Listopad, 2023
Dystans całkowity: | 659.44 km (w terenie 5.00 km; 0.76%) |
Czas w ruchu: | 44:11 |
Średnia prędkość: | 14.93 km/h |
Maksymalna prędkość: | 45.17 km/h |
Suma podjazdów: | 1180 m |
Suma kalorii: | 18358 kcal |
Liczba aktywności: | 26 |
Średnio na aktywność: | 25.36 km i 1h 41m |
Więcej statystyk |
Basen/38
- DST 1.50km
- Czas 00:41
- VAVG 2.20km/h
- Aktywność Pływanie
Do przychodni
- DST 2.78km
- Czas 00:12
- VAVG 13.90km/h
- VMAX 21.72km/h
- Kalorie 33kcal
- Sprzęt Primus Historicus
- Aktywność Jazda na rowerze
Basen/37
- DST 2.00km
- Czas 00:55
- VAVG 2.18km/h
- Aktywność Pływanie
Marznące dłonie, czyli ZIMNO!
Kolory jesieni © yurek55
Kolory jesieni © yurek55
https://www.strava.com/activities/10228846784
- DST 63.92km
- Czas 03:31
- VAVG 18.18km/h
- VMAX 45.17km/h
- Temperatura 0.0°C
- Kalorie 1737kcal
- Podjazdy 97m
- Sprzęt Bystry Baranek
- Aktywność Jazda na rowerze
Basen/36 - rekord życiowy
- DST 1.50km
- Czas 00:40
- VAVG 2.25km/h
- Aktywność Pływanie
Basen/35
- DST 1.50km
- Czas 00:41
- VAVG 2.20km/h
- Aktywność Pływanie
Basen/34
- DST 1.50km
- Czas 00:43
- VAVG 2.09km/h
- Kalorie 538kcal
- Aktywność Pływanie
Rajd podwórkowy
Ale za to poszedłem dodatkowo na basen!
Panorama z kładki nad torami © yurek55
Mural na osiedlu Artystyczny Żoliborz, fragment wiersza Jerzego Ficowskiego © yurek55
"Wszędzie tam idę całe życie/i zawsze wiatr zrywa mi kapelusz,/i niesie go w zupełnie inną stronę./Więc zawsze gonię, całe życie,/uciekające kapelusze"
Varso Tower i Atlas Tower © yurek55
Pociąg podmiejski żółto-niebieski © yurek55
Pociągi© yurek55
Tory © yurek55
Dworzec Główny © yurek55
https://www.strava.com/activities/10210311136
- DST 34.99km
- Czas 02:13
- VAVG 15.78km/h
- VMAX 32.63km/h
- Temperatura 5.0°C
- Kalorie 941kcal
- Podjazdy 72m
- Sprzęt Bystry Baranek
- Aktywność Jazda na rowerze
Kierkut
Stare macewy © yurek55
Grób twórcy języka esperanto © yurek55
Nowsza część cmentarza © yurek55
"Jak róża pośród cierni" © yurek55
Prawie życiorys © yurek55
Osobno ale razem © yurek55
PAMIĘCI ŻOŁNIERZY I OFICERÓW WOJSKA POLSKIEGO POLEGŁYCH W OBRONIE WARSZAWY W 1939 R © yurek55
Macewy © yurek55
Oficerom pochodzenia żydowskiego pomordowanym w Katyniu, Charkowie i Miednoje © yurek55
Henryk Wawelberg, ojciec Hipolita © yurek55
"Pomnik ten na wieczną pamiątkę stawia przywiązana żona" © yurek55
Stara część od Młynarskiej © yurek55
https://www.strava.com/activities/10192782993
- DST 21.03km
- Czas 01:26
- VAVG 14.67km/h
- VMAX 30.59km/h
- Temperatura 8.0°C
- Kalorie 550kcal
- Podjazdy 21m
- Sprzęt Bystry Baranek
- Aktywność Jazda na rowerze
Po mieście, a raczej po podwórkach, czyli co to jest squadrats
Moje 344 gminy wyglądają mizernie na tle wszystkich uczestników zabawy, ale ja nie podejmuję wielodniowych wypraw po Polsce z sakwami i namiotem, bo nigdy nie miałem wielkich ambicji w tym zakresie.
Drugim sposobem motywacji, jest zbieranie kwadratów. To zabawa o mniejszym stopniu trudności, bo wystarczy rozbudowywać niebieski kwadrat w pobliżu swego miejsca zamieszkania. Nie trzeba jechać, jak w przypadku gmin, na drugi koniec Polski. Mapę świata podzieliliśmy siatką kwadratów (w rozmiarze około 1.52km na 1.52km).
Kwadrat oznacza się jako zaliczony, jeżeli ślad twojej aktywności zarejestrowany przez Strava, przebiega przez jego obszar (wystarczy, że ślad GPS przecina granicę kwadratu kilkanaście metrów). Kwadraty w podstawowej wersji dzielą się na 3 rodzaje:
Czerwony (Tile) - Każdy indywidualny zaliczony kwadrat,
Zielony (Max cluster) - Zaliczone kwadraty które otoczone są z każdej strony (bez skosów) przez czerwone (zaliczone) kwadraty.
Niebieski (Max square) - Największy kwadratowy obszar uzyskany z połączonych ze sobą indywidualnych (czerwonych i zielonych) kwadratów.
Oryginalny pomysł pochodzi ze strony Veloviewer.com , do wyświetlania kwadratów na mapie używamy danych ze Statshunters.com.
W tej rywalizacji jestem nieco lepszy niż w gminach i mój "urobek" daje mi dziewiąte miejsce.
Czerwony (Tile): 6028
Zielony Max cluster: 3078
Niebieski Max square: 52x52
Trzeci sposób, to właśnie moje ostatnie odkrycie - https://squadrats.com/map. Tu jest najłatwiej powiększać stan posiadania, bo squadratinhos są osiem razy mniejsze od kwadratów, ale jednocześnie trudniej zbudować duży kwadrat, bez białych plam w środku. Na przykład na teren Stacji Filtrów w Warszawie raczej trudno się dostać, tak samo jak na tereny kolejowe i inne zakłady zamknięte. Mój aktualny stan posiadania:
Dzisiejsza jazda, to właśnie była likwidacja białych plam, co wiąże się z jazdą po parkach, podwórkach osiedlowych i uliczkach zapomnianych przez Boga i ludzi. :)
Jest jeszcze czwarty sposób, gdzie pokazuje na Stravie nowe kilometry, czyli jakby dziewicze, jeszcze nie przejechane, ale jakoś nie mam do tego serca, by się w to wkręcić. ;)
Gdzie diabeł mówi dobranoc, czyli ul. Potrzebna PKP Szczęśliwice © yurek55
Staw w Parku Malickiego... © yurek55
...zarośnięty niemal całkowicie © yurek55
Nowa siłownia na Ochocie © yurek55
Profesjonalne wyposażenie przyciąga ćwiczących © yurek55
Park Malickiego © yurek55
Mapa małych kwadracików © yurek55
https://www.strava.com/activities/10188819536
- DST 50.43km
- Czas 03:27
- VAVG 14.62km/h
- VMAX 27.82km/h
- Temperatura 9.0°C
- Kalorie 1284kcal
- Podjazdy 83m
- Sprzęt Bystry Baranek
- Aktywność Jazda na rowerze