Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2025
| Dystans całkowity: | 1511.13 km (w terenie 8.00 km; 0.53%) |
| Czas w ruchu: | 78:15 |
| Średnia prędkość: | 19.31 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 49.46 km/h |
| Suma podjazdów: | 5034 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 167 (107 %) |
| Maks. tętno średnie: | 148 (94 %) |
| Suma kalorii: | 48778 kcal |
| Liczba aktywności: | 32 |
| Średnio na aktywność: | 47.22 km i 2h 26m |
| Więcej statystyk | |
Poniedziałek, 13 października 2025
Kategoria Pływanie
Pływanie w basenie / 46
2025-10-13 13:19:23
2'41'' / 100
2'41'' / 100
- DST 1.50km
- Czas 00:40
- VAVG 2.25km/h
- VMAX 11.70km/h
- HRmax 167 (107%)
- HRavg 148 ( 94%)
- Kalorie 519kcal
- Aktywność Pływanie
Poniedziałek, 13 października 2025
Kategoria <50
Nie jeżdżę w deszczu
Deszcz zastał mnie w Babicach i choć wcale nie taki mocny, uznałem, że wolę go przeczekać. Wyglądał na przelotny i rzeczywiście po kilkunastu minutach przestało kropić, ale jezdnie zdążyły się zrobić mokre. Podczas jazdy z pod przedniego koła tryskało do góry, z tylnego, na plecy. W drodze powrotnej opłukałem rower na myjni, w domu nasmarowałem łańcuch i tyle było na dziś mojej rowerowej aktywności. A za to po wypiciu kawy i krótkiej prasówce poszedłem sobie popływać, czyli dzień nie do końca stracony. :)

Aleja Dębów Katyńskich w Babicach © yurek55

Aleja Dębów Katyńskich w Babicach © yurek55
-
- DST 30.85km
- Czas 01:38
- VAVG 18.89km/h
- VMAX 35.50km/h
- Temperatura 10.0°C
- Kalorie 922kcal
- Podjazdy 113m
- Sprzęt Holenderka
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 11 października 2025
Kategoria całe NIC
Od metra :)

Tramwaj do Zzachodniego © yurek55
-
- DST 2.52km
- Czas 00:07
- VAVG 21.60km/h
- VMAX 26.61km/h
- Temperatura 17.0°C
- Kalorie 79kcal
- Podjazdy 10m
- Sprzęt Holenderka
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 11 października 2025
Kategoria całe NIC
Na dworzec

Dworzec Zachodni © yurek55
-
- DST 2.55km
- Czas 00:12
- VAVG 12.75km/h
- VMAX 33.19km/h
- Temperatura 12.0°C
- Kalorie 79kcal
- Podjazdy 10m
- Sprzęt Holenderka
- Aktywność Jazda na rowerze
Świercze - Wyszków i dwa pociągi
Ponury i mokry poranek nie nastrajał do jazdy, ale miałem już wgraną trasę do Garmina, wiatr też był sprzyjający i nie chciałem, żeby to poszło na marne. Poranny pociąg do Działdowa był niemal zupełnie pusty, nie to co latem, gdy trudno znaleźć miejsce na rower i po godzinie z hakiem mogłem zaczynać jazdę. Ruszyłem w stronę Pułtuska wojewódzką 620, która jest tam tak wąska, że nie ma nawet linii rozdzielającej pasy jezdni. Niezbyt to mi przeszkadzało, bo ruch znikomy, wspominam jedynie jako ciekawostkę. W okolicach Jeżewa natknąłem się na mijankę związaną z budową obwodnicy miasta nad Narwią i wreszcie będzie można jadąc z Warszawy na Mazury, uniknąć stania w monstrualnych korkach. Mieszkańcy też odetchną. Ja przez miasto nie jechałem, bo skręt na Wyszków jest zanim wjedzie się do centrum i po chwili byłem już za mostem, a ruch zauważalnie się zmniejszył. Zapas czasowy miałem duży, ale nadal nigdzie się nie zatrzymywałem, bo jednak zawsze coś może pójść nie tak, a pociągi z Wyszkowa są co dwie godziny. Tym razem wszystko poszło dobrze i na obiad zdążyłem zgodnie z planem. :)
Max square: 61x61
Max cluster: 4173 (+39)
Total tiles: 7147 (+35)
Squadrathinos (+383)

Poległym bohaterom 17 VIII 1929, starcie pod Prusinowicami © yurek55

Kościół w Winnicy © yurek55

Gnaty Lewiski © yurek55

Wieś biskupia Ciensza, założona w 1748 roku © yurek55

Narew w Pułtusku © yurek55

Kościół w Pniewie © yurek55

Kościół w Pniewie © yurek55

Historia parafii w Pniewie © yurek55

I na zakończenie - po rządzie! :) © yurek55
Max square: 61x61
Max cluster: 4173 (+39)
Total tiles: 7147 (+35)
Squadrathinos (+383)

Poległym bohaterom 17 VIII 1929, starcie pod Prusinowicami © yurek55

Kościół w Winnicy © yurek55

Gnaty Lewiski © yurek55

Wieś biskupia Ciensza, założona w 1748 roku © yurek55

Narew w Pułtusku © yurek55

Kościół w Pniewie © yurek55

Kościół w Pniewie © yurek55

Historia parafii w Pniewie © yurek55

I na zakończenie - po rządzie! :) © yurek55
-
- DST 90.74km
- Teren 6.00km
- Czas 04:18
- VAVG 21.10km/h
- VMAX 34.85km/h
- Temperatura 12.0°C
- Kalorie 2843kcal
- Podjazdy 317m
- Sprzęt Holenderka
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 10 października 2025
Kategoria Pływanie
Pływanie w basenie / 45
2025-10-10 13:05:10
2'39'' / 100m
2'39'' / 100m
- DST 1.50km
- Czas 00:39
- VAVG 2.31km/h
- VMAX 11.88km/h
- HRmax 129 ( 82%)
- HRavg 116 ( 74%)
- Kalorie 514kcal
- Aktywność Pływanie
Poniedziałek, 6 października 2025
Kategoria Pływanie
Pływanie w basenie / 44
2025-10-06 10:49:26
Rekord życiowy 2'38'' / 100m
Rekord życiowy 2'38'' / 100m
- DST 1.50km
- Czas 00:39
- VAVG 2.31km/h
- VMAX 11.88km/h
- HRmax 122 ( 78%)
- HRavg 97 ( 62%)
- Kalorie 509kcal
- Aktywność Pływanie
Poniedziałek, 6 października 2025
Kategoria całe NIC
Do Deca po odbiór koszulki termo
Ride 2025-10-06 14:27:39
Zapis trasy zegarkiem Huawei GT-2 Pro. Dokupiłem drugą koszulkę, tylko w innym kolorze. Jak na merino są w dobrej cenie i jak tylko w internecie pokazała się w innym kolorze, szybko kliknąłem i dziś odebrałem. Teraz mam granatową i oliwkową.

Zapis trasy zegarkiem Huawei GT-2 Pro. Dokupiłem drugą koszulkę, tylko w innym kolorze. Jak na merino są w dobrej cenie i jak tylko w internecie pokazała się w innym kolorze, szybko kliknąłem i dziś odebrałem. Teraz mam granatową i oliwkową.

-
- DST 5.01km
- Czas 00:19
- VAVG 15.82km/h
- VMAX 25.39km/h
- HRmax 76 ( 48%)
- HRavg 67 ( 42%)
- Kalorie 50kcal
- Podjazdy 9m
- Sprzęt Holenderka
- Aktywność Jazda na rowerze
Równo z pociągiem na peronie w Nasielsku
Kolejna wyprawa po kwadraty, tym razem północne, uwieńczona pełnym sukcesem - udało się powiększyć ten podstawowy, niebieski, do 61x61. Wybrałem drogę przez Łomianki i Czosnów, a po przekroczeniu mostu w NDM, skręciłem do stacji Modlin i aż do Pomiechówka żadnego samochodu nie zobaczyłem. Do Nasielska już tak pusto nie było, ale mijały mnie tylko osobówki i to też niezbyt często. Z miasta wyjechałem w kierunku na Pułtusk drogą wojewódzką 571, ale dość szybko, w Krzyczkach - Pieniążkach, zamieniłem ją na lokalną i pustą do Błędostowa i Pokrzywnicy. Powrót na wojewódzką dopiero w Gołądkowie i powrót do Nasielska. Na stację kolejową wpadłem równo z pociągiem, unikając czekania pięćdziesiąt minut na następny. Czyli wszystko się udało.
Max square: 61x61 (+1)
Max cluster: 4134 (+30)
Total tiles: 7112 (+29)
Squadrathinos (+74)
PS. Jest dwanaście tysięcy kilometrów!

Estakada Wybrzeże Gdyńskie © yurek55

Wisła na Bielanach © yurek55

W dniu 22.08.2025 r. młoda kobieta skoczyła z mostu do rzeki Wisła w Nowym Dworze Mazowieckim. © yurek55

Droga rowerowa obok DW 571 © yurek55

Droga rowerowa obok DW 571 © yurek55

Łępice - Rafałowi Krajewskiemu Ministrowi Rządu Narodowego okresu Powstania Styczniowego, architektowi, poecie © yurek55
Max square: 61x61 (+1)
Max cluster: 4134 (+30)
Total tiles: 7112 (+29)
Squadrathinos (+74)
PS. Jest dwanaście tysięcy kilometrów!

Estakada Wybrzeże Gdyńskie © yurek55

Wisła na Bielanach © yurek55

W dniu 22.08.2025 r. młoda kobieta skoczyła z mostu do rzeki Wisła w Nowym Dworze Mazowieckim. © yurek55

Droga rowerowa obok DW 571 © yurek55

Droga rowerowa obok DW 571 © yurek55

Łępice - Rafałowi Krajewskiemu Ministrowi Rządu Narodowego okresu Powstania Styczniowego, architektowi, poecie © yurek55
-
- DST 109.00km
- Czas 05:01
- VAVG 21.73km/h
- VMAX 33.84km/h
- Temperatura 11.0°C
- Kalorie 3366kcal
- Podjazdy 427m
- Sprzęt Holenderka
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 3 października 2025
Kategoria 50-100, squadrathinos
Morning Ride
Dzisiejsza jazda zupełnie bez planu, bez ładu i bez składu. Początkowo wybrałem kierunek do Nadarzyna z zamiarem dojechania może do Tarczyna. Ale w Młochowie zrezygnowałem i wybrałem kierunek wschodni, przez Parole, Wolę Mrokowską i Szczaki, tym razem z zamiarem jazdy do Piaseczna. Ale skusił mnie drogowskaz na Mieszkowo i wiadukt nad Południową Obwodnicą Warszawy z fajnym asfaltem. Sprawdziłem w telefonie, że są tam niezdobyte jeszcze kwadraciki i pojechałem. Asfalt dość szybko i przeszedł w drogę szutrową, ale już nie wracałem, bo wiedziałem, że to krótki odcinek i mijając Cmentarz Południowy dotarłem do Łaz z masztem radiowym. Przeciąłem szosę krakowską i przez Walendów i las sękociński dotarłem do katowickiej, a w Jankach wróciłem na ślad w tamtą stronę.


-
- DST 81.59km
- Teren 2.00km
- Czas 03:57
- VAVG 20.66km/h
- VMAX 40.10km/h
- Temperatura 11.0°C
- Kalorie 2581kcal
- Podjazdy 314m
- Sprzęt Holenderka
- Aktywność Jazda na rowerze




























