Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2023
Dystans całkowity: | 1195.22 km (w terenie 19.00 km; 1.59%) |
Czas w ruchu: | 60:01 |
Średnia prędkość: | 19.91 km/h |
Maksymalna prędkość: | 49.54 km/h |
Suma podjazdów: | 2363 m |
Suma kalorii: | 35088 kcal |
Liczba aktywności: | 25 |
Średnio na aktywność: | 47.81 km i 2h 24m |
Więcej statystyk |
Czwartek, 6 lipca 2023
Kategoria > 100, bieda-gravel, kwadraty
Jest lepiej
Po wczorajszej mordędze, powinienem w zasadzie odpuścić sobie rower na dłuższy czas. Ale okazuje się, że nie ma u mnie reguły i dzisiaj luźną nogą zrobiłem stówkę i nawet się nie zmęczyłem. Zapewne wpłynęła na to w jakimś stopniu, dużo niższa temperatura i - co ważniejsze - regularne przyjmowanie płynów. Wczoraj wypiłem zaledwie dwa bidony, co przy temperaturze 32°C - 35°C i pięciu i pół godzinach jazdy, musiało skutkować permanentnym osłabieniem. Jak policzyłem, po powrocie do domu wypiłem trzy litry różnych płynów, co pokazuje, jak bardzo byłem odwodniony.
Ale dziś nie zrobiłem tak jak napisałem na początku, tylko postanowiłem zastosować zasadę "klin klinem" i tym samym pociągiem co wczoraj, pojechałem po kwadraty, wysiadając tym razem wcześniej, w Suchej Żyrardowskiej. Zaplanowana trasa składała się z wielu łamańców i zakrętów, a drogi którymi jechałem, były zupełnie puste. Pierwszy raz udało się przejechać niemal 100 km, bocznymi drogami z prawie zerowym ruchem samochodowym i to po niezłych asfaltach. Tylko dwa razy trafiłem na słynną krajową "pięćdziesiątkę" w kierunku Sochaczewa, ale to były krótkie odcinki, w zasadzie pomijalne. Z kolei leśne drogi były w większości szutrowe, twarde i mało powybijane, pozwalające nawet mnie dość szybko jechać. Trudnych kawałków było naprawdę mało. Mogę powiedzieć, że bardzo przyjemna trasa mi się trafiła.
Max square: 49x49
Max cluster: 2867 (+53)
Total tiles: 5818 (+37)

Droga serwisowa przy Autostradzie Wolności © yurek55

Pasące się krowy © yurek55

Sanktuarium w Miedniewicach © yurek55
http://www.miedniewice.franciszkanie-warszawa.pl/

Chrystus niosący krzyż © yurek55

Kapliczka Matki Bożej na terenie klasztoru © yurek55

Szuterek jak ta lala! © yurek55

Droga gruntowa © yurek55

Betonowe płyty też były równe © yurek55

Gorszy fragment drogi © yurek55

Po drodze © yurek55

Widok na autostradę © yurek55
https://www.strava.com/activities/9399078312
Ale dziś nie zrobiłem tak jak napisałem na początku, tylko postanowiłem zastosować zasadę "klin klinem" i tym samym pociągiem co wczoraj, pojechałem po kwadraty, wysiadając tym razem wcześniej, w Suchej Żyrardowskiej. Zaplanowana trasa składała się z wielu łamańców i zakrętów, a drogi którymi jechałem, były zupełnie puste. Pierwszy raz udało się przejechać niemal 100 km, bocznymi drogami z prawie zerowym ruchem samochodowym i to po niezłych asfaltach. Tylko dwa razy trafiłem na słynną krajową "pięćdziesiątkę" w kierunku Sochaczewa, ale to były krótkie odcinki, w zasadzie pomijalne. Z kolei leśne drogi były w większości szutrowe, twarde i mało powybijane, pozwalające nawet mnie dość szybko jechać. Trudnych kawałków było naprawdę mało. Mogę powiedzieć, że bardzo przyjemna trasa mi się trafiła.
Max square: 49x49
Max cluster: 2867 (+53)
Total tiles: 5818 (+37)

Droga serwisowa przy Autostradzie Wolności © yurek55

Pasące się krowy © yurek55

Sanktuarium w Miedniewicach © yurek55
http://www.miedniewice.franciszkanie-warszawa.pl/

Chrystus niosący krzyż © yurek55

Kapliczka Matki Bożej na terenie klasztoru © yurek55

Szuterek jak ta lala! © yurek55

Droga gruntowa © yurek55

Betonowe płyty też były równe © yurek55

Gorszy fragment drogi © yurek55

Po drodze © yurek55

Widok na autostradę © yurek55
https://www.strava.com/activities/9399078312
-
- DST 101.21km
- Teren 10.00km
- Czas 04:54
- VAVG 20.66km/h
- VMAX 36.22km/h
- Temperatura 22.0°C
- Kalorie 2910kcal
- Podjazdy 116m
- Sprzęt Bystry Baranek
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 5 lipca 2023
Kategoria > 100, bieda-gravel, gminobranie, kwadraty
Długo, ociężale, z mozołemi, ospale - pufff jak gorąco!
Po wczorajszym przypływie energii poszedłem za ciosem i pojechałem pociągiem do Skierniewic po kwadraty. Wiatr miał mi pomagać, ale wiał z południowego wschodu, a ja wprawdzie jechałem też z południa, ale bardziej na wschód. Do tego temperatura cały czas 30 plus, nogi ledwo kręciły - jednym słowem: masakra! Kto nie wierzy, niech spojrzy na średnią prędkość i wszystko będzie wiadome. Nawet się pisać nie chce.
Max square: 49x49
Max cluster: 2814 (+5)
Total tiles: 5781 (+24)
Nowe gminy: Skierniewice Miasto, Nowy Kawęczyn

Dworzec w Skierniewicach © yurek55

Czołg na postumencie © yurek55

Czołg na parkingu © yurek55

Jeruzal © yurek55

Agroturystyka w miejscowości Chełmce © yurek55

Dwa kilometry po płytach wzdłuż linii kolejowej © yurek55

Linia kolejowa w wykopie © yurek55

Maryjka we wsi Powązki © yurek55
https://www.strava.com/activities/9393164290
Max square: 49x49
Max cluster: 2814 (+5)
Total tiles: 5781 (+24)
Nowe gminy: Skierniewice Miasto, Nowy Kawęczyn

Dworzec w Skierniewicach © yurek55

Czołg na postumencie © yurek55

Czołg na parkingu © yurek55

Jeruzal © yurek55

Agroturystyka w miejscowości Chełmce © yurek55

Dwa kilometry po płytach wzdłuż linii kolejowej © yurek55

Linia kolejowa w wykopie © yurek55

Maryjka we wsi Powązki © yurek55
https://www.strava.com/activities/9393164290
-
- DST 100.41km
- Czas 05:35
- VAVG 17.98km/h
- VMAX 39.65km/h
- Temperatura 31.0°C
- Kalorie 2747kcal
- Podjazdy 278m
- Sprzęt Bystry Baranek
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 4 lipca 2023
Kategoria <50, bieda-gravel, ku pomocy, kurierowo
Wieczorna kurierka na Ursynów
Dwa wyjazdy w ciągu dnia nie zdarzają mi się często, ale skoro chce mi się znowu jeździć, skorzystałem z okazji i zaliczyłem wieczorną pętelkę na Ursynów.

Zachód słońca nad lotniskiem © yurek55

Okęcie lotnisko © yurek55
https://www.strava.com/activities/9388931769

Zachód słońca nad lotniskiem © yurek55

Okęcie lotnisko © yurek55
https://www.strava.com/activities/9388931769
-
- DST 31.75km
- Czas 01:34
- VAVG 20.27km/h
- VMAX 36.66km/h
- Temperatura 24.0°C
- Kalorie 931kcal
- Podjazdy 52m
- Sprzęt Bystry Baranek
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 4 lipca 2023
Kategoria 50-100, bieda-gravel
Do Wólki Kosowskiej
Nie bardzo mam chęć jeździć i dzisiaj też początek miałem ciężki, ale później jakoś się rozkręciłem. Nawet to, że nawigacja nieoczekiwanie skierowała mnie przez Las Komorowski, nie odebrało mi frajdy z jazdy. Potem jeszcze natrafiłem na inną drogę z Nadarzyna do Wólki Kosowskiej i tam też trafił się fragment terenowy. Póki mam szerokie opony nie jest to problemem.

Droga do Wólki Kosowskiej © yurek55

Kościół w Kosowie © yurek55
https://www.strava.com/activities/9385926672

Droga do Wólki Kosowskiej © yurek55

Kościół w Kosowie © yurek55
https://www.strava.com/activities/9385926672
-
- DST 60.99km
- Teren 4.00km
- Czas 03:08
- VAVG 19.46km/h
- VMAX 38.13km/h
- Temperatura 29.0°C
- Kalorie 1768kcal
- Podjazdy 120m
- Sprzęt Bystry Baranek
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 2 lipca 2023
Kategoria <50, bieda-gravel, przed śniadaniem
Po mieście
Nie mam ochoty ani siły na jeżdżenie i usprawiedliwiam swoje lenistwo lekkim bólem rzepki kolanowej. Przerwa ma pomóc w regeneracji. Dziś był wyjazd próbny i choć kolano prawie nie bolało, to skorzystałem z okazji, że zaczęło lekko padać i mocno wiać i natychmiast zawróciłem do domu. Oczywiście za chwilę po deszczu nie było śladu, ale ja już swojej decyzji nie zmieniłem. I to tyle.

Ceny paliw Pb95-6,25; Pb98-6,92; ON-6,07; LPG-2,78 © yurek55

Ceny paliw Pb95-6,25; Pb98-6,92; ON-6,07; LPG-2,78 © yurek55
-
- DST 17.85km
- Czas 01:03
- VAVG 17.00km/h
- VMAX 30.31km/h
- Temperatura 19.0°C
- Kalorie 499kcal
- Podjazdy 39m
- Sprzęt Bystry Baranek
- Aktywność Jazda na rowerze