Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2023
Dystans całkowity: | 659.44 km (w terenie 5.00 km; 0.76%) |
Czas w ruchu: | 44:11 |
Średnia prędkość: | 14.93 km/h |
Maksymalna prędkość: | 45.17 km/h |
Suma podjazdów: | 1180 m |
Suma kalorii: | 18358 kcal |
Liczba aktywności: | 26 |
Średnio na aktywność: | 25.36 km i 1h 41m |
Więcej statystyk |
Poniedziałek, 20 listopada 2023
Basen/38
- DST 1.50km
- Czas 00:41
- VAVG 2.20km/h
- Aktywność Pływanie
Poniedziałek, 20 listopada 2023
Kategoria całe NIC
Do przychodni
-
- DST 2.78km
- Czas 00:12
- VAVG 13.90km/h
- VMAX 21.72km/h
- Kalorie 33kcal
- Sprzęt Primus Historicus
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 17 listopada 2023
Basen/37
Skoro nie szybciej, to chociaż więcej. :)
- DST 2.00km
- Czas 00:55
- VAVG 2.18km/h
- Aktywność Pływanie
Czwartek, 16 listopada 2023
Kategoria 50-100, bieda-gravel, Gassy, Piaseczno/Ursynów, squadrathinos
Marznące dłonie, czyli ZIMNO!
Wreszcie w miarę sucho na drogach, więc można pojeździć bez późniejszego czyszczenia roweru z błota. Wybrałem się do Piaseczna, by coś tam zabrać z lodówki, a po drodze dozbierać trochę kwadraciątek. Początkowo zamierzałem standardowo dojechać do przystani w Gassach i narysować trójkąt na mapie, ale było mi stanowczo za zimno. Zero stopni w połączeniu z wiatrem od czoła, mocno dawały się we znaki moim dłoniom, a do tego miałem jeszcze cienkie spodnie. Po dojechaniu do Piaseczna byłem już solidnie wyziębiony i dobrze, że miałem gdzie posiedzieć i napić się gorącej kawy. Ostatni odcinek drogi przejechałem już w komforcie termicznym, wiatr miałem z tyłu więc nie odbierał mi dodatkowo ciepła i nawet dłonie nie zdążyły przemarznąć. Niemniej trzeba już przeorganizować stroje kolarskie i letnie schować, a zimowe wyjąć.

Kolory jesieni © yurek55

Kolory jesieni © yurek55
https://www.strava.com/activities/10228846784

Kolory jesieni © yurek55

Kolory jesieni © yurek55
https://www.strava.com/activities/10228846784
-
- DST 63.92km
- Czas 03:31
- VAVG 18.18km/h
- VMAX 45.17km/h
- Temperatura 0.0°C
- Kalorie 1737kcal
- Podjazdy 97m
- Sprzęt Bystry Baranek
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 15 listopada 2023
Basen/36 - rekord życiowy
- DST 1.50km
- Czas 00:40
- VAVG 2.25km/h
- Aktywność Pływanie
Wtorek, 14 listopada 2023
Kategoria Pływanie
Basen/35
- DST 1.50km
- Czas 00:41
- VAVG 2.20km/h
- Aktywność Pływanie
Poniedziałek, 13 listopada 2023
Kategoria Pływanie
Basen/34
- DST 1.50km
- Czas 00:43
- VAVG 2.09km/h
- Kalorie 538kcal
- Aktywność Pływanie
Poniedziałek, 13 listopada 2023
Kategoria <50, bieda-gravel, squadrathinos
Rajd podwórkowy
Kolejny raz wędrówka po Warszawie i co się z tym ostatnio ściśle wiąże, zbieranie kwadraciątek. Odkrywam kolejne obszary niedostępne do przejechania, jak zakłady pracy, tereny wojskowe, bocznice kolejowe etc. itp. Zajęcie jest wciągające, aczkolwiek nie daje przyrostu kilometrów, o prędkości średniej nie wspominając. Takie w sam raz dla kogoś, komu nie chce się za bardzo jeździć. :)
Ale za to poszedłem dodatkowo na basen!

Panorama z kładki nad torami © yurek55

Mural na osiedlu Artystyczny Żoliborz, fragment wiersza Jerzego Ficowskiego © yurek55
"Wszędzie tam idę całe życie/i zawsze wiatr zrywa mi kapelusz,/i niesie go w zupełnie inną stronę./Więc zawsze gonię, całe życie,/uciekające kapelusze"

Varso Tower i Atlas Tower © yurek55

Pociąg podmiejski żółto-niebieski © yurek55

Pociągi© yurek55

Tory © yurek55

Dworzec Główny © yurek55
https://www.strava.com/activities/10210311136
Ale za to poszedłem dodatkowo na basen!

Panorama z kładki nad torami © yurek55

Mural na osiedlu Artystyczny Żoliborz, fragment wiersza Jerzego Ficowskiego © yurek55
"Wszędzie tam idę całe życie/i zawsze wiatr zrywa mi kapelusz,/i niesie go w zupełnie inną stronę./Więc zawsze gonię, całe życie,/uciekające kapelusze"

Varso Tower i Atlas Tower © yurek55

Pociąg podmiejski żółto-niebieski © yurek55

Pociągi© yurek55

Tory © yurek55

Dworzec Główny © yurek55
https://www.strava.com/activities/10210311136
-
- DST 34.99km
- Czas 02:13
- VAVG 15.78km/h
- VMAX 32.63km/h
- Temperatura 5.0°C
- Kalorie 941kcal
- Podjazdy 72m
- Sprzęt Bystry Baranek
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 10 listopada 2023
Kategoria <50, BAJABONGO!, bieda-gravel, squadrathinos
Kierkut
Skoro i tak nie miałem czasu na dłuższą wycieczkę, to wybrałem się na cmentarz przy Okopowej i jeszcze kilka innych kwadracików uzupełniłem.

Stare macewy © yurek55

Grób twórcy języka esperanto © yurek55

Nowsza część cmentarza © yurek55

"Jak róża pośród cierni" © yurek55

Prawie życiorys © yurek55

Osobno ale razem © yurek55

PAMIĘCI ŻOŁNIERZY I OFICERÓW WOJSKA POLSKIEGO POLEGŁYCH W OBRONIE WARSZAWY W 1939 R © yurek55

Macewy © yurek55

Oficerom pochodzenia żydowskiego pomordowanym w Katyniu, Charkowie i Miednoje © yurek55

Henryk Wawelberg, ojciec Hipolita © yurek55

"Pomnik ten na wieczną pamiątkę stawia przywiązana żona" © yurek55

Stara część od Młynarskiej © yurek55
https://www.strava.com/activities/10192782993

Stare macewy © yurek55

Grób twórcy języka esperanto © yurek55

Nowsza część cmentarza © yurek55

"Jak róża pośród cierni" © yurek55

Prawie życiorys © yurek55

Osobno ale razem © yurek55

PAMIĘCI ŻOŁNIERZY I OFICERÓW WOJSKA POLSKIEGO POLEGŁYCH W OBRONIE WARSZAWY W 1939 R © yurek55

Macewy © yurek55

Oficerom pochodzenia żydowskiego pomordowanym w Katyniu, Charkowie i Miednoje © yurek55

Henryk Wawelberg, ojciec Hipolita © yurek55

"Pomnik ten na wieczną pamiątkę stawia przywiązana żona" © yurek55

Stara część od Młynarskiej © yurek55
https://www.strava.com/activities/10192782993
-
- DST 21.03km
- Czas 01:26
- VAVG 14.67km/h
- VMAX 30.59km/h
- Temperatura 8.0°C
- Kalorie 550kcal
- Podjazdy 21m
- Sprzęt Bystry Baranek
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 9 listopada 2023
Kategoria 50-100, BAJABONGO!, bieda-gravel, squadrathinos
Po mieście, a raczej po podwórkach, czyli co to jest squadrats
Mądrzy i ogarnięci internetowo ludzie, wynajdują coraz to nowe sposoby do motywowania rowerzystów do jeżdżenia. Pierwszy sposób, dla najbardziej zaawansowanych, to zbieranie gmin w Polsce. Na stronie zaliczgminę przeczytamy: "Serwis ma charakter gry motywacyjno-kolekcjonerskiej. Chodzi o to, aby zaliczyć na rowerze wszystkie gminy w Polsce. Zaliczyć - znaczy odwiedzić. Kryteria zaliczenia określa użytkownik, to oznacza, że każdy sam decyduje, kiedy zaliczył gminę". Pierwszym, który zaliczył wszystkie 2479 gmin w Polsce, był nasz kolega Michał a wśród pozostałych trzynastu zdobywców wszystkich gmin jest Hipek z Hipcią.
Moje 344 gminy wyglądają mizernie na tle wszystkich uczestników zabawy, ale ja nie podejmuję wielodniowych wypraw po Polsce z sakwami i namiotem, bo nigdy nie miałem wielkich ambicji w tym zakresie.
Drugim sposobem motywacji, jest zbieranie kwadratów. To zabawa o mniejszym stopniu trudności, bo wystarczy rozbudowywać niebieski kwadrat w pobliżu swego miejsca zamieszkania. Nie trzeba jechać, jak w przypadku gmin, na drugi koniec Polski. Mapę świata podzieliliśmy siatką kwadratów (w rozmiarze około 1.52km na 1.52km).
Kwadrat oznacza się jako zaliczony, jeżeli ślad twojej aktywności zarejestrowany przez Strava, przebiega przez jego obszar (wystarczy, że ślad GPS przecina granicę kwadratu kilkanaście metrów). Kwadraty w podstawowej wersji dzielą się na 3 rodzaje:
Czerwony (Tile) - Każdy indywidualny zaliczony kwadrat,
Zielony (Max cluster) - Zaliczone kwadraty które otoczone są z każdej strony (bez skosów) przez czerwone (zaliczone) kwadraty.
Niebieski (Max square) - Największy kwadratowy obszar uzyskany z połączonych ze sobą indywidualnych (czerwonych i zielonych) kwadratów.
Oryginalny pomysł pochodzi ze strony Veloviewer.com , do wyświetlania kwadratów na mapie używamy danych ze Statshunters.com.
W tej rywalizacji jestem nieco lepszy niż w gminach i mój "urobek" daje mi dziewiąte miejsce.
Czerwony (Tile): 6028
Zielony Max cluster: 3078
Niebieski Max square: 52x52
Trzeci sposób, to właśnie moje ostatnie odkrycie - https://squadrats.com/map. Tu jest najłatwiej powiększać stan posiadania, bo squadratinhos są osiem razy mniejsze od kwadratów, ale jednocześnie trudniej zbudować duży kwadrat, bez białych plam w środku. Na przykład na teren Stacji Filtrów w Warszawie raczej trudno się dostać, tak samo jak na tereny kolejowe i inne zakłady zamknięte. Mój aktualny stan posiadania:

Gdzie diabeł mówi dobranoc, czyli ul. Potrzebna PKP Szczęśliwice © yurek55

Staw w Parku Malickiego... © yurek55

...zarośnięty niemal całkowicie © yurek55

Nowa siłownia na Ochocie © yurek55

Profesjonalne wyposażenie przyciąga ćwiczących © yurek55

Park Malickiego © yurek55

Mapa małych kwadracików © yurek55
https://www.strava.com/activities/10188819536
Moje 344 gminy wyglądają mizernie na tle wszystkich uczestników zabawy, ale ja nie podejmuję wielodniowych wypraw po Polsce z sakwami i namiotem, bo nigdy nie miałem wielkich ambicji w tym zakresie.
Drugim sposobem motywacji, jest zbieranie kwadratów. To zabawa o mniejszym stopniu trudności, bo wystarczy rozbudowywać niebieski kwadrat w pobliżu swego miejsca zamieszkania. Nie trzeba jechać, jak w przypadku gmin, na drugi koniec Polski. Mapę świata podzieliliśmy siatką kwadratów (w rozmiarze około 1.52km na 1.52km).
Kwadrat oznacza się jako zaliczony, jeżeli ślad twojej aktywności zarejestrowany przez Strava, przebiega przez jego obszar (wystarczy, że ślad GPS przecina granicę kwadratu kilkanaście metrów). Kwadraty w podstawowej wersji dzielą się na 3 rodzaje:
Czerwony (Tile) - Każdy indywidualny zaliczony kwadrat,
Zielony (Max cluster) - Zaliczone kwadraty które otoczone są z każdej strony (bez skosów) przez czerwone (zaliczone) kwadraty.
Niebieski (Max square) - Największy kwadratowy obszar uzyskany z połączonych ze sobą indywidualnych (czerwonych i zielonych) kwadratów.
Oryginalny pomysł pochodzi ze strony Veloviewer.com , do wyświetlania kwadratów na mapie używamy danych ze Statshunters.com.
W tej rywalizacji jestem nieco lepszy niż w gminach i mój "urobek" daje mi dziewiąte miejsce.
Czerwony (Tile): 6028
Zielony Max cluster: 3078
Niebieski Max square: 52x52
Trzeci sposób, to właśnie moje ostatnie odkrycie - https://squadrats.com/map. Tu jest najłatwiej powiększać stan posiadania, bo squadratinhos są osiem razy mniejsze od kwadratów, ale jednocześnie trudniej zbudować duży kwadrat, bez białych plam w środku. Na przykład na teren Stacji Filtrów w Warszawie raczej trudno się dostać, tak samo jak na tereny kolejowe i inne zakłady zamknięte. Mój aktualny stan posiadania:
All, czyli odpowiednik Czerwony Tile - 74589
Yardinho, czyli odpowiednik Zielony Max cluster - 1450
Übersquadratinho, czyli odpowiednik Niebieski Max square -14x14
Dzisiejsza jazda, to właśnie była likwidacja białych plam, co wiąże się z jazdą po parkach, podwórkach osiedlowych i uliczkach zapomnianych przez Boga i ludzi. :)
Jest jeszcze czwarty sposób, gdzie pokazuje na Stravie nowe kilometry, czyli jakby dziewicze, jeszcze nie przejechane, ale jakoś nie mam do tego serca, by się w to wkręcić. ;)
Dzisiejsza jazda, to właśnie była likwidacja białych plam, co wiąże się z jazdą po parkach, podwórkach osiedlowych i uliczkach zapomnianych przez Boga i ludzi. :)
Jest jeszcze czwarty sposób, gdzie pokazuje na Stravie nowe kilometry, czyli jakby dziewicze, jeszcze nie przejechane, ale jakoś nie mam do tego serca, by się w to wkręcić. ;)

Gdzie diabeł mówi dobranoc, czyli ul. Potrzebna PKP Szczęśliwice © yurek55

Staw w Parku Malickiego... © yurek55

...zarośnięty niemal całkowicie © yurek55

Nowa siłownia na Ochocie © yurek55

Profesjonalne wyposażenie przyciąga ćwiczących © yurek55

Park Malickiego © yurek55

Mapa małych kwadracików © yurek55
https://www.strava.com/activities/10188819536
-
- DST 50.43km
- Czas 03:27
- VAVG 14.62km/h
- VMAX 27.82km/h
- Temperatura 9.0°C
- Kalorie 1284kcal
- Podjazdy 83m
- Sprzęt Bystry Baranek
- Aktywność Jazda na rowerze