Wpisy archiwalne w kategorii
całe NIC
| Dystans całkowity: | 949.30 km (w terenie 14.58 km; 1.54%) |
| Czas w ruchu: | 57:27 |
| Średnia prędkość: | 16.12 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 50.72 km/h |
| Suma podjazdów: | 509 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 133 (85 %) |
| Maks. tętno średnie: | 113 (72 %) |
| Suma kalorii: | 6317 kcal |
| Liczba aktywności: | 133 |
| Średnio na aktywność: | 7.14 km i 0h 26m |
| Więcej statystyk | |
Wtorek, 29 grudnia 2020
Kategoria całe NIC
Do sklepu
Plan był i trasa narysowana też była, ale deszcz pokrzyżował szyki. Jak już w końcu przestało padać, pojechałem do sklepu na Staszica kupić akumulatorki do latarki. Cena porównywalna z Aliexpress, a nie trzeba czekać. Zdjęć nie ma, ale jest mój wczorajszy wykres tętna. Mam zegarek, trochę sport, trochę smart, czyli Huawei GT2 Pro i wczoraj na ostatnim odcinku z Piaseczna włączyłem rejestrację i monitorowanie stanu organizmu. Wynik jest dramatyczny, ale pewnie to wina pomiaru. Najlepsza jest sugestia odpoczynku przez 96 godzin. :)
height="405" width="590" frameborder="0" allowtransparency="true" scrolling="no" src="https://www.strava.com/activities/4534395921/embed/d859ecc43e01f36ce962299ca8465969fcabbb4e">
Częściowe zachmurzenie, 6°C, Odczuwalna temperatura 4°C, Wilgotność 86%, Wiatr 3m/s z PłdPłdZ - Klimat.app
height="405" width="590" frameborder="0" allowtransparency="true" scrolling="no" src="https://www.strava.com/activities/4534395921/embed/d859ecc43e01f36ce962299ca8465969fcabbb4e">
Częściowe zachmurzenie, 6°C, Odczuwalna temperatura 4°C, Wilgotność 86%, Wiatr 3m/s z PłdPłdZ - Klimat.app
- DST 8.12km
- Czas 00:27
- VAVG 18.04km/h
- VMAX 29.16km/h
- Temperatura 6.0°C
- Kalorie 234kcal
- Podjazdy 16m
- Sprzęt Primus Historicus
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 16 grudnia 2020
Kategoria całe NIC
Po prezent pod choinkę
Do galerii handlowej Błękitne Miasto.
PS. Garmin w kieszeni kurtki pokazuje temperaturę 16 st. C. :)
Pochmurny, 4°C, Odczuwalna temperatura 3°C, Wilgotność 93%, Wiatr 2m/s z PłdZ - Klimat.app
PS. Garmin w kieszeni kurtki pokazuje temperaturę 16 st. C. :)
Pochmurny, 4°C, Odczuwalna temperatura 3°C, Wilgotność 93%, Wiatr 2m/s z PłdZ - Klimat.app
- DST 4.41km
- Czas 00:14
- VAVG 18.90km/h
- VMAX 24.48km/h
- Temperatura 16.0°C
- Kalorie 98kcal
- Podjazdy 8m
- Sprzęt Primus Historicus
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 14 grudnia 2020
Kategoria całe NIC
Do sklepu na L
Pochmurny, 0°C, Odczuwalna temperatura -2°C, Wilgotność 88%, Wiatr 2m/s z Płd - Klimat.app
- DST 5.83km
- Czas 00:19
- VAVG 18.41km/h
- VMAX 25.20km/h
- Temperatura 0.0°C
- Kalorie 132kcal
- Podjazdy 9m
- Sprzęt Primus Historicus
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 22 października 2020
Kategoria całe NIC
Po dzielni
Na piechotę, za daleko, na samochód, za blisko, czyli dystans w sam raz na rower. A ponieważ musiałem go zostawiać bez opieki i przypinać linką, to wsiadłem na najstarszy.
Nie ma zdjęć z wyjazdu, ale jest historyczne z głębin twardego dysku. Według danych exif zrobione 22.12.2011 roku.
Wspomnień czar...
Nie ma zdjęć z wyjazdu, ale jest historyczne z głębin twardego dysku. Według danych exif zrobione 22.12.2011 roku.
Wspomnień czar...
- DST 5.00km
- Czas 00:17
- VAVG 17.65km/h
- Sprzęt Primus Historicus
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 24 września 2020
Kategoria całe NIC
Księgowy, dziękuję!
Nie mam kiedy jeździć, a do tego łupie i strzyka w krzyżu, to choć sobie popatrzę z przyjemnością na rower. Wychodząc z tego założenia zamówiłem w Państwie Środka kierownicę aero i mostek, karbonowe rzecz jasna. Części zamówione dziewiątego września, dotarły do moich rąk równo po dwóch tygodniach i choć nadal mam ograniczoną ruchomość, zabrałem się za wymianę. Ze sztycą poszło raz - dwa, ale z kierą trochę się umęczyłem. Dwa razy zdejmowałem, bo nie pomyślałem od razu żeby linki wewnątrz puścić, skoro są na to specjalne otwory. Po wielu trudach i męce skończyłem, ale z połowicznym sukcesem, tzn. przedni hamulec działał, a tylny nie odbijał. Ciemno już było i późno, ale pojechałem szukać rady i poratowania w Decathlonie. Serwis był niestety zamknięty, ale gdy powiedziałem, że potrzebuje porady, zawołali przez megafon: "Adam z działu rowery proszony do serwisu" I kogóż to ujrzały moje oczy? Naszego sympatycznego i uczynnego kolegę Księgowego! Lepiej trafić nie mogłem. Adam swoimi czarodziejskimi rękami w kilka chwil wymienił linkę, pancerz, podciął i podszlifował plastik w klamkomanetce, żeby pancerz się załamywał - i gotowe! Niesamowity Człowiek, dziękuję bardzo.
PS. Okazało się, że chodzić nie mogę, ale na rowerze nic mnie nie boli. Może jutro się gdzieś przejadę na rozruch.
PS. Okazało się, że chodzić nie mogę, ale na rowerze nic mnie nie boli. Może jutro się gdzieś przejadę na rozruch.
- DST 5.00km
- Czas 00:20
- VAVG 15.00km/h
- Sprzęt Bystry Baranek
- Aktywność Jazda na rowerze
Zareklamować opony i kupić nowe
Do Decathlonu Reduta mam blisko, jak widać. Procedura reklamacji i zwrotu pieniędzy troszkę trwała, ale czekanie na oddanie pieniędzy się nie dłuży. Zresztą było warto. Jutro test nowych opon..., jak nie będzie padać.:)
- DST 5.00km
- Czas 00:20
- VAVG 15.00km/h
- Sprzęt Primus Historicus
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 24 lipca 2020
Kategoria całe NIC
Do sklepu
Mieszkam w nieco peryferyjnej części Piaseczna i gdy trzeba coś kupić, czego nie ma w sklepie na rogu, to do centrum jedzie się dziesięć minut. No, chyba że przejazd jest zamknięty. :)
- DST 5.08km
- Czas 00:18
- VAVG 16.93km/h
- VMAX 38.16km/h
- Temperatura 24.0°C
- Kalorie 506kcal
- Podjazdy 19m
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 5 czerwca 2020
Kategoria całe NIC
Zakup
- DST 12.23km
- Czas 00:36
- VAVG 20.38km/h
- VMAX 29.88km/h
- Temperatura 20.0°C
- Kalorie 158kcal
- Podjazdy 14m
- Sprzęt Bystry Baranek
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 4 maja 2020
Kategoria całe NIC
Miasto
- DST 10.52km
- Czas 00:29
- VAVG 21.77km/h
- VMAX 31.68km/h
- Temperatura 16.0°C
- Kalorie 141kcal
- Podjazdy 20m
- Sprzęt Bystry Baranek
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 6 lutego 2020
Kategoria całe NIC
Sprawy i sprawki
Ponieważ wróciłem wcześnie, mogłem pozałatwiać trochę zaległych spraw. Wszystkie punkty niezbyt odległe, więc wsiadłem na drugi rower i najpierw pojechałem do Urzędu Dzielnicy. Dowiedzia,łem sie, że jeszcze muszę i, że najdalej do końca miesiąca dostanę odpowiedź odnoście wysokości opłaty przekształceniowej. Kolejny punkt, to Decathlon i spotkanie z Księgowym odnośnie pewnego mojego zakupu w tym sklepie. Szczegółów na razie nie zdradzę. Trzecie miejsce to ZUS, a czwarte - sklep elektryczny. Kupiłem włącznik światła i nawet go założyłem. I działa! :)
Jako, że rzadko tamtędy przejeżdżam, choć miejsce jest blisko domu, to cyknąłem fotkę na pamiątkę.
Rondo Zesłańców Syberyjskich © yurek55
Jako, że rzadko tamtędy przejeżdżam, choć miejsce jest blisko domu, to cyknąłem fotkę na pamiątkę.
Rondo Zesłańców Syberyjskich © yurek55
- DST 8.00km
- Czas 00:30
- VAVG 16.00km/h
- Temperatura 2.0°C
- Sprzęt Primus Historicus
- Aktywność Jazda na rowerze