Wtorek, 7 lutego 2023
Kategoria Pływanie
09 Basen
- DST 2.00km
- Czas 00:57
- VAVG 2.11km/h
- Aktywność Pływanie
Poniedziałek, 6 lutego 2023
Kategoria Pływanie
08 Basen
Dwóch na torze
- DST 1.50km
- Czas 00:42
- VAVG 2.14km/h
- Aktywność Pływanie
Po zakup do Składnicy Harcerskiej
Od czasu wywrotki na rondzie na suchej nawierzchni, straciłem wiarę w swoje umiejętności jazdy na rowerze. No, może nie całkiem, ale na pewno na śniegu, błocie pośniegowym i przymarzniętym lodzie. Za każdym razem jak muszę taki fragment przejechać, robię to z duszą na ramieniu. Nie wiem jak długo to się będzie utrzymywać, w każdym razie teraz jest słabo. Staram się korzystać z jezdni, ale nie wszędzie jest to możliwe, czasem ddr wygląda na uprzątniętą i suchą, a po kilkudziesięciu metrach jest tak, jak na zdjęciu. Czekam na koniec tej pogody.

Wincentego Rzymowskiego © yurek55
https://www.strava.com/activities/8514685265

Wincentego Rzymowskiego © yurek55
https://www.strava.com/activities/8514685265
-
- DST 27.21km
- Czas 01:31
- VAVG 17.94km/h
- VMAX 28.33km/h
- Temperatura 0.0°C
- Kalorie 751kcal
- Podjazdy 42m
- Sprzęt Bystry Baranek
- Aktywność Jazda na rowerze
Pierwsza stówa w 2023
Słoneczny dzień i wczesna pobudka dawały nadzieję na pierwszą setkę w tym roku. Wychodząc z domu nie traktowałem tego jako warunek konieczny, ale wybrałem trasę dającą szansę na różne warianty powrotu. Pomimo, że jazda szła mi ciężko, bo to i wiatr, i siły i napęd wydający potępieńcze dźwięki, nie skróciłem dystansu i przejechałem całe zaplanowane kółko. Na koniec, już w mieście, dopadła mnie zapowiadana śnieżyca, ale z Ursynowa na Ochotę nie jest daleko, co nie zmienia faktu, że rower uświniłem jak nieboskie stworzenie. Na dodatek drogę mogłem obserwować tylko znad okularów i całe szczęście w sumie, że jechałem drogami dla rowerów. Z pozytywów, nie wiem dlaczego nie zmarzły mi ręce i domu nie cierpiałem katuszy ich odmarzania.
PS.
Podstawowym celem wyjazdu były zakupy w Składnicy Harcerskiej na Ursynowie i to się udało. :)

Mostek na Górkach Szymona © yurek55

Jeziorka za jazem © yurek55

Jeziorka przed jazem © yurek55

Droga Gassy - Obórki wzdłuż Wisły © yurek55

Wędkarz nad Jeziorką © yurek55
https://www.strava.com/activities/8498366577
PS.
Podstawowym celem wyjazdu były zakupy w Składnicy Harcerskiej na Ursynowie i to się udało. :)

Mostek na Górkach Szymona © yurek55

Jeziorka za jazem © yurek55

Jeziorka przed jazem © yurek55

Droga Gassy - Obórki wzdłuż Wisły © yurek55

Wędkarz nad Jeziorką © yurek55
https://www.strava.com/activities/8498366577
-
- DST 105.03km
- Czas 05:46
- VAVG 18.21km/h
- VMAX 40.10km/h
- Temperatura 0.0°C
- Kalorie 2897kcal
- Podjazdy 312m
- Sprzęt Bystry Baranek
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 2 lutego 2023
Kategoria Pływanie
07/Basen - dziś sam na torze
Szkoda było nie wykorzystać pustego toru, więc dołożyłem 500 metrów
- DST 2.00km
- Czas 00:57
- VAVG 2.11km/h
- Aktywność Pływanie
Wtorek, 31 stycznia 2023
Kategoria Pływanie
06/Basen 500-
Nie dawało się pływać, skróciłem dystans
- DST 1.00km
- Czas 00:28
- VAVG 2.14km/h
- Aktywność Pływanie
Poniedziałek, 30 stycznia 2023
Kategoria Pływanie
05/Basen
Najlepszy czas jak dotąd.
- DST 1.50km
- Czas 00:41
- VAVG 2.20km/h
- Kalorie 530kcal
- Aktywność Pływanie
Niedziela, 29 stycznia 2023
Kategoria <50, przed śniadaniem
017/365 Rankiem nad Wisłą
Miałem w planach dystans nieco dłuższy, ale zaskoczyła mnie niska temperatura i dość mocny, lodowaty wręcz wiatr. Szczególnie odczułem go podczas zjazdu Agrykolą. Nie byłem ubraniowo przygotowany na takie warunki, więc skróciłem poranną wycieczkę, ograniczając się do jazdy po mieście.

Marymont/Kępa Potocka © yurek55
https://www.strava.com/activities/8469401169

Marymont/Kępa Potocka © yurek55
https://www.strava.com/activities/8469401169
-
- DST 25.82km
- Czas 01:24
- VAVG 18.44km/h
- VMAX 46.82km/h
- Temperatura 0.0°C
- Kalorie 734kcal
- Podjazdy 83m
- Sprzęt Bystry Baranek
- Aktywność Jazda na rowerze
016/365 Niewymuszona gleba na rondzie
Nie sądziłem, że przy moich prędkościach może mnie spotkać uślizg koła na zakręcie. Wprawdzie kilka razy miałem taką sytuację - i leżałem, ale to było na lodzie! A dziś, na zwykłym rondku, na ulicy Syta w Wilanowie, poczułem i usłyszałem szurnięcie koła w bok - i BĘC! Widziałem w telewizji i czytałem o takich zdarzeniach, ale gdy kolarz wchodzi z dużą prędkością w zakręt, na którym jest woda albo piasek. Ale ja, ani kolarz, ani prędkość, tylko piasek miałem przyklejony do wilgotnych opon. Do tego pozostałości zaschniętego błota, niezbyt dokładnie usuniętego wczoraj i przedwczoraj i to wystarczyło, by koło straciło przyczepność. Grzmotnąłem aż się echo rozeszło, ale strat w sprzęcie i ubraniu nie odnotowałem, z wyjątkiem przekrzywionego lusterko. Bardziej ucierpiało zeszlifowane kolano i biodro, ale najbardziej moja duma. :) Po tym incydencie odechciało mi się dłuższej jazdy i najkrótszą drogą wróciłem do domu.

Więcej wody w Jeziorce i Wiśle © yurek55
https://www.strava.com/activities/8449302383

Więcej wody w Jeziorce i Wiśle © yurek55
https://www.strava.com/activities/8449302383
-
- DST 49.33km
- Czas 02:36
- VAVG 18.97km/h
- VMAX 33.70km/h
- Temperatura -1.0°C
- Kalorie 1402kcal
- Podjazdy 79m
- Sprzęt Bystry Baranek
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 24 stycznia 2023
Kategoria 50-100
Łomianki-Truskaw-Stare Babice
Po spędzeniu wczoraj blisko godziny na czyszczeniu roweru, dziś starałem się wybierać drogi suche, co się udało, ale tak nie do końca. Po powrocie wystarczyło dwadzieścia minut na czyszczenie, czyli jest postęp. Drugi pozytyw, to ręce mi nie zmarzły, choć miałem te same rękawiczki i temperatura też podobna do wczorajszej.

Waryńskiego © yurek55

Flotylli Pińskiej © yurek55

Las Młociński © yurek55

Odnawialne źródła energii © yurek55
https://www.strava.com/activities/8443959867

Waryńskiego © yurek55

Flotylli Pińskiej © yurek55

Las Młociński © yurek55

Odnawialne źródła energii © yurek55
https://www.strava.com/activities/8443959867
-
- DST 63.00km
- Czas 03:10
- VAVG 19.89km/h
- VMAX 45.82km/h
- Temperatura 0.0°C
- Kalorie 1830kcal
- Podjazdy 133m
- Sprzęt Bystry Baranek
- Aktywność Jazda na rowerze