Wpisy archiwalne w kategorii
squadrathinos
Dystans całkowity: | 9914.03 km (w terenie 242.00 km; 2.44%) |
Czas w ruchu: | 556:02 |
Średnia prędkość: | 17.83 km/h |
Maksymalna prędkość: | 49.90 km/h |
Suma podjazdów: | 19399 m |
Maks. tętno maksymalne: | 135 (86 %) |
Maks. tętno średnie: | 96 (61 %) |
Suma kalorii: | 266872 kcal |
Liczba aktywności: | 161 |
Średnio na aktywność: | 61.58 km i 3h 27m |
Więcej statystyk |
Niedziela, 18 lutego 2024
Kategoria <50, bieda-gravel, przed śniadaniem, squadrathinos
Słoneczny poranek
Poranna przejażdżka, coby śniadanie lepiej się zjadło, po mieście i do Powsina.

Miasteczko Wilanów © yurek55
https://www.strava.com/activities/10785236557

Miasteczko Wilanów © yurek55
https://www.strava.com/activities/10785236557
-
- DST 40.02km
- Czas 02:14
- VAVG 17.92km/h
- VMAX 34.91km/h
- Temperatura 4.0°C
- Kalorie 1111kcal
- Podjazdy 69m
- Sprzęt Bystry Baranek
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 16 lutego 2024
Kategoria 50-100, bieda-gravel, kurierowo, Piaseczno/Ursynów, squadrathinos
Rekreacyjnie po podwórkach
Dziś dzień odpoczynku, więc najpierw poszedłem na basen, a potem pojechałem rowerem do sklepu harcerskiego na Ursynowie, po znaczek Druha do munduru mojej wnuczki. Poprzedni zostawił tylko dziurę w kieszonce i znikł bez śladu. Przy okazji pokręciłem się po osiedlowych uliczkach i podwórkach Starego Mokotowa, Wierzbna i Służewca - wiadomo po co. :) Pani ze sklepu mnie poznała, czym byłem mile zaskoczony, ale to pewnie zasługa stroju i kasku, bo zawsze przyjeżdżam tam rowerem. Do Piaseczna pojechałem Puławską, wróciłem stałą drogą przez Dawidy Bankowe i to w zasadzie wszystko. Słońce i temperatura prawie wiosenna, ale na gołą nogę jeszcze się nie odważyłem.

Staw na Polu Mokotowskim © yurek55

Ulica Madalińskiego © yurek55

Mural na domu Kazimierza Górskiego © yurek55
Staw Służewiecki © yurek55
https://www.strava.com/activities/10773401924

Staw na Polu Mokotowskim © yurek55

Ulica Madalińskiego © yurek55

Mural na domu Kazimierza Górskiego © yurek55

Staw Służewiecki © yurek55
https://www.strava.com/activities/10773401924
-
- DST 61.94km
- Czas 03:43
- VAVG 16.67km/h
- VMAX 38.45km/h
- Temperatura 11.0°C
- Kalorie 1642kcal
- Podjazdy 104m
- Sprzęt Bystry Baranek
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 13 lutego 2024
Kategoria 50-100, bieda-gravel, squadrathinos
Łomianki-Kampinos-Leszno
Postanowiłem w końcu pojechać gdzieś dalej, zamiast kręcić się po podwórkach, blokowiskach i terenach kolejowych w poszukiwaniu niezdobytych sqadratinhos. Wprawdzie i dziś zapuściłem się w niedostępne tereny kolejowe, obok Stacji Koło, a potem, po uzyskaniu przepustki wjechałem do Sekcji Jeździeckiej Legii, ale na tym skończyłem. Dalej pojechałem już normalnie, bez patrzenia w mapę kwadracików i bez zatrzymywania. Droga znana, wielokrotnie jeżdżona i opisana w tytule, a już w Łomiankach złapał mnie krótki, acz intensywny opad deszczu. Wielkiej krzywdy mi nie zrobił, a do Czosnowa dojechałem już suchy. Potem przez puszczańskie wioski i drogę wojewódzką do Leszna i dalej jak zwykle do domu. Wiele więcej o dzisiejszej jeździe napisać się nie da.

Pilaszków © yurek55

Pole ryżowe w Kaputach © yurek55
https://www.strava.com/athletes/8970029

Pilaszków © yurek55

Pole ryżowe w Kaputach © yurek55
https://www.strava.com/athletes/8970029
-
- DST 86.84km
- Czas 04:40
- VAVG 18.61km/h
- VMAX 29.93km/h
- Temperatura 5.0°C
- Kalorie 2403kcal
- Podjazdy 113m
- Sprzęt Bystry Baranek
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 12 lutego 2024
Kategoria <50, bieda-gravel, squadrathinos
Kapuśniaczek plus basen
I kolejna jazda po mieście, tym razem od początku w siąpiącym kapuśniaku. Nawet nie był specjalnie dokuczliwy, ale z biegiem czasu następował efekt kumulacji, no i sprzykrzyła mi się jazda po kałużach. W związku z powyższym wróciłem do domu i zamiast moknąć na deszczu, poszedłem moczyć się w basenie.

W oczekiwaniu lata © yurek55
https://www.strava.com/activities/10746526931

W oczekiwaniu lata © yurek55
https://www.strava.com/activities/10746526931
-
- DST 23.35km
- Czas 01:32
- VAVG 15.23km/h
- VMAX 30.49km/h
- Temperatura 7.0°C
- Kalorie 643kcal
- Podjazdy 52m
- Sprzęt Bystry Baranek
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 9 lutego 2024
Kategoria <50, bieda-gravel, squadrathinos
Trochę po mieście reszta na basenie
Dziś rano nie padało i chwilę udało się pojeździć w dobrych warunkach. Ale nie trwało to długo i jak zaczął padać mokry śnieg, podjąłem jedynie słuszną decyzję i wróciłem do domu.

Ulica Piastów Śląskich w budowie © yurek55
https://www.strava.com/activities/10726436499

Ulica Piastów Śląskich w budowie © yurek55
https://www.strava.com/activities/10726436499
-
- DST 25.96km
- Czas 01:32
- VAVG 16.93km/h
- VMAX 31.05km/h
- Temperatura 1.0°C
- Kalorie 718kcal
- Podjazdy 53m
- Sprzęt Bystry Baranek
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 8 lutego 2024
Kategoria 50-100, bieda-gravel, squadrathinos
Miasto i Młociny
Pierwszy raz od kilku dni całkiem na sucho, nawet wiatr zdążył osuszyć asfalty. Do tego prawie bezwietrznie, sporo błękitnego nieba i lekki mrozek. Czyli warunki, można powiedzieć, optymalne do jazdy, ale jakoś mi się nie chciało dłuższej trasy. Czyli znów kręcenie po mieście.

https://www.strava.com/activities/10721236867

https://www.strava.com/activities/10721236867
-
- DST 51.48km
- Czas 03:13
- VAVG 16.00km/h
- VMAX 33.88km/h
- Temperatura 0.0°C
- Kalorie 1381kcal
- Podjazdy 141m
- Sprzęt Bystry Baranek
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 7 lutego 2024
Kategoria <50, bieda-gravel, squadrathinos
Po mieście, Żoliborz
Kolejna jazda po mieście i kolejny raz udało się nie zmoknąć, choć już po powrocie do domu zdrowo lunęło. W połączeniu z silnym wiatrem wyglądało to dość dramatycznie i na pewno nie chciałbym być na rowerze w tym czasie. Znowu kręciłem się po Żoliborzu i jeszcze tylko osiedla Sady Żoliborskie I, II do V zostały mi do zaliczenia. Zdjęć nie robiłem, więc tym razem fotka z netu.

https://www.strava.com/activities/10714526231

https://www.strava.com/activities/10714526231
-
- DST 35.47km
- Czas 02:17
- VAVG 15.53km/h
- VMAX 32.50km/h
- Temperatura 2.0°C
- Kalorie 980kcal
- Podjazdy 129m
- Sprzęt Bystry Baranek
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 6 lutego 2024
Kategoria <50, bieda-gravel, squadrathinos
Po mieście i nad Wisłą + basen
Pogoda taka jak wczoraj, czyli deszcz wisiał w powietrzu i czasem przejściowo pokropił. Ale znowu nie zdecydowałem się jechać gdzieś dalej i tylko pokręciłem wkoło komina. Za to po powrocie poszedłem na basen.

Droga nie dla rowerów © yurek55

Most Grota © yurek55

ZOO © yurek55
https://www.strava.com/athletes/8970029

Droga nie dla rowerów © yurek55

Most Grota © yurek55

ZOO © yurek55
https://www.strava.com/athletes/8970029
-
- DST 37.54km
- Czas 02:36
- VAVG 14.44km/h
- VMAX 32.80km/h
- Temperatura 5.0°C
- Kalorie 1015kcal
- Podjazdy 104m
- Sprzęt Bystry Baranek
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 5 lutego 2024
Kategoria 50-100, bieda-gravel, squadrathinos
Miejskie sqadratinhos c.d.
Dobrą informacją jest to, że nie sprawdziły się deszczowe prognozy wróżów pogodowych i dzisiejsza jazda była prawie na sucho. Złą informacją jest, że uwierzyłem i znowu kręciłem się tylko po mieście, odwiedzając kolejne blokowiska. Tm razem padło na Wawrzyszew i Chomiczówkę. Wjechałem też teren AWF objeżdżając go dokoła, potem jeszcze raz odwiedziłem Las Bielański odkrywając nową dla mnie sieć ścieżek. Kolejny też raz przejechałem nadwiślańską dróżkę pomiędzy Mostem Grota a Gdańskim. Niestety nadal trzy kwadraciki nad samą wodę pozostały niezaliczone.

Kolizja czterech samochodów na Rondzie Zesłańców © yurek55

Akademia Wychowania Fizycznego im. Józefa Piłsudskiego © yurek55

Las Bielański © yurek55

Inwestycja na terenach FSO © yurek55

W tle Most Gdański © yurek55

Most rowerowo-pieszy © yurek55
https://www.strava.com/activities/10700977148

Kolizja czterech samochodów na Rondzie Zesłańców © yurek55

Akademia Wychowania Fizycznego im. Józefa Piłsudskiego © yurek55

Las Bielański © yurek55

Inwestycja na terenach FSO © yurek55

W tle Most Gdański © yurek55

Most rowerowo-pieszy © yurek55
https://www.strava.com/activities/10700977148
-
- DST 55.00km
- Czas 03:44
- VAVG 14.73km/h
- VMAX 28.28km/h
- Temperatura 6.0°C
- Kalorie 1495kcal
- Podjazdy 145m
- Sprzęt Bystry Baranek
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 4 lutego 2024
Kategoria <50, bieda-gravel, przed śniadaniem, squadrathinos
Ranne sqadratinhos
Już wczoraj, kiedy po przejeździe przez Las Bielański zobaczyłem na mapie nadal niezaliczone kwadraciki wiedziałem, że dziś rano je uzupełnię. Ten kompleks leśny rozciągający się wzdłuż Wisły od ulicy Podleśnej do Dewajtis, oferuje bardzo przyjemne trasy rowerowe i spacerowe. Wczoraj zaliczyłem pierwszy przejazd, a dziś drugi, ale tym razem pociągnąłem lasem dalej na północ aż wyjechałem koło boiska "Hutnika" na Marymoncie. Potem jeszcze zaliczyłem Las Młociński, ale będę tam musiał wrócić po ostatni kwadracik, który wymaga dojścia na piechotę. Takie to uroki zbierania małych kwadracików.

Bulwar nadwiślański © yurek55

Most pieszo-roweerowy © yurek55

Ścieżka nad Wisłą w tle dźwigi na terenach FSO © yurek55

Las Bielański © yurek55

Las Bielański © yurek55

Wiatr zachodni © yurek55

Towarowa i dawny, powojenny "dziki zachód" © yurek55
https://www.strava.com/activities/10692641508

Bulwar nadwiślański © yurek55

Most pieszo-roweerowy © yurek55

Ścieżka nad Wisłą w tle dźwigi na terenach FSO © yurek55

Las Bielański © yurek55

Las Bielański © yurek55

Wiatr zachodni © yurek55

Towarowa i dawny, powojenny "dziki zachód" © yurek55
https://www.strava.com/activities/10692641508
-
- DST 40.32km
- Czas 02:16
- VAVG 17.79km/h
- VMAX 49.50km/h
- Temperatura 3.0°C
- Kalorie 1162kcal
- Podjazdy 126m
- Sprzęt Bystry Baranek
- Aktywność Jazda na rowerze