yurek55

Informacje

Wszystkie kilometry: 171178.96 km
Km w terenie: 2866.65 km (1.67%)
Czas na rowerze: 366d 07h 36m
Prędkość średnia: 19.43 km/h
Więcej informacji.

AD 2026 ... i w latach poprzednich

AD 2025

AD 2024

AD 2023

AD 2022

AD 2021

AD 2020

AD 2019

AD 2018

AD 2017

AD 2016

AD 2015 AD 2014 AD 2013 AD 2012 AD 2011 Gminobranie

Moje rowery

Holenderka 18279 km

Primus Historicus 815 km

Wheeler Deore XT 485 km

Wheeler 15488 km

Dar Losu 33163 km

Bystry Baranek 100505 km

Szukaj

Znajomi

wszyscy znajomi(30)

Wykres roczny

Archiwum

2026, Sierpień_{(1, 1)}
2026, Lipiec_{(16, 4)}
2026, Czerwiec_{(13, 7)}
2026, Maj_{(25, 16)}
2026, Kwiecień_{(24, 16)}
2026, Marzec_{(29, 23)}
2026, Luty_{(10, 1)}
2026, Styczeń_{(9, 1)}
2025, Grudzień_{(20, 14)}
2025, Listopad_{(26, 12)}
2025, Październik_{(32, 13)}
2025, Wrzesień_{(28, 17)}
2025, Sierpień_{(22, 19)}
2025, Lipiec_{(29, 7)}
2025, Czerwiec_{(21, 10)}
2025, Maj_{(25, 14)}
2025, Kwiecień_{(24, 31)}
2025, Marzec_{(23, 22)}
2025, Luty_{(15, 15)}
2025, Styczeń_{(23, 13)}
2024, Grudzień_{(23, 21)}
2024, Listopad_{(24, 9)}
2024, Październik_{(22, 13)}
2024, Wrzesień_{(29, 23)}
2024, Sierpień_{(25, 20)}
2024, Lipiec_{(14, 8)}
2024, Czerwiec_{(20, 17)}
2024, Maj_{(23, 15)}
2024, Kwiecień_{(29, 17)}
2024, Marzec_{(28, 26)}
2024, Luty_{(31, 26)}
2024, Styczeń_{(16, 10)}
2023, Grudzień_{(28, 17)}
2023, Listopad_{(26, 10)}
2023, Październik_{(21, 33)}
2023, Wrzesień_{(22, 18)}
2023, Sierpień_{(22, 12)}
2023, Lipiec_{(25, 14)}
2023, Czerwiec_{(24, 16)}
2023, Maj_{(29, 27)}
2023, Kwiecień_{(20, 20)}
2023, Marzec_{(25, 17)}
2023, Luty_{(19, 4)}
2023, Styczeń_{(24, 16)}
2022, Grudzień_{(12, 5)}
2022, Listopad_{(18, 12)}
2022, Październik_{(25, 19)}
2022, Wrzesień_{(17, 19)}
2022, Sierpień_{(15, 25)}
2022, Lipiec_{(19, 10)}
2022, Czerwiec_{(21, 10)}
2022, Maj_{(25, 24)}
2022, Kwiecień_{(27, 4)}
2022, Marzec_{(25, 15)}
2022, Luty_{(19, 18)}
2022, Styczeń_{(16, 7)}
2021, Grudzień_{(2, 5)}
2021, Październik_{(19, 15)}
2021, Wrzesień_{(15, 16)}
2021, Sierpień_{(8, 6)}
2021, Lipiec_{(16, 22)}
2021, Czerwiec_{(18, 13)}
2021, Maj_{(10, 10)}
2021, Kwiecień_{(13, 24)}
2021, Marzec_{(12, 11)}
2021, Luty_{(7, 4)}
2021, Styczeń_{(9, 18)}
2020, Grudzień_{(13, 16)}
2020, Listopad_{(20, 24)}
2020, Październik_{(17, 28)}
2020, Wrzesień_{(18, 7)}
2020, Sierpień_{(13, 5)}
2020, Lipiec_{(13, 5)}
2020, Czerwiec_{(18, 57)}
2020, Maj_{(15, 23)}
2020, Kwiecień_{(18, 52)}
2020, Marzec_{(26, 57)}
2020, Luty_{(14, 55)}
2020, Styczeń_{(19, 54)}
2019, Grudzień_{(12, 38)}
2019, Listopad_{(26, 56)}
2019, Październik_{(22, 54)}
2019, Wrzesień_{(14, 8)}
2019, Sierpień_{(8, 9)}
2019, Lipiec_{(20, 36)}
2019, Czerwiec_{(16, 18)}
2019, Maj_{(24, 27)}
2019, Kwiecień_{(18, 29)}
2019, Marzec_{(18, 43)}
2019, Luty_{(19, 53)}
2019, Styczeń_{(12, 47)}
2018, Grudzień_{(13, 64)}
2018, Listopad_{(23, 129)}
2018, Październik_{(23, 94)}
2018, Wrzesień_{(27, 146)}
2018, Sierpień_{(16, 75)}
2018, Lipiec_{(17, 87)}
2018, Czerwiec_{(22, 85)}
2018, Maj_{(25, 93)}
2018, Kwiecień_{(19, 121)}
2018, Marzec_{(22, 153)}
2018, Luty_{(16, 104)}
2018, Styczeń_{(13, 92)}
2017, Grudzień_{(16, 81)}
2017, Listopad_{(19, 150)}
2017, Październik_{(14, 74)}
2017, Wrzesień_{(19, 66)}
2017, Sierpień_{(26, 97)}
2017, Lipiec_{(21, 108)}
2017, Czerwiec_{(23, 100)}
2017, Maj_{(22, 108)}
2017, Kwiecień_{(11, 65)}
2017, Marzec_{(23, 125)}
2017, Luty_{(15, 159)}
2017, Styczeń_{(16, 101)}
2016, Grudzień_{(18, 99)}
2016, Listopad_{(25, 109)}
2016, Październik_{(18, 88)}
2016, Wrzesień_{(20, 69)}
2016, Sierpień_{(18, 49)}
2016, Lipiec_{(27, 31)}
2016, Czerwiec_{(22, 75)}
2016, Maj_{(24, 58)}
2016, Kwiecień_{(20, 44)}
2016, Marzec_{(7, 14)}
2016, Luty_{(9, 34)}
2016, Styczeń_{(13, 62)}
2015, Grudzień_{(24, 55)}
2015, Listopad_{(8, 34)}
2015, Październik_{(20, 68)}
2015, Wrzesień_{(22, 59)}
2015, Sierpień_{(16, 58)}
2015, Lipiec_{(16, 43)}
2015, Czerwiec_{(20, 36)}
2015, Maj_{(22, 36)}
2015, Kwiecień_{(21, 44)}
2015, Marzec_{(19, 36)}
2015, Luty_{(13, 36)}
2015, Styczeń_{(12, 25)}
2014, Grudzień_{(15, 59)}
2014, Listopad_{(20, 35)}
2014, Październik_{(24, 63)}
2014, Wrzesień_{(23, 75)}
2014, Sierpień_{(26, 107)}
2014, Lipiec_{(17, 62)}
2014, Czerwiec_{(21, 113)}
2014, Maj_{(24, 75)}
2014, Kwiecień_{(19, 109)}
2014, Marzec_{(19, 159)}
2014, Luty_{(15, 99)}
2014, Styczeń_{(19, 108)}
2013, Grudzień_{(23, 97)}
2013, Listopad_{(24, 166)}
2013, Październik_{(24, 153)}
2013, Wrzesień_{(17, 131)}
2013, Sierpień_{(14, 56)}
2013, Lipiec_{(26, 84)}
2013, Czerwiec_{(25, 137)}
2013, Maj_{(21, 112)}
2013, Kwiecień_{(27, 123)}
2013, Marzec_{(18, 83)}
2013, Luty_{(16, 40)}
2013, Styczeń_{(15, 85)}
2012, Grudzień_{(10, 32)}
2012, Listopad_{(20, 69)}
2012, Październik_{(17, 42)}
2012, Wrzesień_{(20, 15)}
2012, Sierpień_{(7, 7)}
2012, Lipiec_{(9, 3)}
2012, Czerwiec_{(13, 12)}
2012, Maj_{(14, 16)}
2012, Kwiecień_{(8, 0)}
2012, Marzec_{(18, 24)}
2011, Maj_{(7, 0)}
2011, Kwiecień_{(2, 0)}
2011, Marzec_{(5, 1)}

Linki

Wpisy archiwalne w kategorii

squadrathinos

Dystans całkowity:	13608.94 km (w terenie 261.00 km; 1.92%)
Czas w ruchu:	747:16
Średnia prędkość:	18.21 km/h
Maksymalna prędkość:	51.12 km/h
Suma podjazdów:	32794 m
Maks. tętno maksymalne:	135 (86 %)
Maks. tętno średnie:	96 (61 %)
Suma kalorii:	376052 kcal
Liczba aktywności:	206
Średnio na aktywność:	66.06 km i 3h 37m
Więcej statystyk

Czwartek, 8 lutego 2024 Kategoria 50-100, bieda-gravel, squadrathinos

Miasto i Młociny

Pierwszy raz od kilku dni całkiem na sucho, nawet wiatr zdążył osuszyć asfalty. Do tego prawie bezwietrznie, sporo błękitnego nieba i lekki mrozek. Czyli warunki, można powiedzieć, optymalne do jazdy, ale jakoś mi się nie chciało dłuższej trasy. Czyli znów kręcenie po mieście.

https://www.strava.com/activities/10721236867

DST 51.48km
Czas 03:13
V_AVG 16.00km/h
V_MAX 33.88km/h
Temperatura 0.0°C
Kalorie 1381kcal
Podjazdy 141m
Sprzęt Bystry Baranek
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(1)

Środa, 7 lutego 2024 Kategoria <50, bieda-gravel, squadrathinos

Po mieście, Żoliborz

Kolejna jazda po mieście i kolejny raz udało się nie zmoknąć, choć już po powrocie do domu zdrowo lunęło. W połączeniu z silnym wiatrem wyglądało to dość dramatycznie i na pewno nie chciałbym być na rowerze w tym czasie. Znowu kręciłem się po Żoliborzu i jeszcze tylko osiedla Sady Żoliborskie I, II do V zostały mi do zaliczenia. Zdjęć nie robiłem, więc tym razem fotka z netu.

https://www.strava.com/activities/10714526231

DST 35.47km
Czas 02:17
V_AVG 15.53km/h
V_MAX 32.50km/h
Temperatura 2.0°C
Kalorie 980kcal
Podjazdy 129m
Sprzęt Bystry Baranek
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(1)

Wtorek, 6 lutego 2024 Kategoria <50, bieda-gravel, squadrathinos

Po mieście i nad Wisłą + basen

Pogoda taka jak wczoraj, czyli deszcz wisiał w powietrzu i czasem przejściowo pokropił. Ale znowu nie zdecydowałem się jechać gdzieś dalej i tylko pokręciłem wkoło komina. Za to po powrocie poszedłem na basen.

Droga nie dla rowerów © yurek55

Most Grota © yurek55

ZOO © yurek55

https://www.strava.com/athletes/8970029

DST 37.54km
Czas 02:36
V_AVG 14.44km/h
V_MAX 32.80km/h
Temperatura 5.0°C
Kalorie 1015kcal
Podjazdy 104m
Sprzęt Bystry Baranek
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Poniedziałek, 5 lutego 2024 Kategoria 50-100, bieda-gravel, squadrathinos

Miejskie sqadratinhos c.d.

Dobrą informacją jest to, że nie sprawdziły się deszczowe prognozy wróżów pogodowych i dzisiejsza jazda była prawie na sucho. Złą informacją jest, że uwierzyłem i znowu kręciłem się tylko po mieście, odwiedzając kolejne blokowiska. Tm razem padło na Wawrzyszew i Chomiczówkę. Wjechałem też teren AWF objeżdżając go dokoła, potem jeszcze raz odwiedziłem Las Bielański odkrywając nową dla mnie sieć ścieżek. Kolejny też raz przejechałem nadwiślańską dróżkę pomiędzy Mostem Grota a Gdańskim. Niestety nadal trzy kwadraciki nad samą wodę pozostały niezaliczone.

Kolizja czterech samochodów na Rondzie Zesłańców © yurek55

Akademia Wychowania Fizycznego im. Józefa Piłsudskiego © yurek55

Las Bielański © yurek55

Inwestycja na terenach FSO © yurek55

W tle Most Gdański © yurek55

Most rowerowo-pieszy © yurek55

https://www.strava.com/activities/10700977148

DST 55.00km
Czas 03:44
V_AVG 14.73km/h
V_MAX 28.28km/h
Temperatura 6.0°C
Kalorie 1495kcal
Podjazdy 145m
Sprzęt Bystry Baranek
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Niedziela, 4 lutego 2024 Kategoria <50, bieda-gravel, przed śniadaniem, squadrathinos

Ranne sqadratinhos

Już wczoraj, kiedy po przejeździe przez Las Bielański zobaczyłem na mapie nadal niezaliczone kwadraciki wiedziałem, że dziś rano je uzupełnię. Ten kompleks leśny rozciągający się wzdłuż Wisły od ulicy Podleśnej do Dewajtis, oferuje bardzo przyjemne trasy rowerowe i spacerowe. Wczoraj zaliczyłem pierwszy przejazd, a dziś drugi, ale tym razem pociągnąłem lasem dalej na północ aż wyjechałem koło boiska "Hutnika" na Marymoncie. Potem jeszcze zaliczyłem Las Młociński, ale będę tam musiał wrócić po ostatni kwadracik, który wymaga dojścia na piechotę. Takie to uroki zbierania małych kwadracików.

Bulwar nadwiślański © yurek55

Most pieszo-roweerowy © yurek55

Ścieżka nad Wisłą w tle dźwigi na terenach FSO © yurek55

Las Bielański © yurek55

Wiatr zachodni © yurek55

Towarowa i dawny, powojenny "dziki zachód" © yurek55

https://www.strava.com/activities/10692641508

DST 40.32km
Czas 02:16
V_AVG 17.79km/h
V_MAX 49.50km/h
Temperatura 3.0°C
Kalorie 1162kcal
Podjazdy 126m
Sprzęt Bystry Baranek
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Sobota, 3 lutego 2024 Kategoria <50, bieda-gravel, squadrathinos

Kolarstwo osiedlowo - podwórkowe i trochę leśne

Pogoda dziś wielce niepewna, więc nie zdecydowałem się na dalszy wyjazd, tylko pojeździłem po warszawskich zaułkach, podwórkach, osiedlowych blokowiskach, miejskich lasach i parkach. Dozbierałem trochę kwadracików i odkryłem fajną drogę nad samą Wisłą i leśne ścieżki w Lasku Bielańskim. Deszcz wisiał cały czas w powietrzu, ale spadł jak już byłem pod domem.

Muzeum Wojska © yurek55

Husarz w Cytadeli © yurek55

Muzeum Wojska © yurek55

Pierwszy raz nad samą Wisłą © yurek55

Dobra droga wzdłuż Wisły © yurek55

Tunel przy Zachodnim © yurek55

https://www.strava.com/activities/10688245787

DST 45.25km
Teren 5.00km
Czas 03:09
V_AVG 14.37km/h
V_MAX 31.73km/h
Temperatura 8.0°C
Kalorie 1214kcal
Podjazdy 105m
Sprzęt Bystry Baranek
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Piątek, 2 lutego 2024 Kategoria 50-100, bieda-gravel, squadrathinos

Nowymi drogami po Kampinosie

Dziś, żeby za bardzo się nie zmagać za bary z zachodnim wiatrem, wybrałem trasę o profilu z grubsza północ-południe. Poznałem nieco nowych dróg, bo wracając z Łomianek wybrałem drogę przez las, nie wiedząc nawet dokąd mnie zaprowadzi. Okazało się, że doprowadziła mnie do Zakładu dla Ociemniałych w Laskach, a że tam objawiła mi się inna droga w lesie, dojechałem nią aż do Sierakowa. Nosi imię Łączniczek AK grupy "Kampinos". Powrót do domu już po asfaltach przez Izabelin, Klaudyn i Bemowo.

Rondo "Radosława" © yurek55

Las Bielański © yurek55

Ford Thunderbird V8 Heritage Edition © yurek55

DST 60.02km
Teren 9.00km
Czas 03:33
V_AVG 16.91km/h
V_MAX 29.93km/h
Temperatura 3.0°C
Kalorie 1643kcal
Podjazdy 154m
Sprzęt Bystry Baranek
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(2)

Wtorek, 30 stycznia 2024 Kategoria 50-100, bieda-gravel, kurierowo, Piaseczno/Ursynów, squadrathinos

Kwadraciki..., sqadratinhos...

Styczeń na sam koniec postanowił porozpieszczać nas pogodą, bo choć temperatura jeszcze niezbyt wysoka, to słoneczko i suche drogi umilają jazdę. A ponieważ miałem zawieźć coś córce do Piaseczna, okazja do jazdy była jak znalazł. Niestety nadal nie mogę wkręcić się w obroty, więc postanowiłem nie siłować się z własną niemocą, tylko spokojnie pozbierać trochę kwadracików. Drogi w lesie twarde i suche i nawet nie było na co narzekać. A kiedy przejeżdżałem przez uliczki Magdalenki, bo zawsze tylko przejeżdżałem główną drogą, to dopiero zobaczyłem, ile tam stoi wypasionych rezydencji wartych dziesiątki milionów złotych.

DST 77.46km
Teren 10.00km
Czas 04:49
V_AVG 16.08km/h
V_MAX 33.39km/h
Temperatura 5.0°C
Kalorie 2010kcal
Podjazdy 160m
Sprzęt Bystry Baranek
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Poniedziałek, 29 stycznia 2024 Kategoria 50-100, bieda-gravel, Gassy, squadrathinos

Pierwsze Gassy '24

Słabo zaczyna się ten 2024 rok, ale warunki pogodowe dają doskonały pretekst do rezygnacji z jazdy. Choć tak naprawdę właściwą przyczyną jest moje lenistwo, ale miło jest tak się trochę pooszukiwać. Dziś wreszcie nadszedł ten dzień, gdy żadne usprawiedliwienie nie przyszło mi do głowy i po osiemnastu dniach przerwy postanowiłem wyruszyć na przejażdżkę. Zanim jednakowoż do tego doszło, to okazało się, że nie będzie tak łatwo. Łańcuch tak zardzewiał, że ogniwa stanęły i blokował się na kółeczkach wózka przerzutki. Najpierw na sucho oczyściłem go szczotką, potem potraktowałem go WD-40, a jak zaczął odzyskiwać elastyczność wytarłem szmatką i nasmarowałem oliwką. Zazwyczaj używam wosku, ale w tej sytuacji postawiłem na tradycyjne rozwiązanie. Jak myślałem, że już nic nie stoi na przeszkodzie, to Garmin okazał się wyładowany i musiałem szukać powerbanka i odpowiednio długiego kabla, żeby wystarczył z kieszeni na plecach do kokpitu. Dopiero po pokonaniu tych przeciwności losu, sprokurowanych zresztą na własne życzenie, mogłem ruszyć w drogę. Wybrałem się dziś na Gassy, bo tak podpowiadał mi kierunek wiatru i to była dobra decyzja. Złą decyzją za to, było włożenie podkoszulki i w Wilanowie musiałem na drodze obnażać tors i chować ją do kieszonki. Koszulka i kurtka były na dziś wystarczającym zabezpieczeniem. Co do samej jazdy nie bardzo jest co pisać, oprócz tego, że jeździ się bardzo ciężko. BARDZO CIĘŻKO I BARDZO WOLNO.
Aha i trochę kwadracików w Konstancinie i Oborach dodałem do kolekcji. :)

Wody więcej to i kamieni nie widać.

DST 69.66km
Czas 03:50
V_AVG 18.17km/h
V_MAX 42.62km/h
Temperatura 6.0°C
Kalorie 1888kcal
Podjazdy 122m
Sprzęt Bystry Baranek
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(2)

Piątek, 29 grudnia 2023 Kategoria 50-100, bieda-gravel, squadrathinos

Dokręcanie ostatnich kilometrów/ +101km

Wprawdzie już mam ustanowiony nowy rekord przejechanych kilometrów w ciągu roku, ale skoro nie pada i jest sucho, warto jeszcze coś tam pokręcić. Najpierw jednak po zjedzeniu śniadania poszedłem na basen, przepłynąć swoje sześćdziesiąt długości. Nie było łatwo pływać z pełnym brzuchem, do tego sporo ludzi, bo władze dzielnicy zafundowały mieszkańcom darmowy wstęp na pływalnię i lodowisko. Na Ochocie, w ramach akcji spalania świątecznych kalorii. przez cztery dni można się sportować za darmo.
O ile słabą dyspozycję na basenie mogłem na coś zrzucić, to mizeria rowerowa usprawiedliwienia nie ma. Kilometry na koła nakręcają się z wielkim trudem i mozołem i nie mogę wykrzesać z siebie siły i energii do szybszej jazdy. Może to PESEL daje znać o sobie? :)

DST 58.27km
Czas 03:18
V_AVG 17.66km/h
V_MAX 37.28km/h
Temperatura 7.0°C
Kalorie 1550kcal
Podjazdy 101m
Sprzęt Bystry Baranek
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)