Wpisy archiwalne w kategorii
squadrathinos
| Dystans całkowity: | 12555.54 km (w terenie 253.00 km; 2.02%) |
| Czas w ruchu: | 692:52 |
| Średnia prędkość: | 18.12 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 51.12 km/h |
| Suma podjazdów: | 29103 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 135 (86 %) |
| Maks. tętno średnie: | 96 (61 %) |
| Suma kalorii: | 344777 kcal |
| Liczba aktywności: | 193 |
| Średnio na aktywność: | 65.05 km i 3h 35m |
| Więcej statystyk | |
Środa, 8 listopada 2023
Kategoria 50-100, bieda-gravel, Piaseczno/Ursynów, squadrathinos
Osiedlowe jezioro i cerkiew
Tym razem wyjazd sponsorowany przez dobrego człowieka, który przywozi pyszną, swojską kiełbasę do Piaseczna. Jest jej tak dużo, że zawsze po dostawie mam dedykowany kurs wyłącznie w celu zabrania nadwyżki. :) A przy okazji zdobyłem 5 małych kwadracików, zwanych z cudzoziemska squadratinhos, ale ta nowa zabawa, to osobny temat. Przy ich zaliczaniu odkryłem wewnętrzne jeziorko na nowym osiedlu bemowskim.

Osiedlowy Staw Jeziorzec © yurek55

Staw Jeziorzec © yurek55

Prawosławna Parafia św. Sofii Mądrości Bożej Polski Autokefaliczny Kościół Prawosławny © yurek55
https://www.strava.com/athletes/8970029

Osiedlowy Staw Jeziorzec © yurek55

Staw Jeziorzec © yurek55

Prawosławna Parafia św. Sofii Mądrości Bożej Polski Autokefaliczny Kościół Prawosławny © yurek55
https://www.strava.com/athletes/8970029
-
- DST 61.36km
- Czas 03:23
- VAVG 18.14km/h
- VMAX 35.02km/h
- Temperatura 9.0°C
- Kalorie 1678kcal
- Podjazdy 117m
- Sprzęt Bystry Baranek
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 7 listopada 2023
Kategoria 50-100, bieda-gravel, ku pomocy, squadrathinos
Działka
W trybie awaryjnym musiałem pojechać na działkę, choć myślałem, że sezon już zamknęliśmy. W sumie to nawet dobrze się złożyło, bo inaczej światło w piwnicy paliło by się do wiosny. :) :) Droga zajęła mi zdecydowanie więcej czasu niż poprzednie wyjazdy i trzeba się z tym godzić, ale nie mam z tym na szczęście problemu. Oczywiście wiatr też nie pomagał uzyskać jakiejś sensownej prędkości, ale niewielkie to pocieszenie. Powrót do domu pociągiem z Pomiechówka, bo w Nasielsku na ten sam pociąg czekałbym ponad pół godziny, więc wolałem trochę więcej kilometrów niż siedzenie na stacji.

Droga rowerowa przy S7 © yurek55

Wisła w Nowym Dworze Maz, © yurek55

549 kilometr w NDM © yurek55

Zjazd do mostu w Goławicach © yurek55

Wkra w Goławicach © yurek55

Mural w Borkowie © yurek55

Wkra w Borkowie widok na zachód © yurek55

Wkra w Borkowie widok na wschód © yurek55

Wkra w Pomiechówku © yurek55

Czuczu © yurek55

Wisła w Warszawie z okna pociągu © yurek55
https://www.strava.com/activities/10176211020

Droga rowerowa przy S7 © yurek55

Wisła w Nowym Dworze Maz, © yurek55

549 kilometr w NDM © yurek55

Zjazd do mostu w Goławicach © yurek55

Wkra w Goławicach © yurek55

Mural w Borkowie © yurek55

Wkra w Borkowie widok na zachód © yurek55

Wkra w Borkowie widok na wschód © yurek55

Wkra w Pomiechówku © yurek55

Czuczu © yurek55

Wisła w Warszawie z okna pociągu © yurek55
https://www.strava.com/activities/10176211020
-
- DST 80.24km
- Czas 04:24
- VAVG 18.24km/h
- VMAX 41.73km/h
- Temperatura 11.0°C
- Kalorie 2235kcal
- Podjazdy 217m
- Sprzęt Bystry Baranek
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 5 listopada 2023
Kategoria <50, bieda-gravel, przed śniadaniem, squadrathinos
Krótko, zimno, przed śniadaniem
Wstałem rano z zamiarem przejechania normalnego, niedzielnego dystansu przed śniadaniem. Ale po wyjechaniu z domu, z każdą minutą traciłem zapał i serce do jazdy, a po zjeździe Agrykolą i konkretnym wychłodzeniu, całkowicie zrezygnowałem z pierwotnego zamiaru. Tym razem musiał wystarczyć krótki spacer rowerowy po mieście.
PS. Oczywiście zimno było tylko pretekstem, powodem głównym - jak zawsze - było lenistwo.

Ryby na piasku © yurek55

PS. Oczywiście zimno było tylko pretekstem, powodem głównym - jak zawsze - było lenistwo.

Ryby na piasku © yurek55

-
- DST 22.48km
- Czas 01:20
- VAVG 16.86km/h
- VMAX 43.03km/h
- Temperatura 6.0°C
- Kalorie 733kcal
- Podjazdy 48m
- Sprzęt Bystry Baranek
- Aktywność Jazda na rowerze
























