Sobota, 17 stycznia 2026
Kategoria <50, bieda-gravel
Pierwsze kilometry 2026
Przyszedł wreszcie ten dzień, pierwszy tego roku, gdy odważyłem się wyjść na rower. Kości z wiekiem zrastają się coraz trudniej, a wyobraźnia pracuje i wyświetla same czarne scenariusze. Z wiadomych względów starałem się jechać po jezdniach, nie po drogach rowerowych i prawie mi się to udało. Udało się też nie zaliczyć gleby i nie zmarznąć przesadnie, z wyjątkiem dłoni, jak zawsze. Trasa wiodła drogami serwisowymi przy S8, do Pęcic drogą rowerową wzdłuż Raszynki w Michałowicach nawet nie próbowałem. Wystarczy spojrzeć na zdjęcia poniżej.

Wspólna ścieżka pieszo-rowerowa :) © yurek55

Ścieżka w Michałowicach © yurek55

Ścieżka im. Vico nel Lazio © yurek55
Strava

Wspólna ścieżka pieszo-rowerowa :) © yurek55

Ścieżka w Michałowicach © yurek55

Ścieżka im. Vico nel Lazio © yurek55
Strava
-
- DST 23.00km
- Czas 01:19
- VAVG 17.47km/h
- VMAX 35.28km/h
- Temperatura -4.0°C
- Kalorie 820kcal
- Podjazdy 95m
- Sprzęt Holenderka
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 16 stycznia 2026
Kategoria Pływanie
6/365 Pływanie w basenie
2'39'' / 100m
TOP 5 2026:
1. 38:50; 2'35'' (15.01.26)
2. 38:52. 2'35'' (12.01.26)
3. 39:15; 2'37'' (24.11.26)
4. 39:44; 2'39'' (16.01.26)
5. 40:37; 2'42'' (24.11.26)
PR 2'34''/100m 38:341. 38:50; 2'35'' (15.01.26)
2. 38:52. 2'35'' (12.01.26)
3. 39:15; 2'37'' (24.11.26)
4. 39:44; 2'39'' (16.01.26)
5. 40:37; 2'42'' (24.11.26)
- DST 1.50km
- Czas 00:39
- VAVG 2.31km/h
- VMAX 11.88km/h
- HRmax 143 ( 91%)
- HRavg 106 ( 67%)
- Kalorie 512kcal
- Aktywność Pływanie
Czwartek, 15 stycznia 2026
Kategoria Pływanie
5/365 Pływanie w basenie (czasy,wyniki)
2'35'' / 100m
TOP 10 ogółem:
1. 38:34 2'34'' (24.11.25)
2. 38:50; 2'35'' (15.01.26)
3. 38:52 2'35'' (12.01.26)
4. 39:11; 2'37'' (26.11.25)
5. 39:13; 2'37'' (7.10.25)
6. 39:15; 2'37'' (24.11.26)
7. 39:30; 2'38'' (23.11.23}
8. 39:32; 2'38'' (6.10.25)
9, 39:41; 2'39'' (10.10.25)
10.39:54; 2'40'' (26.11.25)

TOP 10 ogółem:
1. 38:34 2'34'' (24.11.25)
2. 38:50; 2'35'' (15.01.26)
3. 38:52 2'35'' (12.01.26)
4. 39:11; 2'37'' (26.11.25)
5. 39:13; 2'37'' (7.10.25)
6. 39:15; 2'37'' (24.11.26)
7. 39:30; 2'38'' (23.11.23}
8. 39:32; 2'38'' (6.10.25)
9, 39:41; 2'39'' (10.10.25)
10.39:54; 2'40'' (26.11.25)
TOP 5 2026:
1. 38:50; 2'35'' (15.01.26)
2. 38:52. 2'35'' (12.01.26)
3. 39:15; 2'37'' (24.11.26)
4. 40:37; 2'42'' (24.11.26)
5. 42:25; 2'50'' (24.11.26)
1. 38:50; 2'35'' (15.01.26)
2. 38:52. 2'35'' (12.01.26)
3. 39:15; 2'37'' (24.11.26)
4. 40:37; 2'42'' (24.11.26)
5. 42:25; 2'50'' (24.11.26)

- DST 1.50km
- Czas 00:38
- VAVG 2.37km/h
- VMAX 12.24km/h
- HRmax 93 ( 59%)
- HRavg 84 ( 53%)
- Kalorie 500kcal
- Aktywność Pływanie
Wtorek, 13 stycznia 2026
Kategoria Pływanie
4/365 Pływanie w basenie
2'41'' / 100m
2026-01-13 12:19:31 HUAWEI WATCH GT 2 Pro
2026-01-13 12:19:31 HUAWEI WATCH GT 2 Pro
- DST 1.50km
- Czas 00:40
- VAVG 2.25km/h
- VMAX 11.52km/h
- HRmax 120 ( 76%)
- HRavg 90 ( 57%)
- Kalorie 524kcal
- Aktywność Pływanie
Poniedziałek, 12 stycznia 2026
Kategoria Pływanie
3/365 Pływanie w basenie
2'35'' / 100m
38:52
38:52
- DST 1.50km
- Czas 00:38
- VAVG 2.37km/h
- VMAX 12.24km/h
- HRmax 137 ( 87%)
- HRavg 122 ( 78%)
- Kalorie 509kcal
- Aktywność Pływanie
Piątek, 9 stycznia 2026
Kategoria Pływanie
2/365 Pływanie w basenie
2'37'' / 100m
39:15
39:15
- DST 1.50km
- Czas 00:39
- VAVG 2.31km/h
- VMAX 11.88km/h
- HRmax 145 ( 92%)
- HRavg 118 ( 75%)
- Kalorie 503kcal
- Aktywność Pływanie
Poniedziałek, 5 stycznia 2026
Kategoria Pływanie
1/365 Pływanie w basenie
Witam wszystkich w Nowym Roku 2026.
2'50'' / 100m

2'50'' / 100m

- DST 1.50km
- Czas 00:42
- VAVG 2.14km/h
- Kalorie 542kcal
- Aktywność Pływanie
Środa, 31 grudnia 2025
Kategoria Bez wyjazdu
Statystyki 2025
Sypnęło nam śniegiem w Warszawie dość porządnie i dwa ostatnie dni roku bez jeżdżenia, ale podsumowanie roku wypada zrobić.
* na infografice jest mniej, nie wszystko rejestrowała Strava

Tegoroczne jazdy

Do Siego roku!
ROWER
- 287 dni rowerowych
- 828h 33 min w siodle (34,5 dnia)i
- Przejechane 15 502* kilometry
- Poprawiony rekord roczny o 290 kilometrów
- 62 jazdy ponad sto kilometrów
- 3 nowe gminy z województw lubelskiego i łódzkiego
- kwadrat powiększony do 61x 61 (+5)
BASEN
- 56 razy
- 39h 23 min
- 84 kilometry
* na infografice jest mniej, nie wszystko rejestrowała Strava

Tegoroczne jazdy

Do Siego roku!
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 29 grudnia 2025
Kategoria <50, bieda-gravel
Nadal duje
Trudno w taką pogodę wybrać się na rower, a na dodatek rekord już pobity, to i motywacja spadła. Ale te dwie - trzy godziny jestem w stanie przejechać i choć robię to bez przyjemności, to z bliżej nieznanego mi powodu nadal katuję się wiatrem i zimnem. Może buduję odporność organizmu na przeziębienia? :) A dziś do katowania się pogodą doszło katowanie się potępieńczymi dźwiękami przy hamowaniu. Wracając zajrzałem do mojego kolegi, Wowy, w serwisie na Opaczewskiej, a tu zonk! Zamknięte od Wigilii do Trzech Króli. Nigdy w hamulcach tarczowych nie dłubałem i nie wiem, czy czegoś nie popsuję próbując samodzielne je wymienić. Ale trzeba je najpierw kupić, a tu też nie wiem jakie. No, zobaczymy.
Strava
Strava
-
- DST 45.26km
- Czas 02:31
- VAVG 17.98km/h
- VMAX 27.56km/h
- Temperatura 0.0°C
- Kalorie 1314kcal
- Podjazdy 203m
- Sprzęt Holenderka
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 28 grudnia 2025
Kategoria <50
Dujawica
Dziś rano już nie znalazłem dobrego pretekstu, by nie iść na rower. A tak dobrze mi się to udawało przez cztery ostatnie dni; a to mróz stał na przeszkodzie, a to mokrość i mgła, a to książka ciekawa, a dziś nic! Dzień wstał jasny, temperatura plus jeden, książki przeczytane, a na dodatek nowe zimowe spodnie czekały na wypróbowanie. W tej sytuacji, sami rozumiecie, nie wypadało zrobić nic innego, jak ruszyć leniwe dupsko. Niestety nie wziąłem pod uwagę wiatru i śliskości na drogach rowerowych. O ile w tamtą stronę jechałem głównie jezdniami i ze sprzyjającym wiatrem, to w drodze powrotnej "skończyły się żarty, zaczęły się schody", jak rzekł pierwszy birbant Drugiej Rzeczpospolitej, Wieniawa - Długoszowski.
Na szczęście dotarłem do domu bez uszczerbku na dumie, czyli bez gleby, za to w tempie bardzo spacerowo - emeryckim. Spodnie spisały się lepiej niż dobrze, ja - tak sobie. :)
Strava
Na szczęście dotarłem do domu bez uszczerbku na dumie, czyli bez gleby, za to w tempie bardzo spacerowo - emeryckim. Spodnie spisały się lepiej niż dobrze, ja - tak sobie. :)
Strava
-
- DST 47.48km
- Czas 02:38
- VAVG 18.03km/h
- VMAX 45.54km/h
- Temperatura 1.0°C
- Kalorie 1352kcal
- Podjazdy 183m
- Sprzęt Holenderka
- Aktywność Jazda na rowerze


























