Piątek, 27 czerwca 2025
Kategoria Pływanie
Pływanie w basenie / 33
2'50'' / 100m
2025-06-27 09:44:02
2025-06-27 09:44:02
- DST 1.50km
- Czas 00:42
- VAVG 2.14km/h
- VMAX 10.98km/h
- HRmax 104 ( 66%)
- HRavg 88 ( 56%)
- Kalorie 545kcal
- Aktywność Pływanie
Czwartek, 26 czerwca 2025
Kategoria > 100
Kampinos dookoła
Zupełnie niechcący wyszło tak dużo kilometrów, ale takie są efekty jazdy bez planu, po losowej trasie. Nie żebym się skarżył, bo w czerwcu nie jeździłem dużo, a zamknąć miesiąc poniżej tysiąca to trochę siara. :) Jechało się w miarę dobrze, pogoda też dopisywała i choć słońce prażyło nieźle, dałem radę.

Żelazna Wola © yurek55

Przygnębiający widok z Kampinosie; rozpalony plac i sucha fontanna © yurek55

Wisła w Nowym Dworze © yurek55

Droga Górki - Nowy Wilków w Kampinosie © yurek55

Wisła w Warszawie © yurek55

Żelazna Wola © yurek55

Przygnębiający widok z Kampinosie; rozpalony plac i sucha fontanna © yurek55

Wisła w Nowym Dworze © yurek55

Droga Górki - Nowy Wilków w Kampinosie © yurek55

Wisła w Warszawie © yurek55
-
- DST 135.94km
- Czas 06:18
- VAVG 21.58km/h
- VMAX 38.30km/h
- Temperatura 26.0°C
- Kalorie 4171kcal
- Podjazdy 482m
- Sprzęt Holenderka
- Aktywność Jazda na rowerze
Kwadratobranie
Trasę po nowe kwadraty na północny - wschód miałem narysowaną od jakiegoś już czasu, tylko jakoś nie składało się jej przejechać. Ale już dziś tego wiatru, nie mogłem nie wykorzystać. Powrotny pociąg miałem o 13:53 z Ostrówka Węgrowskiego, więc żeby bezpiecznie na niego zdążyć musiałem wyjechać w okolicach ósmej. Już jadąc przez Warszawę czułem przedziwność lekkość kręcenia pedałami połączoną z prędkością powyżej 25 km/h, a często i 30 km/h. Przez całą trasę napawałem się nieosiągalnymi dla mnie wynikami, kilometry nawijały się same, a ja nie odczuwałem żadnego zmęczenia. Tak to można jechać!
Ale wszystko co dobre kiedyś musi się skończyć. W miejscowości Stoczek, wysuniętej najdalej na wschód, trzeba było zmienić kierunek jazdy i zacząć wracać. Wtedy przestało być miło i przyjemnie, ale najgorszy był ostatni odcinek centralnie pod wiatr. Tam prędkość 15 km/h to było maksimum na co mnie było stać. Na szczęście wypracowany wcześniej zapas czasowy pozwolił spokojnie zdążyć na pociąg.
Max square: 58x58
Max cluster: 3860 (+26)
Total tiles: 6855 (+50)
PS. Dodane dwa kilometry od metra Rondo Daszyńskiego.

Kościół w Radzyminie © yurek55

Sie zapitala! © yurek55

Kościół w Jadowie © yurek55

Generał "Orlicz" Dreszer mieszkaniec Jadowa © yurek55

Lody z Jadowa © yurek55

Sensa Romagna na kolejowym haku © yurek55

Wygodny powrót © yurek55
Ale wszystko co dobre kiedyś musi się skończyć. W miejscowości Stoczek, wysuniętej najdalej na wschód, trzeba było zmienić kierunek jazdy i zacząć wracać. Wtedy przestało być miło i przyjemnie, ale najgorszy był ostatni odcinek centralnie pod wiatr. Tam prędkość 15 km/h to było maksimum na co mnie było stać. Na szczęście wypracowany wcześniej zapas czasowy pozwolił spokojnie zdążyć na pociąg.
Max square: 58x58
Max cluster: 3860 (+26)
Total tiles: 6855 (+50)
PS. Dodane dwa kilometry od metra Rondo Daszyńskiego.

Kościół w Radzyminie © yurek55

Sie zapitala! © yurek55

Kościół w Jadowie © yurek55

Generał "Orlicz" Dreszer mieszkaniec Jadowa © yurek55

Lody z Jadowa © yurek55

Sensa Romagna na kolejowym haku © yurek55

Wygodny powrót © yurek55
-
- DST 124.45km
- Czas 05:17
- VAVG 23.56km/h
- VMAX 43.24km/h
- Temperatura 24.0°C
- Kalorie 3941kcal
- Podjazdy 450m
- Sprzęt Holenderka
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 24 czerwca 2025
Kategoria Pływanie
Pływanie w basenie / 32
2025-06-24 11:11:21
2'59''/100m
2'59''/100m
- DST 1.50km
- Czas 00:44
- VAVG 2.05km/h
- VMAX 10.44km/h
- HRmax 102 ( 65%)
- HRavg 85 ( 54%)
- Kalorie 568kcal
- Aktywność Pływanie
Środa, 18 czerwca 2025
Kategoria > 100
Wiatr - morderca!
Silne porywy wiatru z zachodu, więc trasa z grubsza na południe. Miłem dojechać do Góry Kalwarii, ale na szczęście spojrzałem na zegarek i stwierdziłem, że nie starczy mi czasu. Musiałem zawrócić, stąd tytuł wpisu. Fragmenty pod wiatr dały popalić! Wprawdzie odcinki nie były specjalnie długie, ale dla mnie była to droga przez mękę.

Michałowice, stawy © yurek55

Tylko kop siana żal... © yurek55

Rynek, Tarczyn © yurek55

Fontanna działa! © yurek55

Zabytkowa pompa, Tarczyn © yurek55

Prażmów © yurek55

Bryczka © yurek55

Piesek na bryczce © yurek55

Michałowice, stawy © yurek55

Tylko kop siana żal... © yurek55

Rynek, Tarczyn © yurek55

Fontanna działa! © yurek55

Zabytkowa pompa, Tarczyn © yurek55

Prażmów © yurek55

Bryczka © yurek55

Piesek na bryczce © yurek55
-
- DST 106.73km
- Czas 05:17
- VAVG 20.20km/h
- VMAX 37.15km/h
- Temperatura 29.0°C
- Kalorie 3232kcal
- Podjazdy 512m
- Sprzęt Holenderka
- Aktywność Jazda na rowerze
Po mieście cz.1 i cz.2
Nie za bardzo mi się chciało jeździć daleko w tym upale, tym bardziej, że przyjąłem zlecenia na dostarczenie dokumentów z punktów A i B, do punktów A' i B'. Jak prawdziwy kurier miałem plecak, a mokre od potu plecy dodatkowo mocno zniechęcają. Żeby jednak zachować minimum przyzwoitości, czyli 50 plus, pojechałem najpierw na zachód, aż na Bemowo. Potem przez Żoliborz do Wisły i dalej na południe przez Wilanów, do punktu A, czyli na Ursynów. Tam niechcący zakończyłem jazdę zamiast tylko zapauzować Garmina i stąd dwie części dzisiejszej przejażdżki. Druga część, to jazda do punktu B' na ulicę Belską do szkoły, gdzie zostawiłem inny dokument, zabrany z domu. Natomiast dokument z pkt.A zawiozłem na pocztę i nadałem listem poleconym do Ministerstwa Finansów, gdyż jutro upływał termin zawity. Po wykonaniu tych wszystkich zadań ze spokojnym sumieniem wróciłem do domu.

Rower, wodotrysk i Szpital Położniczy Św. Anny na Karowej © yurek55

Bulwary, widok na południe © yurek55

Bulwary i Most Gdański © yurek55

Rower, wodotrysk i Szpital Położniczy Św. Anny na Karowej © yurek55

Bulwary, widok na południe © yurek55

Bulwary i Most Gdański © yurek55
-
- DST 50.20km
- Czas 02:29
- VAVG 20.21km/h
- VMAX 36.58km/h
- Temperatura 29.0°C
- Kalorie 1044kcal
- Podjazdy 119m
- Sprzęt Holenderka
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 13 czerwca 2025
Kategoria Pływanie
Plywanie w basenie /31
2'44'' / 100m
- DST 1.50km
- Czas 00:41
- VAVG 2.20km/h
- Aktywność Pływanie
Po basenie, Gassy
Niemal kalka wczorajszego dnia; najpierw basen, a potem jazda rowerem. Tym razem przejechałem przez Piaseczno bez zatrzymywania, dojechałem do Gassów o przez Powsin dojechałem na Ursynów. Tam w Składnicy Harcerskiej sklepie Skaut na Komisji Edukacji narodowej zakupiłem linkę pryczówkę dla naszej harcereczki i wróciłem do domu.
A z okazji piątku i trzynastego...


Prom Karczew © yurek55

Jeziorka © yurek55

Most w Obórkach © yurek55
A z okazji piątku i trzynastego...


Prom Karczew © yurek55

Jeziorka © yurek55

Most w Obórkach © yurek55
-
- DST 66.75km
- Czas 03:00
- VAVG 22.25km/h
- VMAX 43.20km/h
- Temperatura 21.0°C
- Kalorie 2107kcal
- Podjazdy 251m
- Sprzęt Holenderka
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 12 czerwca 2025
Kategoria Pływanie
Pływanie w basenie / 30
2'58''/100m
Przed śniadaniem
Przed śniadaniem
- DST 1.50km
- Czas 00:44
- VAVG 2.05km/h
- Aktywność Pływanie
Czwartek, 12 czerwca 2025
Kategoria <50, kurierowo, Piaseczno/Ursynów
Kurierka
Rano, jeszcze przed śniadaniem, poszedłem na basen, bo później zabierałem do dentysty moją wnuczkę. Jak już odwiozłem ją do domu okazało się, że jest okazja, by zabawić się w kuriera rowerowego i jednocześnie zrobić dobry uczynek. Wróciłem na Ochotę, zmieniłem środek lokomocji i karnąłem się jeszcze raz do Piaseczna i zawiozłem córce temblak na złamaną rękę. W tamta stronę jechało się z wiatrem szybko i lekko, z powrotem nieco gorzej, ale bez dramatu.
Zdjęć nie robiłem, ale żeby czymś tekst ten okrasić, kilka zdjęć z krótkiej wycieczki mojej drugiej córki.

Pomnik Katyński © yurek55

Tablica © yurek55

Pomnik katyński © yurek55

Statua Wolności © yurek55

Most Brookliński © yurek55

Central Park © yurek55

Times Square © yurek55
Zdjęć nie robiłem, ale żeby czymś tekst ten okrasić, kilka zdjęć z krótkiej wycieczki mojej drugiej córki.

Pomnik Katyński © yurek55

Tablica © yurek55

Pomnik katyński © yurek55

Statua Wolności © yurek55

Most Brookliński © yurek55

Central Park © yurek55

Times Square © yurek55
-
- DST 40.96km
- Czas 01:51
- VAVG 22.14km/h
- VMAX 38.52km/h
- Temperatura 21.0°C
- Kalorie 1303kcal
- Podjazdy 169m
- Sprzęt Holenderka
- Aktywność Jazda na rowerze





























