
https://www.strava.com/activities/11663643555
- DST 76.68km
- Czas 03:30
- VAVG 21.91km/h
- VMAX 35.87km/h
- Temperatura 23.0°C
- Kalorie 2239kcal
- Podjazdy 152m
- Sprzęt Bystry Baranek
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 14 czerwca 2024
Kategoria 50-100, squadrathinos
W pogoni za kwadracikami i rękawiczkami
Znów późne wyjście z domu, tym razem spowodowane lenistwem. Wychodząc zauważyłem, jak bardzo podarte są moje rękawiczki i uznałem to za dobry powód, by zamiast tłuc kilometry dla statystyk, pojeździć po sklepach. Pierwsze dwa, to Decathlon i sklep Treka w Alejach Jerozolimskich, ale w kolorze czerwonym wybór był niewielki, więc pojechałem szukać dalej. Jadąc do Pruszkowa, postanowiłem powiększyć stan posiadania małych kwadracików i kręcąc się po Żbikowie i innych zadupiach znacząco poprawiłem statystyki. A rękawiczki kupiłem w piątym sklepie, Centrum Rowerowe w Alei Krakowskiej.

Takie malowanie... © yurek55

...pasuje do wszystkiego © yurek55

Glinianka Hosera na Żbikowie © yurek55

Ulica Bąki © yurek55
https://www.strava.com/activities/11651207157

Takie malowanie... © yurek55

...pasuje do wszystkiego © yurek55

Glinianka Hosera na Żbikowie © yurek55

Ulica Bąki © yurek55
https://www.strava.com/activities/11651207157
- DST 53.31km
- Teren 3.00km
- Czas 03:08
- VAVG 17.01km/h
- VMAX 36.85km/h
- Temperatura 21.0°C
- Kalorie 1397kcal
- Podjazdy 105m
- Sprzęt Bystry Baranek
- Aktywność Jazda na rowerze