Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2012
| Dystans całkowity: | 340.00 km (w terenie 10.00 km; 2.94%) |
| Czas w ruchu: | 20:15 |
| Średnia prędkość: | 17.22 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 34.20 km/h |
| Liczba aktywności: | 13 |
| Średnio na aktywność: | 28.33 km i 1h 33m |
| Więcej statystyk | |
Poniedziałek, 4 czerwca 2012
Po Śródmieściu, po chodnikach, po wolutku
Po chodnikach nie jeżdżę z zasady, ale każda zasada ma wyjątki.:)Takim wyjątkiem jest sytuacja, gdy nie bardzo wiem gdzie i po co jadę, nie mam sprecyzowanego celu. Wówczas to, nie jadę rowerem, ale właśnie "kręcę się", zaglądam w zaułki, podwórka, wracam w te same miejsca, oglądam wystawy itp. Oczywiście tempo jazdy jest, jakie jest, ale nie przywiązuję do tego nadmiernego znaczenia.
Pojechałem na Kruczą zawieźć sukienkę, ale tym razem skręciłem w Lindleya, pod prąd Nowogrodzką do Chałubińskiego, tam przeprawiłem się na drugą stronę i z tyłu Mariotta, z tyłu Teatru Roma pokręciłem się po ul. Św. Barbary, Poznańską i Wspólną do Marszałkowskiej, kawałek Hożą i Ks. Skorupki (chyba pierwszy raz tam byłem, a to środek miasta!) Wracając z Kruczej pojechałem znów kawałek po chodniku Marszałkowską do Pl. Konstytucji, ale potem, już jak należy jezdnią, Koszykową (Hala na Koszykach nadal w proszku, nic się nie dzieje) do Raszyńskiej i Pl. Zawiszy. Tym razem nie Grójecką do domu, ale Alejami Jerozolimskimi do Blue City, a właściwie kawałek za, do salonu T-Mobile. Odebrałem nowy telefon i dopiero wróciłem do domu. Dystans dziś nie za duży, tempo też, ale tak jest, gdy jeździ się bez celu i na krótkich dystansach.
Pojechałem na Kruczą zawieźć sukienkę, ale tym razem skręciłem w Lindleya, pod prąd Nowogrodzką do Chałubińskiego, tam przeprawiłem się na drugą stronę i z tyłu Mariotta, z tyłu Teatru Roma pokręciłem się po ul. Św. Barbary, Poznańską i Wspólną do Marszałkowskiej, kawałek Hożą i Ks. Skorupki (chyba pierwszy raz tam byłem, a to środek miasta!) Wracając z Kruczej pojechałem znów kawałek po chodniku Marszałkowską do Pl. Konstytucji, ale potem, już jak należy jezdnią, Koszykową (Hala na Koszykach nadal w proszku, nic się nie dzieje) do Raszyńskiej i Pl. Zawiszy. Tym razem nie Grójecką do domu, ale Alejami Jerozolimskimi do Blue City, a właściwie kawałek za, do salonu T-Mobile. Odebrałem nowy telefon i dopiero wróciłem do domu. Dystans dziś nie za duży, tempo też, ale tak jest, gdy jeździ się bez celu i na krótkich dystansach.
- DST 13.00km
- Czas 00:54
- VAVG 14.44km/h
- VMAX 28.00km/h
- Temperatura 18.0°C
- Sprzęt Wheeler
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 1 czerwca 2012
Kategoria Pływanie
Trening interwałowy
Po dłuższej przerwie znowu na basenie. Dziś pływałem inaczej, tzn. dwie długości szybko, odpoczynek i znowu to samo 1000 m
- Czas 00:30
- Sprzęt Wheeler
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 1 czerwca 2012
Szybko i krótko, bo deszcz
Dziś tylko na Kruczą zawieźć prowiant. Deszcz padał niezbyt duży, ale do jazdy niezbyt sposobny.
- DST 8.00km
- Czas 00:24
- VAVG 20.00km/h
- VMAX 28.40km/h
- Temperatura 16.0°C
- Sprzęt Wheeler
- Aktywność Jazda na rowerze